Lær barnet ditt hvordan det skal kontrollere følelser i livet

Faktisk, hvis du vil lære barnet ditt å snakke om følelser, forstå følelsene hans og menneskene rundt ham, er det ikke vanskelig i det hele tatt. Så lenge foreldrene kan metodene nedenfor, kan vi oppdra et selvsikkert og modent barn.

En av de seks viktige ferdighetene foreldre trenger å lære barna sine, er å lære dem hvordan de skal snakke om følelser. Fordi barn vil vite hvordan de skal bry seg og dele mer når de vet hvordan de skal uttrykke sine egne følelser og forstå andres følelser. Dessuten er det mindre sannsynlig at det skader andre.

Lær barnet ditt å gjenkjenne følelser

Førskolebarn bør læres av foreldre å lære enkle ord om følelser som: glad, trist, sint, redd... Når de er litt eldre, kan de fortelle dem mer komplekse ord som: skuffet Håp, feighet, fiasko... Å diskutere med barn om følelsene til karakterer i historier eller filmer er også en ekstremt effektiv måte å lære barn følelser på som har blitt brukt av foreldre.

Kan du ta en pause for å spørre barnet ditt hva karakterens nåværende følelser er? Fortsett deretter å diskutere de forskjellige følelsene til de andre karakterene og forklar hvorfor? Ikke bare hjelper det barnet ditt til å forstå en rekke følelser, men det hjelper dem også å føle empati og dele. Hvis barn vet at det å dytte noen i bakken vil gjøre dem triste og sårede, er det mindre sannsynlig at de gjør dette.

Fra barnehagen skal vi lære barna om enkle følelsesmessige ord.

Gi barnet ditt en mulighet til å snakke om følelser

Hvordan bruker barnet ditt emosjonelle ord i hverdagsspråket? Hvis du ønsker å lære små barn hvordan de skal uttrykke følelsene sine, er det best å dele følelsene deres med dem. For eksempel, når du føler deg frustrert fordi barnet ditt ikke gir ham en leke, kan du fortelle ham det direkte.

Eller hver dag kan vi spørre henne: "Hvordan har du det i dag?" og deretter diskutere forskjellige følelser. Snakk om ting som påvirker barnets følelser. Følelser inne i babyen din er også veldig viktige, ikke glem å peke på dem for å hjelpe dem å forstå sine egne følelser.

Lær barnet hvordan det skal håndtere følelser

Å lære barnet ditt den riktige måten å håndtere en rekke følelser på, vil hjelpe henne med å rydde tankene, i tillegg til å bli mer selvdisiplinert. Du må vite at det å være sint ikke betyr å slå andre. Barn trenger å lære sinnehåndtering for å løse konflikter på en fredelig måte.

Å snakke om det er en måte å håndtere følelser på. Derfor bør foreldre oppmuntre og skape muligheter for barn til å bruke ord for å snakke om følelsene sine. Ikke bare hjelper det meg å vite hvordan jeg skal uttrykke og si fra når jeg blir mobbet eller misforstått av andre. Det hjelper også å unngå impulsive handlinger som roping og hevn.

Det er også viktig å lære barnet hvordan det skal håndtere triste følelser. Fordi barna ofte kjeder seg, har en vane med å vise dårlig eller aggressiv oppførsel.

Lær barnet hvordan det skal håndtere sinne.

Ros det rette, positive uttrykket for følelser

For å fremme positiv atferd hos barn, må vi berømme dem når de setter ord på følelsene sine. Ros ham når han prøver å si noe. En fin måte å forsterke denne sunne vanen på er å belønne den. Legg for eksempel til poeng eller belønn når barnet ditt lærer å bruke ord for å håndtere sinte følelser, i stedet for å være destruktiv eller aggressiv.

Modellering av sunn atferd

Å lære barn følelser ligner på å lære andre ferdigheter, som å undervise i seksualundervisning . Det viktigste er en sunn modell for barnet ditt å følge. Hvis du vil at barnet ditt skal bruke ord for å takle sinnefølelser, men kaste telefonen og rope når det er opprørt, vil ordene gå ned i vekt.

Foreldre bør ikke bli sinte og kjefte foran barna sine

 Lær barnet ditt å håndtere sinne ved å: ta et dypt pust, eller si noe for å lindre sinne uten å fornærme andre. Vi bør regelmessig dele sunne ferdigheter med barna våre for å håndtere sinne.