Hva er tegn på smerte i fotsålene?

Fotsålene er den delen som inneholder mange akupunkturpunkter i kroppen. Så smerte som oppstår i fotsålene kan noen ganger være et advarselstegn på et eller annet helseproblem. Ulike plasseringer av fotsålene vil skyldes forskjellige patologiske årsaker.

Føttene utfører en viktig motorisk funksjon av kroppen, så smerter i fotsålene vil i stor grad påvirke helsen og daglige aktiviteter til pasienten. Å gjenkjenne patologien knyttet til plasseringen av fotsmerter vil hjelpe deg å ta bedre vare på helsen din.

Hælsmerter

Når smerte oppstår i hælen, kan det være et tegn på noen av følgende tilstander:

Plantar fasciitt

Plantar fasciitt oppstår som et resultat av betennelse i et vevsbånd, muskelsenen som løper under fotsålen, og forbinder tåbenet med hælbenet. Dette er en av de vanligste årsakene til hælsmerter. Pasienter kjenner ofte smerten i foten eller hælen, og oppstår vanligvis når man begynner å bevege foten om morgenen etter å ha våknet. 

Hælbeinsporer

En hælspore er en tilstand som oppstår når beinsporene buler eller blir skarpere enn vanlig, og skader omkringliggende muskler, leddbånd og bløtvev. Dette kan føre til sårhet og ubehag i hælområdet.

Årsakene til hælsporer er vanligvis dårlig holdning, gange, bruk av upassende fottøy, løping mye eller hos personer med høye buer eller flate føtter.

Forslått hæl

Hælblåmerker oppstår ofte i det tykke fettområdet på hælen på grunn av støt eller sterk påvirkning på dette stedet. Smerten forårsaket av et blåmerke i hælen ligner på å tråkke på en stein, verkende, hoven og vanskelig å bevege seg. Symptomene vil avta over tid hvis pasienten hviler og tar skikkelig vare på foten.

Hælsmerter kan være et tegn på hælsporer

Smerter i bunnen av foten

Smerter i fordypningene på fotsålene er vanligvis forårsaket av flate føtter. Denne tilstanden oppstår på grunn av friksjonen mellom bakken og fordypningen på foten når du står eller beveger deg, noe som forårsaker avskalling og smerte. 

For å behandle flate føtter kan pasienter sette inn flere innleggssåler i skoene, bruke kalde kompresser, bruke en spaserstokk, få nok hvile eller bruke fysioterapimetoder. I tillegg kan fordypningen av foten også være smertefull på grunn av  plantar fasciitt .

Plantar smerte

Et av de vanligste områdene med fotsmerter er plantar smerte. Plantar fascia er muskelbåndet fra toppen av foten til hælen som beskytter leddene og gjør det lettere å gå. Smerter i fotsålene er ofte forårsaket av:

Tåsmerter

Dette er en smertefull betennelse i fotsålene. Den vanligste årsaken til tåsmerter er å bruke sko som ikke har riktig størrelse, og tung trening gir mer kraft på forsiden av foten.

Mortons nevrom

Mortonnerven er en nerve i menneskekroppen som er ansvarlig for overføring av følelse og navigering av tærne. Det oppstår når vevet rundt Morton-nerven mellom tærne tykner, skader eller blokkerer det, og forårsaker ubehagelig smerte i leveren og tærne. Mortons nevrom er ofte forårsaket av bruk av trange sko eller høye hæler.

Sesamtisk osteomyelitt

Sesambenet ligger under tuppen av tommelbenet, bestående av 2 bein forbundet med sener. Sesametisk osteomyelitt er en form for senebetennelse fordi når betennelsen puss, kan det skade de omkringliggende sener. Denne tilstanden oppstår hos ballettdansere og løpere.

Mortons nevrom på grunn av hyppige høye hæler

Tåsmerter

Gikt

Gikt er en type leddgikt forårsaket av akkumulering av uratkrystaller i leddene og det omkringliggende bløtvevet, som forårsaker symptomer som smerte, hevelse og rødhet i tærnes ledd. I tillegg kan gikt også forårsake støt i huden rundt de berørte leddene. Gikt påvirker vanligvis tærne, spesielt stortåen.

Stortådeformitet

Stortådeformitet er et deformert ledd som forbinder stortåen med foten, vanligvis forårsaket av feil skostørrelse, og risikoen øker med alderen. 

Hammertå

Hammertå, også kjent som pustuløs knesykdom, er en sykdom som involverer tåleddet. Disse leddene er bøyde og kan ikke rettes ut, noe som gjør det smertefullt og vanskelig å bevege seg når du bruker sko eller trener. Hvis den ikke behandles, kan hammertå føre til tilbakevendende gikt og andre leddproblemer.

Gikt påvirker vanligvis tærne

Plasseringen av fotsålene kan indikere uvanlige helseforhold, avhengig av de forskjellige stedene som vil tilsvare forskjellige patologier. Forhåpentligvis har artikkelen ovenfor hjulpet deg med å gjenkjenne tegn på enkelte sykdommer relatert til smerter i fotsålene. Vær oppmerksom på advarslene fra fotsålene, undersøk og behandle aktivt for å beskytte helsen din på best mulig måte!