Gjenkjenne 8 tegn på 2 ukers graviditet
Brystkløe, vaginal misfarging, blødning, følsomhet for smak, utelatt menstruasjon... er tegn på 2 ukers graviditet som du lett kan identifisere.
Hvorfor har jeg hyppig vannlating om natten?
Nokturi er et vanlig problem hos både menn og kvinner, spesielt i middelalderen. Å kjenne årsaken til hyppig vannlating om natten vil hjelpe pasienter med en retning
Nokturi er et vanlig problem hos både menn og kvinner, spesielt i middelalderen. Å kjenne årsaken til hyppig vannlating om natten vil hjelpe pasienten til å få riktig behandling.
Hvorfor tisser du om natten?
1. Årsaker til nokturi
Nokturi er forårsaket av to årsaker: patologiske (organiske) og fysiologiske (funksjonelle) årsaker.
Fysisk årsak
- Prostataforstørrelse hos menn: Dette er en forstørret prostata som forårsaker stort trykk på urinrøret, forårsaker symptomer på problemer med vannlating, svakhet og smerter i blæreområdet, som i stor grad påvirker blærevolumet, hyppig vannlating ved fødsel.
- Betennelse i urinveiene (cystitt) : blæren er et organ som lagrer urin, så når det er infisert, vil det føre til hyppig vannlating, symptomene på blærebetennelse i tillegg til nocturia er smerter i nedre del av magen, øvre del av magen. kjønnsbein, smertefullt vannlating, feber, urintrang.
- Kronisk nyresvikt: Denne tilstanden oppstår når nyresvikt blir stående for lenge uten passende intervensjon. Når du er i de tidlige stadiene av kronisk nyresvikt (grad 2, 3), vil du merke hyppig vannlating om natten. Jo mer alvorlig sykdommen er, jo mer uttalt er dette symptomet.
- Nyrestein : Kliniske manifestasjoner av nyrestein er svært forskjellige, inkludert nocturia-symptomer, andre medfølgende symptomer er problemer med vannlating, brennende smerte, ryggsmerter...
- Diabetes: Når du har denne sykdommen, blodsukkernivået og hyppig vannlating om natten. Kroppen blir tynn på kort tid og føles alltid tørst...
Funksjonell årsak
- Kosthold : vane med å drikke mye vann, spise suppe om kvelden, drikke alkohol, kaffe, te om kvelden.
- Bruk av enkelte diuretika: som antihypertensiva (kalsiumkanalblokkere), diuretika.
- Psykologiske faktorer: som angst, søvnløshet, denne årsaken er vanlig hos unge mennesker med uttrykk for stress, angst, søvnløshet, hyppig vannlating dag og natt.
- På grunn av graviditet: hormoner som skilles ut av morkaken og av fosteret i livmoren trykker på blæren.
- På grunn av alder: Eldre har nedsatt funksjon av nyrene for å konsentrere urin, eldre over 80 år tisser ofte om natten ca 2 ganger.
Hyppig vannlating om natten vil alvorlig påvirke søvnkvaliteten og livskvaliteten
2. Forebygging av nokturi
Hvordan forebygge natturi
Legen anbefaler, det er nødvendig å bestemme den eksakte årsaken til hyppig vannlating for å behandle den riktig. Hvis det er en fysisk årsak er det nødvendig å oppsøke spesialist for å behandle det etter årsaken, og hvis det skyldes en funksjonell årsak kan pasienten selv behandle etter legens anvisninger.
Noen anbefalinger bør gis for behandling av nokturi på grunn av funksjonelle årsaker:
- Begrens å drikke mye vann, ikke spis mye suppe, ikke drikk alkohol, te, kaffe om kvelden før du legger deg.
- Øk spise grønne grønnsaker, fiber, fiber, ikke spis for mye kjøtt, salt.
- Ikke spis mye frukt som inneholder vann som vannmelon, grapefrukt, appelsin ... om kvelden.
- Gjør det til en vane å tisse før du legger deg.
- Hold ånden avslappet, glad, fri for angst og stress...
- Ikke ta diuretika om kvelden
Hvordan beregne hvor mye vann du trenger å drikke hver dag?
Vi anbefales at vi bør drikke 2 liter vann (tilsvarer 8 glass vann) hver dag for at alle aktiviteter i kroppen skal være jevne og effektive. Men er dette en fellesnevner for alle?
Søvnforstyrrelser hos babyer forårsaker hodepine hos foreldrene
Søvn spiller en spesielt viktig rolle i utviklingen av barn, og hjelper hjerneceller med å utvikle seg rett i hver søvn. Imidlertid forårsaker søvnforstyrrelser hos spedbarn hodepine for foreldrene. La oss lære om denne sykdommen gjennom artikkelen nedenfor.
Lær om obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD)
Tvangslidelser er en vanlig psykisk lidelse som i stor grad påvirker livene til pasienter og de rundt dem. Så hva er egentlig tvangslidelse?
ARV - HIV-medisin og nyttig informasjon å vite
HIV-medisiner (ARV) er en gruppe forskjellige legemidler som har revers transkriptase og kan stoppe veksten av HIV. For tiden er stoffet mye brukt både i behandling av mennesker som lever med HIV og i forebygging av HIV-infeksjon.
Vi introduserer 9 beste matvarer for mannlig forbedring i dag
Et næringsrikt kosthold kan trygt bidra til å forbedre mannlig fruktbarhet. Hva er det mest effektive tilskuddet til mannlig ekstrautstyr?
Hva skal man gjøre med perineale suturer?
Under gjenopprettingsprosessen etter fødselen legger de fleste mødre merke til at perinealstikket stikker ut sammen med noen symptomer som kløe, smerte, hevelse, ... Hvis du også opplever dette fenomenet, la oss finne ut de detaljerte årsakene og rettsmidler.
Kjenner du skaden av neseplastikk med ørebrusk?
I dag er neseplastikk en veldig populær kosmetisk prosedyre. Det hjelper deg å eie de harmoniske linjene du ønsker på kort tid. Neseplastikk med brusk er nå et av valgene kvinner stoler på og velger mest. Så skaden av neseplastikk med brusk vet du ennå?
Hvordan lage enkel og effektiv myggspray
Hvis du ikke ønsker å bruke myggspray fordi de har en ubehagelig duft. Så vennligst se måtene å lage myggspray i denne artikkelen.
Er det varmt å spise pepper? Legg merke til når du spiser pepper
Pepper (ofte kjent som pepper) er et kjent og uunnværlig krydder på kjøkkenet til enhver vietnamesisk familie. Pepper brukes ikke bare til matlaging, men brukes også som tradisjonell medisin. Men er det varmt å spise pepper?
Bør jeg bli gravid etter kreftbehandling?
Gratulerer, du har bestått kreftbehandlingsprosessen, men etter kreftbehandling påvirkes kroppens helse mer eller mindre, inkludert evnen til å bli gravid hos kvinner.