Kalsium og vitamin D3 - Essensielle næringsstoffer for sterke bein

Kalsium og vitamin D3 er en duo av essensielle næringsstoffer for utvikling av bein og ledd. Imidlertid ignorerer mange ofte å legge dem til kroppen regelmessig. Se effekten av kalsium og vitamin D3 og hvordan du kan supplere her.

Mange statistikker viser at vietnamesere har en høy grad av bein- og leddsykdommer. Nærmere bestemt har omtrent 11 % av voksne osteoporose, 38 % av kvinner over 65 år har osteoporose, 60 % av personer over 65 år har slitasjegikt. For ikke å nevne problemene med rakitt hos barn. Derfor er det svært viktig å supplere med den daglige Calcium & Vitamin D3 duoen. Lær mer her.

Kalsiums rolle i kroppen

Kalsium er involvert i mange metabolske prosesser, utvikling av muskel- og skjelettmuskler

Kalsium forkortet kalsium (kalsium) er et essensielt mineral i kroppen. Kalsium deltar i mange metabolske prosesser, utvikling av organer, spesielt muskel-skjelett. Noen av rollene til kalsium i kroppen kan nevnes som:

• Kalsium er et av de fem essensielle sporelementene for menneskekroppen.
• Spiller en uunnværlig rolle i dannelsen og utviklingen av bein og tenner. 
• Kalsium er en uunnværlig faktor i blodpropp.
• Bidrar til å opprettholde muskelaktivitet, sender signaler til nerveceller.
• Involvert i hormonregulering i kroppen.
• Mangel på kalsium kan gjøre kroppen sliten og svak, spesielt for gravide.

I tillegg påvirker mangelen eller overskuddet av kalsium også i stor grad helsen. Nærmere bestemt:

• Kalsiummangel: Kroppen får ikke nok kalsium kan oppleve problemer knyttet til beinhelse. Barn er utsatt for rakitt og stunting. Voksne med lav benmasse er mer sannsynlig å utvikle osteoporose . Alvorlige tilfeller kan ha akutte muskelspasmer, systemiske manifestasjoner som dyspné, tretthet, hyperventilering.
• Overskudd av kalsium: For mye kalsium i kroppen kan hemme opptaket av jern og sink. I tillegg overbelaster det også nyrene, på lang tid øker risikoen for nyrestein , urinrørsstein, skulderforkalkning, arteriell forkalkning. For mye kalsium i blodet kan også forårsake blodkalsiumforstyrrelser, hjertearytmier.

Hvordan gi kalsium og vitamin D3 til kroppen

Kalsiumtilskudd for kroppen må gjøres regelmessig og riktig for å bringe høy effektivitet til kroppen.

Gjennom mat

Kroppen vår produserer ikke kalsium på egen hånd, men må syntetisere det fra utsiden. Noen matvarer rike på kalsium kan nevnes som sjømat, melk, meieriprodukter (yoghurt, ost ...), mørkegrønne bladgrønnsaker, nøtter, frokostblandinger... For vitamin D3 kan du supplere kroppen ved å sole deg, bruke melk , laks eller vitamin D-tilskudd.

Bruk kalsium nano tabletter Hai Thuong Vuong

Kalsium Nano tabletter Hai Thuong Vuong supplerer kalsium og vitamin D3 for kroppen

Imidlertid gir disse matvarene bare halvparten av mengden kalsium som kroppen trenger. Derfor kan du supplere fra funksjonell mat. Spesielt Hai Thuong Vuong Nano Calcium Tablet  er for tiden et av de mest populære produktene som gir kalsium og vitamin D3.

Hai Thuong Vuong Nano Calcium Tablet er et innenlandsprodukt produsert av Thanh Cong Pharmaceutical & Trading Company. Produktet er foretrukket av brukere for dets sikkerhet og effektivitet i tilskudd av kalsium og vitamin D3 for kroppen.

Hovedingredienser i produktet: Magnesium, Sinkglukonat, Vitamin D3, Menaquinone MK7, Fruktose - Oligosakkarid, Aquamin F, Kalsiumglukonat, Kalsiumkarbonat nano.

Den daglige bruken av Hai Thuong Vuong Calcium Nano-tabletter kan gi effekter som: 

• Tilskudd kalsium, vitamin D3 for kroppen, hjelper sterke bein og tenner. 
• Støtte til barn i utviklingsstadiet.
• Reduserer risikoen for rakitt hos barn og osteoporose hos voksne.

Merknader ved tilskudd med kalsium og vitamin D3

Tilskudd med kalsium og vitamin D3 på riktig måte gir høy effektivitet for helsen

For å få den beste absorpsjonseffekten, må du være oppmerksom på noen problemer når du supplerer med kalsium og vitamin D3 for kroppen som følger:

• Vitamin D3 er en leder som hjelper kroppen å absorbere kalsium mer effektivt. Derfor bør du supplere begge disse stoffene samtidig.
• Kalsium bør tas med mye vann for å unngå sedimentering og drikke om morgenen slik at kroppen kan ta det opp på best mulig måte.
• Ikke ta jernpiller og melk samtidig. De vil forstyrre absorpsjonen av kalsium. Samtidig må du ikke ta kalsium sammen med matvarer som inneholder oksalater, som kan forårsake nyrestein.
• Ikke bruk alkohol, øl, tobakk, kaffe, ... under bruk av kalsiumtilskudd.
• Ikke drikk kalsium med grønn te samtidig fordi det kan forstyrre absorpsjonen av kalsium.
• Begrens mat med høyt proteininnhold.

Ovenfor er nødvendig informasjon for deg om hvordan du kan supplere kalsium og vitamin D3 for kroppen. Tilskudd med disse næringsstoffene må gjøres regelmessig og riktig for å gi deg og din familie en smidig og sunn helse.