Luftforurensning: Hvordan beskytte helsen?

Luftforurensning er årsaken til hjertesykdommer, lungesykdommer og luftveisrelaterte sykdommer. Derfor trenger hver person å vite hvordan de skal beskytte helsen sin når de bor i et forurenset miljø, utslipp av fint støv virker tett.

Så hvordan påvirker luftforurensning menneskers helse? Hvilke tiltak finnes for å bekjempe forurensning og beskytte helsen mot virkningene av forurenset luft? 

Hva er luftforurensning?

Luftforurensning er forårsaket av kjemiske, biologiske og fysiske midler som endrer de naturlige egenskapene til luften, og gjør luften folk puster inn forurenset. Noen forurensninger påvirker folkehelsen som:

• Fint støv (PM);
• ozon (O3);
• nitrogendioksid (NO2);
• Svoveldioksid (SO2).

For fint støv vil PM10 og PM2.5 utgjøre mer risiko for menneskers helse enn andre typer fint støv. De trenger dypt inn i lungene, kommer inn i blodet og forårsaker luftveis- og hjerte- og karsykdommer. I 2013 klassifiserte WHOs kreftforskningsbyrå finpartikler og utendørs luftforurensning som kreftfremkallende. 

Fint støv PM10 og PM2.5 vil utgjøre mange risikoer for menneskers helse

Hvordan vil luftforurensning påvirke helsen?

Nesten alle blir eksponert gjennom forurenset luft. For øyeblikket, selv om det er mange tiltak for å forbedre luften , eksisterer det fortsatt forurensning mange steder, spesielt i industrialiserte byer. Spesielt har europeiske land redusert utslipp av fint støv, men folk som bor her er utsatt for skadelige kjemikalier i luften. 

Luftforurensning påvirker i stor grad livskvaliteten og helsen til mennesker. Det er også den nest største dødsårsaken fra ikke-smittsomme sykdommer etter røyking. I følge WHOs statistikk i 2016 var det mer enn 550 000 dødsfall i Europa på grunn av påvirkningen av luftforurensning fra bomiljøet. Om kortsiktig eller langvarig eksponering for luftforurensning påvirker helsen til både voksne og barn. 

• Hos barn vil luftforurensning hemme vekst og utvikling og redusere lungefunksjonen, forårsake luftveisinfeksjoner og gjøre astma verre. 
• For voksne er iskemisk hjertesykdom og hjerneslag forårsaket av utendørs luftforurensning de vanligste årsakene til for tidlig død.

I tillegg har luftforurensning også vært knyttet til diabetes, hjernesykdommer hos barn og nevrodegenerative tilstander hos voksne. 

Luftforurensning vil påvirke menneskers helse

Hva bør gjøres for å forbedre luftkvaliteten?

For å forbedre luftkvaliteten må du ta tak i kildene til luftforurensning. Noen næringssektorer forårsaker luftforurensning som: Landbruk, industri, trafikk, handel, avfallsbehandling. 

I tillegg er forbrenning av søppel, brenning av fast brensel, sigarettrøyk, ... også en kilde til luftforurensning som folk må håndtere. Selv om noen land har tatt mange tiltak for å forbedre luftkvaliteten, har de ikke løst dem fullstendig, og trenger mer menneskelig bidrag. Noen typiske tiltak er tatt i mange land, for eksempel: 

• Sikre at folk har tilgang til ren energi til matlaging, oppvarming og belysning for familiene sine.
• Prioriter å bruke kollektivtransport som buss, sykkel, trikk, gange.
• Fremme energibruk av bygninger, hjelpe byen grønnere, redusere press og spare energi.
• Øke bruken av solenergi, vindenergi og vannkraft.
• Invester midler for å installere luftrensesystemer for områder med høye forurensningsnivåer, og hjelpe folk med å begrense eksponeringen for giftige kjemikalier.
• Delta i å støtte og sponse organisasjoner og programmer for miljøet, strengt håndtere handlinger og organisasjoner som forårsaker luftforurensning.
• Utvikle en strategi for å redusere avfall, resirkulere og sortere avfall. 

Instruksjoner om hvordan du kan beskytte helsen ved luftforurensning

For å beskytte menneskers helse ved miljøforurensning, anbefaler eksperter folk:

• Hold deg unna røyk og støv fra kjøretøy, fra byggeplasser.
• Oppdatere informasjon om luftkvalitet i bomiljøet for å proaktivt forebygge og beskytte helse.
• Ikke røyk og hold deg unna passiv røyking.
• Rengjør huset og oppholdsrommet regelmessig.
• Ikke brenn søppel rundt oppholdsrom.
• Bytt til å bruke rene drivstoffkilder som induksjonskomfyrer og elektriske komfyrer til matlaging.
• Du bør slå av motorsykkelen når du stopper ved rødt lys.
• Plant flere trær for å bidra til miljøvern og luftrensing. 
• Å bruke en maske som oppfyller kvalitetsstandardene sertifisert av myndighetene kan forhindre at fint støv dekker nese, ansikt og nese.

Naturecare 3-lags medisinsk maske er et produkt som oppfyller kriteriene ovenfor. NatureCare 3-Layer Medical Mask er et produkt med ansiktsnær design, som effektivt filtrerer luften og forhindrer dråper. Takket være det Omega-formede designet har denne masken eliminert uskarphet av briller som andre vanlige masker, stroppen skader ikke ørene. Ved bruk bør du bruke 2 rene hender for å åpne masken, ikke ta på innsiden og utsiden av masken med hendene for å unngå å komme i kontakt med bakterier fra hendene.

NatureCare medisinsk maske

Luftforurensning er et stadig mer smertefullt problem når det er for mange industriparker som spirer opp og avgir røyk og støv til miljøet. Dette har i stor grad påvirket helsen til mennesker og spesielt barn. Ta derfor initiativ til å beskytte helsen til deg selv og din familie med enkle, men effektive tiltak som eksperter anbefaler.

Nyttig:  Konsekvenser av miljøforurensning