Hvordan beskytte deg selv når du reiser under spredningen av koronaviruset

For å ha en trygg reise under spredningen av koronaviruset, må vi ha nok kunnskap om forebygging samt nøye hygiene. Stilt overfor situasjonen at antallet infiserte pasienter øker raskt hver dag, må hver turist ha en følelse av beskyttelse for seg selv og samfunnet for å unngå rask spredning av sykdommen.

I følge statistikk oppdatert til 3. februar har det totale antallet personer smittet med akutt lungebetennelse forårsaket av den nye stammen av koronavirus nådd 17 387 personer. Antall dødsfall er 362 og kurert er 486, for tiden er det 27 land og territorier med tilfeller av infeksjon. Selv om det sammenlignes med SARS- eller MERS -pandemien , er antallet dødsfall forårsaket av koronavirus ikke mye, men spredningshastigheten er ganske rask.

Hvis vi planlegger, eller reiser i riktig årstid, må vi vite mange ting for å redusere risikoen for sykdomsoverføring. Med tanke på den nåværende kompliserte situasjonen, anbefaler US Centers for Disease Control and Prevention (CDC) at vi begrenser ikke-nødvendige reiser til bekreftede land og territorier. har et tilfelle av koronavirus. For å minimere risikoen for infeksjon, må besøkende huske på følgende forholdsregler.

Forebyggende tiltak når du reiser i koronavirussesongen

Hold deg unna folk som er syke

Dr. Robert Amler, tidligere direktør for CDC, president for New York University School of Medicine, sa at vi bør ta hensyn til å holde sosial avstand til mennesker innenfor en radius på 1m. Hvis du må komme i kontakt med personer som viser tegn på hoste eller oppspytt, må du holde deg minst 2 meter unna for å sikre smittefaren.

Hold en moderat avstand når du samhandler med mennesker for å forhindre koronavirusinfeksjon

Vask hendene ofte under reisen

Hendene våre er den vanligste smitteveien for sykdom. Derfor må alle være bevisst på å vaske hendene ofte for å unngå smittefare. WHO mener det fortsatt er for tidlig å betrakte spredningen av koronaviruset som en alarmerende epidemi på globalt nivå, og råder folk til å vaske hendene for å forhindre det.

Det er best å bruke antibakteriell såpe for å vaske hendene. Det anbefalte trinnet for riktig håndvask er å fukte hendene med rent vann, deretter påføre såpe og deretter vaske hendene grundig (håndflate, håndbak, mellom fingrene og under neglene) i minst 20 minutter, sekunder og deretter skylle med vann. Hvis såpe og vann ikke er lett tilgjengelig, kan du også desinfisere hendene med høy konsentrasjon av alkohol. Imidlertid er den fysiske gnidningen av håndvaskprosessen fortsatt den mest effektive, for å hjelpe oss med å fjerne bakterier.

Husk å vaske hendene ofte for å fjerne bakterier

Bruk en maske

Corona er et virus på omtrent 150-200 nm (nanometer) i størrelse og lever hovedsakelig i store spyttdråper. Derfor, hvis vi vet hvordan vi bruker en medisinsk maske riktig, vil det bidra til å forhindre at dråpene blir kastet fra den syke personen når de nyser eller hoster. Du bør merke deg at du bare skal bruke en personlig maske én gang og deretter bytte den ut, unngå å gjenbruke den mange ganger, den vil miste bruken.

Riktig bruk av maske hjelper deg med å forhindre risikoen for sykdomsoverføring

Bruk personlige puter

Hvis du vil ivareta sikkerheten, bør du ta med din personlige pute når du reiser. Dessuten må du også desinfisere overflatene du kommer i kontakt med på offentlig transport.

Å ta med personlige puter når du reiser vil sikre mer sikkerhet

Bruk hansker ved håndtering på offentlig transport

Når reisende bruker offentlig transport i vertslandet, er det best å bruke hansker for å unngå smittefare. Fordi vi vil være veldig nærme eller måtte ta på overflater som mange andre har rørt før.

Bruk hansker når du håndterer offentlig transport for å eliminere risikoen for sykdomsoverføring

Anbefalinger for de som har kommet til og nettopp har kommet tilbake fra Kina

Saken har nettopp returnert fra Kina

Vi må aktivt isolere oss og overvåke helsen vår hjemme i løpet av disse 14 dagene. Det er best å rapportere til nærmeste medisinske institusjon for rettidig støtte ved behov.

Gi umiddelbart beskjed til nærmeste medisinske instans for rettidige råd, diagnose og behandling dersom du har tegn på koronavirusinfeksjon som feber, hoste, pustevansker. I tillegg må du bruke maske for å beskytte og hindre spredning dersom du ved et uhell får den.

For den beste støtten bør vi ringe og rapportere symptomer, samt nylig reiseplaninformasjon.

Folk som kommer tilbake fra områder med koronavirus i Kina må holde seg hjemme og unngå kontakt med andre i 14 dager. Det betyr at vi bør ta initiativ til å holde oss unna jobb, skole og ikke gå til offentlige områder.

Hver av oss bør ha en følelse av å hindre at sykdommen sprer seg, både for oss selv og for samfunnet

I tilfelle du planlegger å reise til Kina

Helsedepartementet anbefaler at folk ikke bør komme til Kina ved denne anledningen med mindre det virkelig haster.

I obligatoriske tilfeller er det nødvendig å begrense å forlate bostedet, og samtidig iverksette forebyggende tiltak som anbefalt.

Hvis du har mistenkelige tegn som feber, hoste, pustevansker, ta kontakt med nærmeste legesenter for undersøkelse, råd og behandling så snart som mulig.