Hvorfor får jeg konstant forkjølelsessår og hvordan kan jeg forebygge dem effektivt?

Canker sår forårsake ubehag mens du spiser. Denne tilstanden kan vises flere ganger i måneden for en person. Så hvorfor har du konstant sår hals? Nedenfor finner du informasjon som hjelper deg med å svare på spørsmålet ovenfor.

Krepssår er en tilstand som alle kan oppleve minst én gang i livet. Imidlertid er det mennesker som lider av kreftsår ofte, mens andre bare har dem av og til. Hvorfor har jeg konstant varme i munnen? La oss lære om dette problemet gjennom innholdet i følgende artikkel.

Hva er kreftsår? 

Canker sår er små, hvite eller melkeaktige sår rundt munntaket som er runde eller ovale i form. Omfanget av såret er vanligvis grunt, ikke dypt, og ofte er betennelsen for alvorlig. 

Imidlertid forårsaker kreftsår ubehag når du spiser. Hvis tilstanden er alvorlig, kan den forårsake feber, lymfadenopati og fordøyelsessykdommer . Vanligvis når du har et kreftsår, bør du ikke være for bekymret fordi denne tilstanden kan løses på egen hånd og behandles hjemme med enkle kreftsårbehandlinger.

Canker sår er små hvite blodblemmer rundt taket av munnen.

Selv om kreftsår ikke forårsaker blemmer som sprer kreftsår, bør du ikke være subjektiv. Hvis munnsår vedvarer i mer enn 2 uker uten tegn til bedring, må du oppsøke lege og søke hjelp.

Hvorfor har jeg konstant varme i munnen? 

Foreløpig har ikke årsaken til hyppige forkjølelsessår blitt spesifikt studert. Imidlertid, ifølge medisinske eksperter, gjentar kreftsår ofte på grunn av mange forskjellige faktorer. Her er noen faktorer som øker risikoen for kreftsår: 

Skadet munnslimhinne

Som vi alle vet, er slimhinnen veldig tynn og følsom. Derfor, hvis du ikke er forsiktig, er dette området av huden svært sårbart. Riper vil gjøre det lettere for bakterier å angripe slimhinnen i munnen. 

Å børste for hardt, for fort, bruke en hard børste, bruke hard bruk av tanntråd, ... kan alle forårsake riper i slimhinnen i munnen. I tillegg skader idrettsulykker, fysiske aktiviteter munnområdet. Vanen med å bite det indre kinnet eller ved et uhell bite tungen eller slimhinnen i munnen mens du tygger mat, kan også føre til at kreftsår oppstår ofte. 

Hvorfor har jeg konstant varme i munnen? Årsaken kan komme fra slimhinneskader ved tannpuss.

Bruker feil tannkrem og munnvann

Hvis du lurer på hvorfor du stadig får kreft når du har prøvd mange måter å forebygge sykdommen på, ta en titt på munnpleieproduktene du bruker. Munnvann og tannkrem er produkter som hjelper til med å fjerne plakk på tennene og friske opp pusten, unngå lukt og eliminere bakterier i munnhulen. Hvis dette produktet inneholder natriumlaurylsulfat og kroppen din er følsom for denne ingrediensen, er det økt risiko for munnsår. 

Hvis du ofte har munnsår, prøv å se gjennom munnhygieneprodukter, sjekk at produktingrediensene ikke inneholder natriumlaurylsulfat for å forbedre munntrøst. 

Spiser ofte varm krydret mat

Overdreven og hyppig bruk av varm og krydret mat øker risikoen for vedvarende kreftsår. Fordi varm krydret mat kan forårsake varme i kroppen, fører brennende munn til kreftsår.

Vanen med å spise varm og krydret mat er også en enkel årsak til hyppige munnsår.

Forårsaket av bakterier som forårsaker magesår

Helicobacter pylori bakterier som forårsaker en infeksjon i magen. Denne bakterien forårsaker magesår . Noen ganger kan disse bakteriene finnes i munnhulen, noe som forårsaker vedvarende kreftsår. 

Arvelig stresshormonforstyrrelse

Hormonelle forstyrrelser kan være årsaken til vedvarende kreftsår. Mange kvinner opplever ofte forkjølelsessår i løpet av mensen. Hormonelle endringer, spesielt under menstruasjonssyklusen, kan føre til at kroppstemperaturen stiger og faller uberegnelig. I denne tilstanden akkumuleres varme gasser i leveren og nyrene, og forårsaker varme i munnen, noe som øker risikoen for kreftsår.

Regelmessig stress er også en av årsakene til kreftsår. Dette kreftsåret fører også til at mange mennesker har høy feber, tretthet og ubehag. Når kroppen er under konstant stress og langvarig stress, vil det gjøre munnsår mer sannsynlig å gjenta seg. 

Hyppige tilbakefall av kreftsår kan skyldes genetiske faktorer. I familien der en forelder ofte har kreftsår, vil barnet også ha høy risiko for tilbakevendende kreftsår.

Vitaminmangel i kroppen 

Vitaminmangel i kroppen er også en av faktorene som forklarer hvorfor det er konstant varme i munnen. Kroppens mangel på vitamin B12, sink, jern, folsyre vil føre til at kroppen lider av hyppige munnsår. I dette tilfellet må du supplere kroppen med næringsstoffer for å begrense gjentakelsen av munntrost. 

Hvordan forebygge munnvarme effektivt

For å finne ut hvorfor vi har kreftsår, må vi også aktivt forebygge sykdommen ved å: 

• Ikke spis mye varm krydret mat, sur mat forårsaker skade på munnslimhinnen og forårsaker munnsår. 
• Balanser kostholdet ditt med mye grønne grønnsaker, frisk frukt og fullkorn. 
• Rens tennene regelmessig, bruk en myk børste, i tillegg må du velge en tannkrem og munnvann med ingredienser som ikke irriterer munnhulen.
• Du må også begrense stress og press ved å trene og hvile riktig. 
• For å forhindre kreftsår effektivt, bør du legge til fersk mat for å unngå kroppsvarme og redusere munnsår.

Gjennom delingen ovenfor om hvorfor du har et konstant munnsår  vil gi deg mer nyttig informasjon. I tillegg, for å begrense gjentakelsen av kreftsår, må du aktivt forhindre sykdommen med et sunt kosthold og livsstil.