Hyppig nattbading med varmt vann forårsaker hjerneslag?

Noen tror at å erstatte kald dusj med varmt vann vil redusere risikoen for hjerneslag når du tar et nattbad. Fører det virkelig til hjerneslag å ta et nattbad med varmt vann?

Nattbad anbefales ofte som øker risikoen for hjerneslag. Så, er det mulig å få et slag om natten med varmt vann? Kan å erstatte kaldt vann med varmt vann i dusjen begrense skadevirkningene av nattbading? For å lære om dette problemet, la oss se på innholdet i artikkelen nedenfor.

Bading om natten - Dårlige vaner "korrosjon" helse

Det kan sies at vanen med å bade om natten er veldig lett for mange å få, men de færreste forventer at dette utilsiktet vil forårsake "korrosjon" av deres egen kropp. Vanen med å bade om natten kan komme fra en hobby eller arbeidets natur, men generelt fører det til usunne resultater. Nattetid er når temperaturen og luftvolumet synker mye. Derfor, når du bader på dette tidspunktet, vil kroppen være mottakelig for kulde, leddsmerter, mangel på oksygen til hjernen og hjertet, forårsaker hjerte- og karsykdommer, høyt blodtrykk, åreforkalkning, ... alvorlig utvikling. , som fører til hjerneslag .

Hyppig nattbading med varmt vann forårsaker hjerneslag? Vanen med å bade om natten kan komme fra en hobby eller arbeidets natur, men generelt fører det til usunne resultater.

Fører bading om natten til hjerneslag? Selv om det ikke er fastslått at bading sent på kvelden forårsaker hjerneslag, vil bading sent på kvelden være en forutsetning som fører til farlige komplikasjoner for mange underliggende sykdommer. Sluttresultatet er et slag. Derfor vil bading sent på kvelden være helseskadelig. Tegn på hjerneslag kommer og går ofte raskt, og er vanskelig å gjenkjenne. For å beskytte kroppen din bør du unngå å bade sent, spesielt etter kl. I tilfelle du må dusje sent på kvelden på grunn av travelt arbeid, bør du dusje skikkelig for å minimere helseskadene.

Gir en varm dusj om natten hjerneslag?

Dette er et av de vanlige spørsmålene mange har når de ofte må dusje om natten. Så når du tar et varmt bad om natten, vil du få et slag? Reduserer å erstatte kaldt vann med varmt vann risikoen for plutselig død når du bader sent på kvelden? For å unngå en høy temperaturforskjell på mer enn 5oC mellom kroppen og miljøet bør du ifølge helseeksperter unngå å bade i vann som er for varmt eller for kaldt. Så hvis du vil redusere de skadelige effektene av nattbading, bør du blande varmt vann når du bader.

Hyppig nattbading med varmt vann forårsaker hjerneslag? Gir en varm dusj om natten hjerneslag? Hvis badevannstemperaturen er mellom 25 grader Celsius og 29 grader Celsius, vil kombinert med riktig bading ikke forårsake hjerneslag når man bader sent på kvelden.

Vann som er for varmt vil åpne porene, bli lett forkjølet, utvide blodårene og legge press på hjertemuskelen. Motsatt vil vann som er for kaldt gjøre at kroppen ikke tåler plutselige temperaturendringer, blodårene trekker seg sammen, blodstrømmen til hjertet og hjernen blir hindret. Dette kan lett føre til ødelagte kapillærer som fører til hjerneslag. Du kan altså blande kaldt vann med varmt vann til en passende temperatur fra 25oC til 29oC når du dusjer. 

Hvordan forebygge risiko når du bader om natten

Hvis det er dager da det er viktig å ta et sent bad eller en dusj sent etter kl. 22.00, bør du bruke følgende metoder for å forhindre risiko for kroppen din fra denne vanen:

  • Ta et varmt bad i et lukket rom, unngå trekk. Etter bading må du tørke deg grundig og ta på deg klær umiddelbart for å holde kroppen varm før du går ut av badet. Før du tar et bad, kan du varme opp kroppen ved å gni huden forsiktig med hendene eller et håndkle i 3 til 5 minutter.
  • Ikke bruk dusjhodet direkte når du går inn på badet. Denne handlingen vil føre til at kroppstemperaturen endres uventet, at blodårene plutselig trekker seg sammen, noe som gjør deg svimmel, hodepine, luftveisinfeksjon, forkjølelse, ... Den direkte vannspruten på hodet fører også til hjerteinfarkt og hjerneslag for personer med en historie med høyt blodtrykk , kardiovaskulær sykdom, aterosklerose, ...

Unngå å helle vann direkte på hodet, det kan lett sprenge blodårer i hjernen og føre til hjerneslag.

  • Du bør fukte kroppen fra bunn til topp slik at kroppen kan tilpasse seg temperaturen i tide. Når du bader om natten, vil begrense badetiden for lenge eller bløtlegging i karet i mer enn 15 minutter lett gjøre deg kald, senke blodtrykket og påvirke helsen din.
  • Når du skal vaske håret om natten, bør du tørke håret med en hårføner før du legger deg. Ikke unngå å sitte i klimaanlegg, blåsere direkte for å begrense kald luft fra disse enhetene som påvirker helsen. Du bør bytte klimaanlegget til blåsemodus eller nattsøvnmodus etter å ha tatt en sen dusj.
  • Absolutt ikke dusj etter å ha drukket alkohol. Dette kan føre til et plutselig fall i sukker, som får blodårene til å trekke seg sammen, noe som fører til forkjølelse. Verre, denne vanen fører også lett til at blodårene sprekker, høyt blodtrykk fører til hjerneslag.

Over er nyttig informasjon om vanen med å bade sent på kvelden. Forhåpentligvis har du gjennom dette innholdet lært " Går varmt vann hjerneslag ?", og samlet mer medisinsk kunnskap for deg selv. La oss endre sunne levevaner og vitenskap tidlig for å opprettholde god helse, beskytte livene til deg selv og din familie mot faren som kalles "slag".

Tags: #slag

Hvor lang tid tar det før babyer får tenner? Tegn og effektiv omsorg

Hvor lang tid tar det før babyer får tenner? Tegn og effektiv omsorg

Babytennerperioden er alltid en viktig milepæl for både babyer og foreldre, for på denne tiden er barn små og har mye feber når de får tenner. Så hvor lenge vil babyens tannkjøtt hovne opp før de første melketennene bryter ut, dette er det viktigste spørsmålet, og vi vil lære gjennom følgende informasjon.

Hvilke bivirkninger kan p-piller ha?

Hvilke bivirkninger kan p-piller ha?

Det finnes mange forskjellige typer p-piller tilgjengelig i dag. Formålet med narkotikabruk utvides stadig mer, ikke bare blant gifte kvinner, men også en livline for mange unge, ugifte jenter.

Hvordan håndtere røde øyesmerter på den ene siden

Hvordan håndtere røde øyesmerter på den ene siden

Rosa øye er en vanlig sykdom i alle aldre, som lett sprer seg i befolkningsklynger eller samfunn som danner utbrudd. Det finnes ingen kur for denne sykdommen, så det kan skje igjen og igjen. Men med forsiktig forsiktighet er det mulig å håndtere et rødt øye grundig på den ene siden.

Hvis du raskt vil bli kvitt røde øyne, bør du lære disse folkemidlene

Hvis du raskt vil bli kvitt røde øyne, bør du lære disse folkemidlene

I tillegg til å bruke antibiotika, kan du bruke folkemidlene nedenfor for raskt å kurere rosa øye, både effektivt og trygt.

Nyt sport ved å stabilisere hjertet ditt

Nyt sport ved å stabilisere hjertet ditt

Å stabilisere det kardiovaskulære systemet gjør det enkelt for deg i livet så vel som i dine daglige aktiviteter, spesielt innen ernæring og trening. Hjertesykdom

3 tips for å hjelpe deg å gå ned i vekt selv om du har hjertesykdom

3 tips for å hjelpe deg å gå ned i vekt selv om du har hjertesykdom

Hvordan kontrollere vekten din hvis du er i faresonen for hjerte- og karsykdommer? Her er tips for å hjelpe deg å gå ned i vekt til tross for at du har hjerte- og karsykdommer.

Hva er prosedyren for å legge en nasogastrisk sonde? Hvem trenger denne prosedyren?

Hva er prosedyren for å legge en nasogastrisk sonde? Hvem trenger denne prosedyren?

Plassering av magesonde er en av de medisinske prosedyrene som involverer magen og fordøyelsessystemet. Hvem trenger å gjøre dette og hva er prosessen? Etter implementeringen, hvordan bør avholdes og intensivbehandling ivaretas?

Vitamin B12-mangel eller overskudd påvirker helsen?

Vitamin B12-mangel eller overskudd påvirker helsen?

Vitamin B12 er en svært viktig forbindelse for god helse. Vitamin B12-mangel eller overskudd er skadelig, så det er nødvendig å vurdere å supplere denne forbindelsen på riktig måte.

Svar: Hvor mange kalorier forbrenner hoppetau?

Svar: Hvor mange kalorier forbrenner hoppetau?

Å hoppe tau er en av idrettene som trener hele kroppen samtidig, så det kan hjelpe deg å forbrenne mange kalorier på kort tid. Hvor mange kalorier forbrenner hoppetau er alltid et spørsmål om mange kvinner som har tenkt å gå ned i vekt. La oss finne ut av det sammen!

5 tradisjonelle folkemedisiner for kronisk faryngitt

5 tradisjonelle folkemedisiner for kronisk faryngitt

Kronisk faryngitt er en av sykdommene som får deg til å ha en vedvarende hoste, noe som påvirker helsen din. Så, vennligst referer til de 5 tradisjonelle kinesiske urtemidlene for kronisk sår hals, oppsummert av aFamilyToday-bloggen nedenfor.