Hvordan bruke tanntråd på riktig måte hjemme

Tanntråd hjelper deg med å begrense tannkjøttskader og blødende tannkjøtt. Så hvordan bruke tanntråd riktig og effektivt? Se veiledningen nedenfor.

Sunne tenner betyr god fysisk helse. I tillegg hjelper dette også kroppen til å maksimere opptaket av næringsstoffer gjennom kosten. Derfor er det en viktig og nødvendig ting å opprettholde vanen med å beskytte munnhelsen.

I dag blir bruken av tanntråd for å rense tenner gradvis populær og stoler på av mange mennesker på grunn av fordelene som tanntråd  gir som tradisjonelle tannpirkere ikke kan gjøre.

Men mange mennesker har fortsatt feil måte å bruke tanntråd på, noe som fører til skade på tenner og tannkjøtt. Derfor er det ekstremt viktig å bruke tanntråd riktig som anbefalt.

Følg tannlegens instruksjoner om hvordan du bruker tanntråd for å unngå skade på tennene

Hva er tanntråd?

For å ha den riktige måten å bruke tanntråd på, må vi forstå hva tanntråd er. Floss er et tannapparat laget av tynne nylonfibre, som brukes til å rense mat og plakk mellom tennene eller steder som tradisjonelle tannpirkere eller vanlige tannbørster ikke kan håndtere.

Selv om tanntråd er ganske tynn, har den en veldig høy elastisitet og er ganske sterk. For tiden har tanntråd mange merker med forskjellige dufter, noen er dekket med voks og noen ikke.

To vanlige typer tanntråd i dag er kveilet tanntråd i boksen og tannpirkeren, som er festet på den lille sløyfen og har et håndtak. Tanntråd kan lett finnes på apotek eller supermarkeder.

Hvordan bruke tanntråd riktig

Tannhygiene med tanntråd er viktig, og bidrar sterkt til å beskytte munnhelsen på lang sikt. Derfor bør du bruke tanntråd hver dag etter måltider, men sørg for å følge disse trinnene riktig:

• Først tar du et stykke akkurat nok til å vikle 2 fingre, og la det være ca. 4 cm i midten.
• Bruk deretter tommelen og pekefingeren til å holde og flytte tråden som du vil, og vær oppmerksom på å gjøre det forsiktig for ikke å skade tannkjøttet og tannkjøttet. Den riktige måten å bruke tanntråd på er når du flytter tråden mellom tennene, flytter den litt frem og tilbake og deretter trekker den ut.
• Når det gjelder tanntråd for jekslene, trenger du bare å fortsette med operasjonen ovenfor på hver tann på begge kjevene, restene og plakk vil bli fjernet og fjernet langs trådene.
• For å rengjøre tannoverflaten bruker du tråden til å gni på tennene for så å flytte den opp og ned.
• For tannkjøtt ved rengjøring, må du bøye tanntråden og deretter flytte fra roten til tannkjøttet, prøv å bevege deg veldig forsiktig for å unngå å påvirke tannkjøttet.
• Til slutt trenger du bare å skylle munnen med saltvann, plaketten er separert med tanntråd og de resterende bakteriene vil bli fjernet.

Når du utfører munnhygiene med tanntråd, for å sikre effektiv rengjøring, bør det gjøres i hvert hjørne av tennene. Så du har en omfattende munnhygiene og begrenser forkalkning på tenner og tannsykdommer.

Tannhygiene med tanntråd, du må gjøre det i hvert hjørne av tennene

Feil ved rengjøring av tenner med tanntråd som mange møter

Det er mange tilfeller som egentlig ikke forstår bruken og ikke følger instruksjonene for bruk av tanntråd, noe som gjør bruk av tanntråd ineffektivt og forårsaker skade på tannkjøttet og tannkjøttet.

Tanntråd er ikke lenge nok

Dette er en av de vanligste bruksfeilene folk gjør. når du tar ut et kort stykke tanntråd, kan det forårsake dårlige tanneffekter å bruke den til å rense hver tann etter en.

Hvis den bare brukes noen få ganger, kan den ha liten effekt, men når denne vanen varer lenge, vil den forårsake munnhulesykdommer fordi bruk av et stykke tråd om og om igjen ikke renser tenner og sprer sykdom. eller bakterier fra en tann til en annen.

Bruk sterk tanntråd

Når man kun bruker tråden, har folk ofte en vane med å tre ned tannkjøttet ofte for mye, noe som vil ha en sterk innvirkning på tannkjøttet, forårsake gingivitt eller blødende tannkjøtt. Du bør bruke tanntråd for å rense tennene sakte, forsiktig, beveger seg opp og ned, dette er den riktige måten å bruke tanntråd på.

Bruk tråd som er hard og stor for tennene

For tiden er det mange typer tanntråd på markedet med forskjellige størrelser. I tillegg til de myke og glatte trådene er det også en stor, hard tråd, ved bruk vil du høre lyden av tråden som gnis mot tennene.

Å bruke denne typen tråd er like skadelig som tradisjonelle tannpirkere fordi det skader emalje og tannkjøtt. For å bruke tanntråd på riktig måte, må du først velge riktig type tanntråd for din orale tilstand.

Velg riktig type tanntråd for din orale tilstand for ikke å skade tennene dine

Ikke bruk tanntråd for små barn

Mange tror at tanntråd kun brukes til voksne, og for barn er det ikke nødvendig.

Men i virkeligheten er det ikke sant, å lære barn hvordan de renser sine egne tenner med tanntråd mellom 5 og 6 år vil hjelpe dem å bli selvstendige tidlig, beskytte munnhelsen fra 5 til 6 års alder. Denne vanen hjelper også barn å få sterke og vakre tenner senere.

Forhåpentligvis har delingen ovenfor hjulpet deg til å ha en måte å bruke tanntråd på . Denne tråden, som alle andre elementer, er bare effektiv hvis den brukes riktig. Derfor bør du følge bruksanvisningen som er trykt på pakken før bruk for å holde tennene rene og unngå unødvendige konsekvenser når du renser tennene med tanntråd.

I tillegg må du også kjøpe tanntråd på anerkjente salgssteder, for å sikre tydelig opprinnelse og produktkvalitet.