Hva å spise for skjoldbruskkjertelstruma? Mat du trenger å holde deg unna når du er syk

Hovedårsaken til struma er jodmangel. Derfor har en vitenskapelig diett stor innflytelse for å støtte behandlingen av struma. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å finne ut hva du skal spise med skjoldbruskkjertelstruma og hva du skal spise for å helbrede raskt!

Hovedårsaken til struma er jodmangel. Derfor har en vitenskapelig diett stor innflytelse for å støtte behandlingen av struma. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å finne ut hva du skal spise med skjoldbruskkjertelstruma og hva du skal spise for å helbrede raskt!

Hvordan dannes struma?

Før du lærer hva du skal spise for skjoldbruskkjertelstruma , la oss ta en titt på skjoldbruskkjertelen. Skjoldbruskkjertelen er en liten kjertel som ligger i nakken, formet som en sommerfugls vinger. Denne endokrine kjertelen har en ekstremt viktig funksjon for å syntetisere hormoner som regulerer en rekke viktige funksjoner i kroppen som sentralnervesystemet, reproduksjonssystemet, hud - hår - hår - negler, kardiovaskulært, fordøyelsessystemet. . Dessuten opprettholder skjoldbruskkjertelen energi for at kroppen skal fungere.

For å fungere ordentlig må skjoldbruskkjertelen absorbere den nødvendige mengden jod. Og hvis vi ikke tilfører nok av dette mikronæringsstoffet til skjoldbruskkjertelen, reduseres også evnen til å produsere hormoner. På dette tidspunktet, for å kompensere for mangelen på hormoner, blir skjoldbruskkjertelen tvunget til å forstørre seg for å fungere. Dette skapte en struma.

En struma dannes når skjoldbruskkjertelen ikke får nok jod.

Hvordan gjenkjenne en struma?

Struma har ingen karakteristiske symptomer. Hvis svulsten er liten, er den vanskelig å oppdage; De fleste pasienter vet at de har struma fordi de går til regelmessig kontroll. Hvis svulsten vokser seg større, kan du føle noen av følgende symptomer:

• Halsvondt og følelse av å sitte fast i nakken.
• Svulsten kan løpe opp og ned i rytme ved svelging.
• Vansker med å svelge, pustevansker; på grunn av en stor svulst som presser på spiserøret og luftrøret.
• Føler seg nervøs, har forbigående hjerteinfarkt.
• Svett mye.
• Å gå ned i vekt eller ha symptomer på overflødig hormoner.
• Forstoppelse, tørr hud, kaldfølelse.

Avhengig av det spesifikke tilfellet, vil du ha forskjellige symptomer. Struma kan være godartet og kan også være ondartet . Men ikke bekymre deg for mye fordi de fleste tilfeller er godartede. For å være mer sikker på dette, når du mistenker at du har en struma, gå raskt til sykehuset for en kontrolltest. Dette er også den eneste måten å bestemme statusen til skjoldbruskkjertelen.

Regelmessig fysisk undersøkelse hjelper til med å oppdage struma tidlig.

Hva å spise for skjoldbruskkjertelstruma?

Uavhengig av hvordan svulsten utvikler seg, er det viktig at du følger legens anvisninger for behandling. Hvis svulsten viser seg å være liten og ikke farlig, kan legen ikke bestille behandling og regelmessig overvåking. Hvis struma påvirker helsen din, kan det hende du trenger medisiner, kirurgi eller stråling for å behandle en skjoldbruskkjertelstruma .

Vanligvis vil du, i tillegg til behandlingsmetodene ovenfor, også bli diskutert med legen din om kostholdet ditt slik at sykdommen kan utvikle seg godt. Så hva skal man spise med skjoldbruskkjertelstruma? For å støtte behandlingen av struma raskt og effektivt, bør du slutte å bruke følgende matvarer.

Hva å spise for skjoldbruskkjertelstruma? - Korsblomstrede grønnsaker

Korsblomstrede grønnsaker som brokkoli, grønnkål, blomkål, reddik, grønnkål, kål, sennepsgrønn osv. anbefales alle av leger å ikke brukes når de lider av skjoldbruskkjertelstruma. I korsblomstrede grønnsaker er det noen anti-thyreoidea-stoffer av typen kompleks sukker (glukose). Under påvirkning av enzymer, ved inntak, vil glukosider spaltes for å produsere tiocyanater og isotiocyanater. Disse to stoffene forstyrrer absorpsjonen av jod i skjoldbruskkjertelen.

Hva å spise for skjoldbruskkjertelstruma? Du må unngå korsblomstrede grønnsaker.

Hvis du ikke kan motstå å spise korsblomstrede grønnsaker, sørg for å hakke og koke dem før du spiser. Dette vil hjelpe antithyroid-stoffet til å bryte ned og ikke påvirke strumaen din.

Hva å spise for skjoldbruskkjertelstruma? - Soyabønner og soyaprodukter

Selv om belgfrukter er bra for strumapasienter, er det ikke soyabønner. I denne bønnen forhindrer isoflavoner også absorpsjonen av jod, og hindrer skjoldbruskkjertelens evne til å lage hormoner. Du må unngå å spise soyabønner og soyaprodukter som soyamelk, tofu, inkludert majones og soyabaserte salater.

Hva å spise for skjoldbruskkjertelstruma? Du bør også unngå soya- og bønneprodukter.

Hva å spise for skjoldbruskkjertelstruma? - Mat fra dyreorganer

Hjerte, lever, nyrer, tarm... er alle innvoller som inneholder mye liponsyre. Dette er en fettsyre som kan forstyrre funksjonen til skjoldbruskkjertelen hvis den konsumeres i overkant. Selv om du tar medisiner for en skjoldbruskkjerteltilstand, kan det være den skyldige som gjør medisinen mindre effektiv.

Hva å spise for skjoldbruskkjertelstruma? I tillegg til de ovennevnte matvarene, må du også unngå alkohol og kaffe. Disse drikkene påvirker ikke bare humør og søvn, men reduserer også funksjonen og effektiviteten til skjoldbruskkjertelmedisiner. I stedet bør du velge å bruke jodrik mat for å styrke kroppen. Selv om jod finnes i mange matvarer, er innholdet ikke høyt. Derfor, når du trenger å fokusere på å supplere med jod for å støtte behandlingen av struma , bør du spise mat fra havet som sjøfisk og tang.

Mat fra havet som tang er veldig bra for strumapasienter.

Forhåpentligvis har informasjonen vi gir svart på spørsmålet "Hva skal du spise for skjoldbruskkjertelstruma?". Uansett hvilken mat du velger å bruke, må du likevel rådføre deg med legen din og ernæringsfysiologen for å få de mest spesifikke og vitenskapelige rådene.