Fluor er en ingrediens som finnes i mange munnvann og tannkremer. Bruken av Fluor må følge en viss dosering hvis du ikke ønsker å bli forgiftet med Fluor.
Så hva er symptomene på fluorforgiftning og hvordan bruker du fluor for ikke å bli forgiftet? Følg innholdet under den følgende artikkelen for å forstå dette problemet.
Hva er fluor?
Fluor er en viktig ingrediens som beskytter tannemaljen og bidrar til å holde tennene sterke. Den kjemiske formelen til Fluor er forkortet til F. Følgelig fordeles opptil 95 % av Fluor hovedsakelig i tenner og bein, de resterende 4 % fordeles i blod, leddbånd og sener.
Mengden fluor i tennene går tapt hver dag, men samtidig vil den også kompensere seg selv gjennom mekanismen remineralisering og demineralisering.
Fluor er en ingrediens som bidrar til å holde tennene sterke
Demineralisering oppstår vanligvis når syrer i visse matvarer forårsaker fluorose. Bakterier i tannstein og plakk er også årsaken til en daglig fluormangel.
Remineraliseringsprosessen er etablert for å kompensere for den manglende mengden fluor. Fosfat, kalsium og fluor vil bli regenerert hvis du øker den mineralrike maten. I hvilke sjøfisk, grønn te, grønnsaker er gode kilder til fluor som du kan dra nytte av.
Hva er fluorforgiftning?
Fluorforgiftning er en tilstand der konsentrasjonen av fluor i kroppen øker. Selv om fluorsalt er trygt for oral helse når det brukes i lave konsentrasjoner, vil inntak av for mye fluorsalt være svært farlig.
Følgelig er den dødelige dosen av fluor for de fleste voksne beregnet til å være mellom 5 og 10 g (tilsvarer en dose på 32 til 64 mg/kg elementært fluor/kg kroppsvekt). Ved svelging vil fluor forårsake ubehag i fordøyelsessystemet, som vanligvis fører til fordøyelsessykdommer .
Mens fluor er svært gunstig for oral helse i lave doser, kan langvarig eksponering for det i store doser forstyrre beindannelsen.
Symptomer på fluorforgiftning
Den tillatte dosen av fluor i kosten er fra 2,4 til 4,8 mg/kg mat eller kosttilskudd. Den tillatte grensen for fluor i dagliglivsnivået er 1,2 mg/l. Hvis du tilsetter Fluor over grensen, vil det føre til et overskudd av Fluor og forårsake toksisitet.
Hvis du svelger 0,2 % fluor, vil pasienten oppleve symptomer på forgiftning som: spytt i munnen, en følelse av såpe- og saltsmak, en følelse av svimmelhet, kvalme og smerte, mage, tørste, oppkast, svette .
Fluorforgiftning kan gi kvalmesymptomer
I disse tilfellene er det nødvendig å gi førstehjelp ved å gi offeret mye melk, og deretter bruke fingrene til å trykke på halsen og bunnen av tungen for å stimulere offeret til å kaste opp. For mer alvorlige tilfeller må pasienter gå til medisinske fasiliteter for behandling.
Hvordan bruke produkter som inneholder fluor
For å begrense bruken av fluor over den tillatte konsentrasjonen, bør du bruke rent vann som inneholder en passende fluoridkonsentrasjon på 0,7 til 1 ppm. Hvis du bruker brønnvann og du ser mange svarte tenner, må du sjekke mengden fluor i vannet.
Fluorvannløsning når du skyller munnen har ofte en høy prosentandel av fluor. Derfor, når du bruker munnvann, må du blande i henhold til forholdsinstruksjonene. Ved skylling bør du holde munnen lukket i 2 til 3 minutter slik at medisinen kan trenge inn i tennene. Etter å ha skylt i 30 minutter, bør du ikke spise eller drikke for ikke å miste effekten av Fluor på tannoverflaten. Du bør kun skylle munnen med et munnvann som inneholder fluor en gang i uken. Fluortannkrem må brukes hver dag.
Bruk munnvann som inneholder fluor
Dersom det daglige kostholdet er mangelfullt på Fluor kan du supplere med systemisk Fluor i form av orale dråper, tabletter og absolutt ikke bruke 2 former for Fluortilskudd samtidig. Dessuten kan du bruke en kombinasjon av et systemisk tilskudd og et lokalt tilskudd ( munnvann , drikkevann, tannkrem). Bruk av systemisk fluor krever utnevnelse av spesialiserte leger.
Som alle aktive næringsstoffer, bør fluor kun tilsettes daglig i moderate doser for å unngå toksisitet. Hva er fluorforgiftning ? Alle disse problemene er spesifikt besvart i artikkelen ovenfor. Med denne viktige kunnskapen, vet du hvordan du bruker Fluor riktig?
aFamilyToday Health - Mattrygghet er for tiden på et alarmerende nivå. Foreldre bør utstyre seg med grunnleggende kunnskap for å beskytte barna mot matforgiftning.
aFamilyToday Health - De fleste barn elsker bobler fra såpe. Men såpe og såpebobler kan forgifte barnet ditt
aFamilyToday Health - I lang tid har hvitløk blitt et uunnværlig krydder i vietnamesiske familiemåltider. For gravide kvinner, hva bør vurderes når du spiser hvitløk?
aFamilyToday Health - Når babyen går inn i stadiet for å lære å gå, er det også tiden da babyen er nysgjerrig på å oppdage alt fra verden rundt seg, noe som merkes mest når han putter ting i munnen.
Cure bihulebetennelse med femfargede blomster er en behandlingsmetode i henhold til folkeerfaring som fortsatt brukes av mange mennesker, godartet og effektiv.
Et åpent sår er en tilstand du kan møte i ditt daglige liv. Så bør det åpne såret forsegles og hvordan bandasjere det åpne såret?
Hvordan rense hvit tunge for voksne hjemme for å friske opp pusten og forhindre orale sykdommer. Dette er også en sak som mange er opptatt av i dag.
I puberteten gjennomgår huden store forandringer. Noen ganger akne, tørr hud, mørke flekker, ... Derfor er riktig hudpleieprosess i puberteten svært viktig, inkludert bruk av serum. Følg artikkelen nedenfor for å lære om serumene for pubertet å bruke trygt og effektivt.
Post-covid akne er en situasjon som gjør at mange bekymrer seg, spesielt for kvinner. Så hva er årsaken til post-covid akne? Hvordan å takle? La oss finne ut av den følgende artikkelen i aFamilyToday Blog!
Lungene har en viktig rolle i å hjelpe til med å tilføre oksygen og eliminere CO2. Lungene sammenlignes med kroppens støvsuger, men de er de svakeste og mest sårbare organene. Derfor er det å rengjøre og ta vare på lungehelsen din det du må gjøre i dag.
Risvann har flere bruksområder enn vi tror. Se hvordan du bleker tenner med risvann for å eie rimelige hvite tenner.
Planten har vanligvis en lett aroma og er lett å drikke, så den kan brukes daglig som te. Et Xa-tre har også andre folkenavn som kvinnelig kokongreir, hårete tre, fjærkokonger,... Så hvilken effekt har dette et Xa-tre? Hvilke fag bør drikke løvetann? Vi inviterer deg til å lese denne artikkelen for mer informasjon.
Hodepine og sår hals dukker opp hos mange mennesker og påvirker deres liv alvorlig. Nedenfor vil vi foreslå noen måter å hjelpe deg med å kurere denne sykdommen raskt.
For tiden er det mange mennesker som behandler sår hals uten antibiotika. Dette er en sikker, effektiv metode og bør aktivt replikeres i fremtiden.
