Hva er effekten av saltvann og saltvannsmunnvann?

Å gurgle med saltvann er en nyttig vane, har mange gode effekter på munnhelsen, bidrar til å forhindre tannråte, bekjemper dårlig ånde og en rekke andre sykdommer. Så hva er effekten av saltvann og hvilket saltvannsmunnvann er bra?

Gurgling med saltvann er et effektivt munnhygienetiltak, som bidrar til å begrense dårlig ånde og en rekke andre sykdommer knyttet til tannkjøtt og tenner. Saltvann som brukes til å skylle munnen, bidrar også til å lindre sår, betennelser, redusere hevelse og smerte etter tanntrekking og hjelpe til med å rense tenner. Så hva er de spesifikke effektene av saltvann og hva slags fysiologisk saltvannsvann er bra?

Effekten av saltvann

Salt er et kjent krydder i menneskers daglige liv, som inneholder hovedingrediensen er natriumklorid og noen andre mineraler som kalium, sink, jern. Hver dag må menneskekroppen tilføres en viss mengde salt, som spiller en rolle i å opprettholde osmotisk trykk, holde vann så vel som alkalisk i kroppen alltid i en tilstand av balanse.

Faktisk er saltkrydder ikke bare brukt i matlaging, men også som et naturlig middel som brukes av mange mennesker. Mange mennesker har en vane med å fortynne salt for å gurgle for å forebygge og bidra til å støtte behandlingen av tannsykdommer.

Forhindre bihulebetennelse

Å gurgle med varmt saltvann er en effektiv løsning for å forhindre  kronisk bihulebetennelse . Dette er en luftveisinfeksjon, så det er ganske vanlig. Med antiseptiske egenskaper kan saltvann bidra til å rense bakterier i munnhulen, og dermed forhindre at patogener angriper nesehulen som fører til luftveisinfeksjoner.

Reduser lukt

Regelmessig skylling av munnen med saltvann kan nøytralisere surheten og balansere pH-nivåene i munnhulen, samtidig som det bidrar til å hemme bakterier. Dette forbedrer dårlig ånde og gir deg frisk pust.

Bruk saltvann munnvann hver dag for å redusere lukt og fjerne plakk

Fjern plakk

For å begrense tilstanden til plakk på tennene (også kjent som tannstein), i tillegg til å pusse tennene grundig minst to ganger om dagen, anbefaler tannleger også å bruke saltvann for å skylle munnen.

Forbedre symptomer på sår hals

Saltvann dreper bakterier i munnhulen og halsveggen for å bekjempe infeksjoner. Pasienter med sår hals bør opprettholde vanen med å gurgle med saltvann flere ganger om dagen for å redusere betennelse og lindre hoste, forbedre brennende smerte, ødem i halsen. Dessuten forebygger og støtter saltvann behandlingen av sår hals ved å rense halsen og bidra til å fjerne slim og slim som sitter fast i halsveggen, og skaper et dehydrert miljø som gjør at viruset ikke lenger har mulighet til å utvikle seg.

Rydd luftveier

Saltvann har evnen til å hjelpe til med å løse opp slim og forbedre drenering i bihulene, drepe patogene bakterier, forbedre nesetetthet betydelig.

Behandle gingivitt

Salt har en antiseptisk effekt, renser bakterier på overflaten av tannkjøttet, reduserer smerte og betennelse raskt.

Beskytt tenner

Å bruke saltvann til å skylle munnen regelmessig bidrar til å beskytte tannemaljen mot angrep av bakterier og syrer i plakk, lindrer rotsmerter og forhindrer samtidig tannråte effektivt.

Instruksjoner for riktig bruk av saltvann

Ved riktig bruk vil saltvann gi deg optimale resultater under bruk. Her er 2 ekstremt enkle trinn for å lage saltvann hvis du lager salt hjemme:

Trinn 1: Fortynn saltet

Du må tilberede en teskje bordsalt og 250 ml varmt vann ved 40 grader. Tilsett salt i varmt vann, rør med en skje til saltet er helt oppløst. I prosessen med å bruke saltvann til å gurgle, kan du blande salt og vann i et større forhold for å bruke flere ganger om dagen.

Det anbefales å bruke varmt vann for raskt å løse opp saltet

Trinn 2: Gurgle med saltvann

Ta en liten slurk saltvann i munnen, gurgle i 30 til 60 sekunder slik at saltvannet kan nå og fjerne skitten i munnen. Gjenta prosessen ovenfor en gang til, slik at plaketten renses så mye som mulig. Etter å ha gurglet med saltvann, kan du skylle med rent vann for å fjerne saltsmaken i munnen.

Hva slags saltvannsmunnvann er bra?

Hva slags saltvannsmunnvann er bra? Normalt bør du kjøpe produkter som selges på apotek for å sikre sikkerhet ved bruk. Vinh Phuc Smiles saltvann 0,9 % natriumklorid er det riktige valget når det inneholder natriumklorid fortynnet med 0,9 % rent vann. Saltvannet, etter å ha gått gjennom filtreringssystemet, blir kjørt gjennom UV-stråler for å drepe 99,99 % av bakteriene og fjerne alle urenheter i vannet, noe som gir deg full trygghet om kvaliteten på produktet.

I tillegg kan du fortynne saltvann hjemme for å gurgle, men det bør bemerkes at salt er fortynnet, unngå å bruke for sterkt saltvann.

Hvilket saltvannsmunnvann er bra? Vinh Phuc fysiologisk saltvann!

Ovennevnte artikkel har spesifikt informert deg om effekten av saltvannsmunnvann samt hvilken type saltvannsmunnvann som er bra du bør bruke. Håper informasjonen ovenfor er nyttig og hjelper deg å beskytte helsen til deg selv og din familie.