Hva er latterdepresjon? Effektiv behandling for latterdepresjonssyndrom

Når det gjelder depresjon, tenker mange ofte på uttrykk for tristhet, apati, fortvilelse, ensomhet eller depresjon. Dessuten er det et syndrom som mange ikke kjenner som er latterdepresjonssyndrom. Så hva er latter depresjon? Hva er symptomene på sykdommen og hva er behandlingene for latterdepresjon?

I tillegg til å svare på spørsmålet om hva som er smilende depresjon, la oss finne ut av det med Blog aFamilyToday: Hva forårsaker smilende depresjonssyndrom? Hva er de avslørende tegnene? Og hvem er mest sannsynlig å få denne sykdommen? Derfra finner du riktig behandling for smilende depresjon.

Hva er latterdepresjon?

Depresjon betraktes som en psykisk sykdom, noe som gjør den lidende alltid i en tilstand av tretthet, tristhet, depresjon og fortvilelse. Latterpresjon er også kjent som smilende depresjon. Latterpresjon er en følelsesmessig lidelse også kjent som atypisk depresjon, vedvarende depressiv lidelse (PDD).

Latterpresjonssyndrom er et begrep som brukes for å beskrive mennesker som prøver å skjule sine sanne følelser. De ser ut til å alltid være glade, optimistiske og elsker livet i alle livssituasjoner. Utenfor er alltid glad, men inni pasienten er indre uro, skyldfølelse for skyld, pessimisme om fremtiden.

For personer med depresjon er uttrykket ofte humørsykt, deprimert, trøtt, mangel på vitalitet, gradvis miste interessen for omkringliggende aktiviteter, ikke ønsker å snakke eller samhandle med noen. Når det gjelder pasienten med smilende depresjon, skjuler pasienten alltid sine følelser, noe som gjør sykdommen alvorlig og potensielt farlig.

Derfor regnes latterdepresjon som en alvorlig og farlig psykisk lidelse sammenlignet med andre former for depresjon. Hvis ikke oppdaget og behandlet raskt, vil pasienten falle i ekstrem fortvilelse, muligens tenke på selvmord. Dette er også et syndrom som gjør pasienten til en belastning for familien og hele samfunnet.

Hva er smilende depresjon?

Tegn på smilende depresjon

Hvis bare ser på det generelle utseendet, har folk med smilende depresjon ingen tegn eller symptomer i det hele tatt. Ute omgitt av dem er smil, glede, optimisme og lykke som gjør at de rundt dem tror de har et veldig godt liv.

Men innvendig må personen som lider av smilende depresjon lide mye vondt, psykisk smerte, og må alltid slite innvendig. Disse tingene manifesterer de bare tydelig når de møter seg selv uten å la noen få vite det.

Noen tegn på latterdepresjonssyndrom:

• Selv om ånden er optimistisk, munter og glad, er det lett å endre humør plutselig, lett forveksles med bipolar lidelse .
• Tap av interesse for aktiviteter som de pleide å glede seg over, redusert dynamikk, redusert entusiasme for studier og arbeid.
• Har en søvnforstyrrelse, sover dårlig, har søvnløshet eller sover for mye.
• På slutten av dagen føler du deg ofte sliten, utmattet, har ingen energi uten noen åpenbar grunn.
• Når du deltar i møter, diskusjoner eller distraksjoner, føler du deg tom og ute av stand til å tenke på noe.
• Endringer i appetitt, vekt.
• Trøtt, sløv.
• Eller følelsen av håpløshet: skyldfølelse, selvbebreidelse, selvmedlidenhet for tidligere feil, følelse av verdiløshet og tap av tro på livet.

Søvnforstyrrelser er et av de mest åpenbare tegnene på smilende depresjon

Årsaker til smilende depresjon

Årsaken til smilende depresjon er fortsatt kontroversiell og kun antatt. Imidlertid, ifølge noen studier, skyldes hovedårsaken til smilende depresjon mangel på transmittere i hjernesystemet og hovedsakelig Serotonin. I tillegg er det en rekke andre faktorer som kombinerer som genetikk, bomiljø, psykososial ...

Dessuten er det mange grunner til at personer med depresjon smiler og skjuler sykdommen sin og ikke vil dele. Det kan være å ville beskytte sitt privatliv for å unngå samfunnets dom. Her er grunnene til at pasienter ikke vil at andre skal vite om tilstanden deres og akseptere å leve med sykdommen, for eksempel:

Frykt for å bli en byrde for sine nærmeste: Depresjon og skyldfølelse går ofte hånd i hånd. Derfor ønsker ikke personer som lider av smilende depresjon å involvere og skape noen belastning for de rundt dem. Derfor vet de ikke hvordan de skal be om hjelp utenfra, så de holder alltid den indre kampen inne i seg selv.

Skam: Mange lider ser på depresjon som et tegn på svakhet, deres svakhet, og de tror at bare det å prøve å komme seg ut av situasjonen kan få dem ut av veien. Imidlertid kan de ofte ikke komme seg ut på egenhånd, og det er alltid noe galt med dem. Samtidig frykter folk med depresjon ofte at hvis de sier fra, vil folk le av dem og bruke denne svakheten til å skade dem.

Fornektelse av sannheten: I følge statistikk fra studier benekter mer enn 50 % av personer med depresjon at de er deprimerte. De tror at bare det å alltid smile, å vise seg selv alltid glad ikke er deprimert, og de tvinger seg selv til ikke å være deprimert. Mange aksepterer ikke at noe er galt med dem.

Perfeksjonisme: Perfeksjonister krever at alt rundt dem og seg selv skal være perfekt. Derfor, selv om de er deprimerte, prøver de fortsatt å skjule sin lykke for å dekke over smerten eller problemet de har. Derfor tror de at det å innrømme depresjon i seg selv betyr at livet deres ikke lenger er perfekt, og de kan ikke akseptere det.

Uvirkelig lykke: Med fremveksten av sosiale nettverkssider har mange mennesker brukt det til å legge ut bilder som viser hvor vellykkede de er, hvor glade de er. Dette gir mennesker urealistisk, usynlig lykke som forvrenger begrepet lykke for mange mennesker. Dette får deprimerte mennesker til å tro at de er de eneste som har psykiske problemer, føler seg isolerte og enda mer redde for å fortelle om tilstanden deres, noe som gjør sykdommen verre og verre.

Mennesker med smilende depresjon nekter alltid for at de er friske

Hvordan behandle smilende depresjon

Som mange andre typer depresjon, kan smilende depresjon også behandles. Å oppdage og diagnostisere smilende depresjon er imidlertid ganske vanskelig fordi mange mennesker ikke vet at de lider av smilende depresjoner, eller fordi de bevisst skjuler sykdommen sin og ikke søker hjelp utenfra.

Derfor, for å finne en passende og effektiv behandling for smilende depresjon, må pasienter dele og akseptere at de lider av sykdommen og må behandles for å unngå at sykdommen utvikler seg på en dårlig måte. Her er noen behandlinger for latterdepresjon:

• Psykoterapi: Hvis du mistenker eller oppdager at du eller en du er glad i har en smilende depresjon, besøk en psykiater for å bli undersøkt, diagnostisert og gitt en behandlingsplan som passer for din nåværende tilstand. For mild depresjon kan personer med depresjon starte med psykoterapi under veiledning og hjelp av en psykolog for å hjelpe dem med å frigjøre og kontrollere følelsene og den psykologiske helsen.
• Medisinering: Ved moderat eller alvorlig depresjon vil legen foreskrive medisiner som førstevalg for personer med depresjon. På dette tidspunktet vil legen lage en spesifikk behandlingsplan for hvert stadium og pasienten må følge. Unngå å bruke beroligende midler eller sovemedisiner uten legens råd.
• Å skape en sunn livsstil: Å følge en sunn livsstil vil være et springbrett for å styrke mental helse for å hjelpe pasienter til å komme seg raskt, for eksempel å spise vitenskapelig, trene eller spille sport regelmessig, prøve å skape en vane med å sove i tide og få nok søvn ... med en sunn livsstil kroppen, vil sinnet bli sunt og balansert.

Skap en sunn livsstil ved å trene

Livet har alltid sine opp- og nedturer, så la oss lære å akseptere våre sanne følelser og dele dem med våre kjære for å unngå psykologiske sykdommer som smilende depresjon, Hope Med informasjonen i artikkelen ovenfor har det hjulpet leserne med å svare på spørsmålet om hva er smilendepresjon og få mer kunnskap om behandlingsmetodene for smilendepresjon.