Hva skal du gjøre når du forstuet hånden?

Blant håndskader er forstuinger en av de vanligste skadene i dag. La oss finne ut hvordan du håndterer den mest nøyaktige håndforstuingen.

Skader på hånden er en av de vanlige skadene og er relativt farlig hvis den ikke håndteres riktig fordi den kan gi mange følgetilstander. Blant håndskader er forstuinger en av de vanligste skadene i dag. La oss finne ut hvordan du håndterer en forstuet hånd gjennom denne artikkelen.

Hva er en håndforstuing?

Håndforstuing er en generell betegnelse på forstuinger som oppstår i hånden, for eksempel en håndleddsforstuing eller en fingerforstuing . En forstuing er en leddbåndsskade forårsaket av overstrekk, riving eller brudd. Sener eller leddbånd er forbindelsesdelene mellom leddene. Derfor, når leddbåndet er skadet eller forstuet, vil det forårsake mye smerte samt vanskeligheter og ulemper i livet, spesielt i tilfeller med håndleddsforstuinger eller forstuinger i fingrene.

Håndforstuinger forekommer ofte i fingrene, spesielt tommelen. Ved forstuing vil den skadde føle den forstuede håndstillingen med en skarp smerte, begrenset bevegelighet. Hvis forstuingen er alvorlig, kan såret hovne opp eller blø innvortes.

Håndforstuinger er en av de vanligste skadene

Årsaker til håndforstuinger 

Det er mange forskjellige årsaker til håndforstuinger. Alle kan oppleve denne skaden. Spesielt personer som ofte trener kraftig i hendene er typisk idrettsutøvere som volleyballspillere, badmintonspillere, tennisspillere eller basketball- og håndballspillere... I tillegg kommer arbeidere som ofte må bruke hendene under arbeid som bønder, arbeidere, etc. er også svært utsatt for forstuinger i hendene.

For idrettsutøvere er feil oppvarming eller feil sport også de viktigste årsakene til forstuinger. Fordi feil oppvarming vil føre til at leddene blir stramme, noe som reduserer bevegelsesområdet til leddene. Derfor er det lett at leddbåndsskader og andre skader knyttet til bein og ledd oppstår.

Folk som ofte jobber for hardt har også lett for å få leddene til å avvike lett fra den opprinnelige posisjonen, og dermed føre til forstuinger. I tillegg er det mer sannsynlig at andre miljøforhold som glatte overflater eller ujevnt terreng forårsaker håndforstuinger enn vanlig.

I tillegg kan forstuinger i hånden også være forårsaket av ytre påvirkninger som fall, ulykker eller kollisjoner med hånden... Dette er alle svært vanlige daglige ulykker så vi bør ikke være subjektive men må være forsiktige for å unngå å møte unødvendige skader i liv.

 Det er mange forskjellige årsaker til håndforstuinger

Hvordan takle en forstuet hånd

Hender er en viktig del av menneskets daglige aktiviteter. Så en forstuing i hånden vil forårsake mye ulempe for daglige aktiviteter. Derfor, når han lider av en forstuing, bør personen som opplever skaden håndtere den riktig for å hjelpe såret til å gro raskere og uten alvorlige komplikasjoner.

Når du plutselig kjenner en skarp smerte i hånden, er sjansen stor for at du har forstuet. På dette tidspunktet bør du slutte å flytte såret umiddelbart og bruke is. Dette vil bidra til å lindre smerte og forhindre indre blødninger. Bruk deretter bandasjer og skinner for å immobilisere hånden.

Når hånden er forstuet, vil såret ofte vise tegn til hevelse og vanskeligheter med å bevege seg, vanskelig å få tak i. Så personer med forstuingsskader bør ikke være for bekymret. La såret gro sakte. Merk at du bør holde hendene høyere enn hjertet for å unngå at blod samler seg i såret. Samtidig, hvis såret føles for smertefullt, kan den skadde også bruke smertestillende midler for å lindre smerten. Men hvis det etter mange dager fortsatt ikke er noen positiv forandring i såret, bør du flytte til et medisinsk anlegg for å bli undersøkt av en lege. På dette tidspunktet er det svært sannsynlig at leddbåndet har blitt fullstendig revet og kirurgi er nødvendig for å koble sammen leddbåndet.

Håndforstuinger må behandles nøyaktig og raskt

I tillegg bør den skadde også merke seg at i tilfeller av forstuinger og åpne sår, absolutt ikke vilkårlig påføre høye eller kalde kompresser på såret. Fordi dette kan føre til at det åpne såret blir infisert, forårsaker nekrose, noe som er ekstremt farlig. I dette tilfellet bør du rengjøre overflaten av det åpne såret, deretter bruke alkohol og antiseptisk vann  og deretter bruke et rent, kaldt håndkle for å dekke såret. Du kan også gå til et sykehus eller medisinsk institusjon for å motta førstehjelp og gi den beste behandlingsplanen.

Ovenfor er hele vår del om hva du skal gjøre når du forstuet hånden. Håper denne artikkelen har gitt deg mye interessant og nyttig informasjon om håndforstuinger.