Lær om indre knesmerter og effektiv behandling

Smerter i indre kne er en vanlig skjelett- og leddsykdom, som forårsaker mange ulemper i daglige aktiviteter. Sykdommen har mange skadenivåer og krever passende behandling for ikke å forårsake alvorlige komplikasjoner.

Knebenområdet må ofte være aktivt og utsatt for mye press, så det blir en sårbar stilling. I dag opptrer indre knesmerter ikke bare hos eldre, men sykdomsalderen har en tendens til å være yngre. Sykdommen er smertefull og ubehagelig, så den må behandles tidlig for ikke å redusere livskvaliteten.

Hva er indre knesmerter?

Dette er en skade i leddet inkludert leddbånd, vev, brusk, leddvæske,... Kneleddet er plassert i krysset mellom kneskålen, tibia og femur med brusk dekket i leddene. Kneleddet er en del av kroppen som er utsatt for stort press fra hele kroppsvekten, ansvarlig for å støtte kroppen, så hvis det blir skadet, vil det i stor grad påvirke helsen og mobiliteten til pasienten.

Symptomer på knesmerter

Smertene kan vises på bare den ene siden eller samtidig i både venstre og høyre kneledd. Smerten kan komme plutselig og deretter gå bort eller være kjedelig, langvarig. I tillegg til smerter kan pasienten også oppleve symptomer som knirkende ledd, stivhet, nummenhet i bena osv. På hvert stadium vil smertenivået være forskjellig og jo alvorligere progresjon, desto alvorligere er smertegraden. Smerten øker, spesielt:

• Debutstadiet: Pasienten føler knapt noen tydelige tegn på smerte. Men gjennom røntgen kan oppdage leddbrusk er litt skadet, beinsporer begynner å vises.
• Avansert stadium: Kneleddet begynner å verke, smertefull hevelse, stivhet, bevegelsesvansker,... Røntgenfilm viser bruskslitasje, benhodet innsnevring, omfattende skade.
• Alvorlig stadium: På dette tidspunktet blir smerten mer alvorlig. Brusklaget er slitt bort eller fullstendig ødelagt, og brytes i mange deler. Endene av beinene er smale, tett inntil hverandre, kan overlappe hverandre, leddene er deformert, og det er svært lite smørevæske.

Indre knesmerter er smerter i kneområdet

Årsaker til indre knesmerter

Det er mange årsaker til knesmerter , noen av de vanligste er:

• Patologiske årsaker: Kneartritt, revmatoid artritt, kneartrose, gikt, ... er typiske leddsykdommer som gir knesmerter.
• Skader i kneområdet: Skader som forårsaker skade på innsiden av kneet som strekk/brudd i leddbånd, knebruskbrudd, forstuinger etc. kan også gi knesmerter.
• Jobbkarakteristikker: Hvis du må stå, sitte, opprettholde en arbeidsstilling over lengre tid, vil det hemme blodsirkulasjonen og mangle fleksibilitet i kneleddet.
• Overvekt, fedme: Denne tilstanden belaster kneleddet selv under normale aktiviteter som å gå opp og ned trapper, gå,... øke risikoen for kneartrose og risikoen for slitasjegikt.

Årsaken til smerter i det indre kneet kan skyldes kraftig trening, påvirkning eller alder

Hjemmemedisiner for pleie av kneleddet

Ikke alle tilfeller av knesmerter er alvorlige, så du kan ta vare på deg selv hjemme og fortsatt forbedre symptomene dine. Her er noen vanlige måter å ta vare på kneleddet på:

• Varm eller kald kompress : Høy varme kan bidra til å slappe av leddene og forbedre stivheten. I mellomtiden vil kalde kompresser bidra til å redusere smerte, betennelse og hevelse.
• Knemassasje og massasje: Mild lokal påvirkning hjelper musklene til å slappe av, og reduserer muskelspasmer. Dessuten hjelper det også blodsirkulasjonen, raskere utvinning av leddbrusk.
• Hvil kneleddet: Unngå tunge aktiviteter som legger mye press på kneet. Hviletiden avhenger av sykdommens tilstand, og hjelper kneleddet til å hvile og redusere smerte.
• Oppretthold moderat trening: Når sykdomstilstanden i utgangspunktet har kommet seg, er det nødvendig å trene regelmessig og gjøre milde øvelser for å forhindre prosessen med degenerasjon, muskelatrofi og hjelpe vev og bein til å fungere mer fleksibelt.

Lindre dine indre knesmerter ved å påføre is på det smertefulle området

Behandlingsmetoder for knesmerter 

Hvis du har tatt i bruk hjemmepleietiltak, men tilstanden til kneleddet fortsatt ikke blir bedre, trenger pasienten passende medisinsk intervensjon som:

• Immobiliser kneet: I tilfelle pasienten har knesmerter på grunn av en skade etter en ulykke, en sterk støt, vil legen bruke et fikseringsbelte, krykker eller gips for å holde kneet i riktig posisjon for å hjelpe til med å helbrede skaden raskere.
• Bruk av legemidler: Legen vil foreskrive og foreskrive passende dose for hvert enkelt tilfelle. Pasienter må strengt følge instruksjonene fra legen, ikke kjøpe eller bruke det på egen hånd for å unngå å forårsake uønskede bivirkninger.
• Kirurgi: Kun brukt på alvorlige kneskader og reagerer ikke på andre behandlinger. 
• Behandling av knesmerter med tradisjonell medisin: Denne metoden fokuserer på spedalskhet, bortsett fra revmatisme, stase og loddetinn, som fremmer blodsirkulasjonen, øker leddvæskeproduksjonen, fremmer regenerering og gjenoppretting av leddbrusk. , beinstruktur. 

Behandle knesmerter på sykehuset hvis tilstanden forverres

Selv om det er smertefullt, kan de fleste tilstander med indre knesmerter behandles. Ovenfor er noen vanlige metoder du kan henvise til og finne riktig behandling for din tilstand. Ideelt sett bør du oppsøke lege for å få en diagnose og komme opp med den mest effektive behandlingsplanen.