Legg merke til når du har dårlig ånde fra magen

Mange lurer på at til tross for riktig munnhygiene, påvirker dårlig ånde fortsatt livskvaliteten. Men de færreste vet at dårlig ånde fra magen også er en vanlig sykdom.

Mange lurer på at til tross for riktig munnhygiene, påvirker dårlig ånde fortsatt livskvaliteten. Men de færreste vet at dårlig ånde fra magen også er en vanlig sykdom.

Dårlig ånde fra magen påvirker kommunikasjonen

Hvorfor være forsiktig med dårlig ånde fra magen?

Hvorfor ta vare på magehelsen din?

Magehelse spiller en viktig rolle i hele kroppen. For å opprettholde en velfungerende tilstand må magen fungere normalt. Hvis magefunksjonen ikke fungerer som den skal, påvirkes også andre organer alvorlig.

Dårlig ånde fra magen har problemer

Noen mennesker har dårlig ånde ,  men de fleste tror at den dårlige lukten er forårsaket av et problem med tennene. Faktisk er mange typer dårlig ånde fra magen forårsaket av tarmsykdommer.

Når du lider av magesykdommer, er den vanligste manifestasjonen dårlig ånde. Hvis sykdommen ikke behandles fullstendig, vil syren i magesaften lekke opp i halsen, og forårsake skade på slimhinnen i spiserøret, faryngitt, luftveisbetennelse... Sykdommen varer ikke bare dårlig ånde, men gir også sår hals. , problemer med å svelge, hyppig brennende følelse i nakken.

Finn ut årsaken til dårlig ånde fra magen

Når du har magesykdom, avtar fordøyelsesfunksjonen, slik at maten som kommer inn i kroppen ikke blir fullstendig fordøyd, noe som gjør bakterier aktive. På den tiden vil proteinet i maten brytes ned, og produsere dårlig lukt som går opp i spiserøret til munnen, som også er årsaken til dårlig ånde .

I tillegg kan gastrointestinale sykdommer forårsaket av infeksjoner eller Helicobacter pylori-bakterier i tarmen forårsake økt gass i munnhulen enn å gradvis danne dårlig ånde fra magen.

Det er mange årsaker til dårlig ånde fra magen

Hvordan bli kvitt dårlig ånde fra magen

Man kan si at dårlig ånde fra magen er en ganske alvorlig sykdom, og behandlingen av dårlig ånde forårsaket av magesykdom må ofte løses ved roten som sykdommen også elimineres helt fra.

Ta medisin for å behandle magen

For å bli kvitt dårlig ånde fra magen er den beste måten å bli kvitt magesykdommen. Vanligvis, for sykdommer som gastroøsofageal reflukssykdom, brukes det ofte for å redusere magesyre. Merk, bør konsultere og følge de spesifikke instruksjonene fra legen før du bruker noen medisin.

Dessuten er sunne levevaner den beste måten å forebygge og behandle sure oppstøt på som: dele opp i mange små måltider, ikke spise for mett, holde en rimelig vekt. Ikke bli sent på kvelden, unngå å legge deg rett etter å ha spist. For å redusere belastningen på magen, og fremme fordøyelsen, spis sakte og tygg maten grundig. Å spise mat som er bra for fordøyelsen som yoghurt, søtpoteter, honning, grønne grønnsaker ... bidrar til å redusere fenomenet gastrisk refluks.

Folketips for å behandle dårlig ånde fra tilbakeløp i magen

• Bruk nellikfrø: Dette er hemmeligheten for å hjelpe deg med en frisk pust. Etter å ha spist er det bare å tygge eller suge på nellikfrø, den dårlige ånde vil forsvinne.
• Bruk lakris: Bruk lakris blandet med varmt vann til å drikke hver dag i stedet for te for både å fjerne varmen og behandle dårlig ånde fra magen som du bør punge ut.
• Bruk fersk ingefær: Gurgle med kokt og avkjølt ingefærvann 3-5 ganger om dagen for å effektivt kontrollere dårlig ånde.
• Bruk mynteblader: Dette er en type blad som er kjent for sin deodoriserende effekt, så dette er en måte å håndtere dårlig ånde på. Å tygge på noen mynteblader vil hjelpe til med å rense halsen og friske opp pusten.
• Bruk fersk sitron: Sitron har både bakteriedrepende effekt og behandling av dårlig ånde. Det mest folkelige midlet mot dårlig ånde  er å tygge sitronskallet grundig og svelge, eller du kan bruke en blanding av fersk sitronsaft og salt til å gurgle daglig.

Bruk sitronskall for effektivt å eliminere dårlig ånde

Hvordan forhindre dårlig ånde fra magen

Opprettholde en god mental tilstand

Du vet kanskje ikke at følelser også kan påvirke magen, så du må opprettholde en god mental tilstand og stabilt humør for god helse i fordøyelseskanalen. Dårlige følelser vil forårsake gassstagnasjon i leveren og kroppen, ineffektiv magefunksjon som fører til gastrointestinale sykdommer.

Skånsom trening

Trening og sunt kosthold vil fremme riktig fordøyelsesfunksjon. Skånsom trening eller turgåing er en måte å gjøre tarmbevegelsene mer aktive, og bidra til å redusere fordøyelsesbesvær.

Selektiv diett

Du bør spise riktig og begrense visse matvarer som raw food, kald mat, varm krydret mat for å unngå å skade magehelsen, og også ha som funksjon å beskytte magen. Unngå alkohol, tobakk, andre sentralstimulerende midler... fordi disse matvarene kan gjøre sure oppstøt verre.

Forhåpentligvis kan den nyttige informasjonen ovenfor hjelpe deg med å overvinne dårlig ånde fra magen for å bli mer trygg på kommunikasjonen.