Reproduktiv helse er veldig viktig, når du opplever unormale symptomer som sen menstruasjon, uteblitt menstruasjon, menorragi, ... og til og med har menstruasjon to ganger i måneden, må du også skynde deg. Besøk en spesialist for undersøkelse og behandlingsmuligheter.
Er det å ha mensen to ganger i måneden et tegn på sykdom? Å ha 2 menstruasjoner på 1 måned er et varselsignal om at du har problemer knyttet til reproduktiv helse. For å hjelpe deg med å lindre bekymringene, vil artikkelen nedenfor dele litt informasjon om denne situasjonen.
Oversikt over en kvinnes menstruasjonssyklus
Normalt vil kvinner ha mensen en gang i måneden, intervallet mellom hver gang er ca 28-30 dager og et morbærfall vil være fra 2-7 dager. Dette er en normal kvinnesyklus, hvis du har 2 eller flere menstruasjoner i løpet av en måned eller mer, må du oppsøke lege for undersøkelse og behandling.
De fleste kvinner kjenner sin menstruasjon, så eventuelle endringer er enkle å gjenkjenne. Avhengig av alder, helse, fysisk tilstand og genetikk, vil uregelmessige menstruasjonssykluser ha mange forskjellige årsaker. La oss finne ut noen av årsakene til uregelmessig menstruasjon nedenfor.
Grunnen til at kvinner har menstruasjonsforstyrrelser 2 ganger i måneden
Glemte å ta p-piller
Hvis du tar p-piller hver dag, når kroppen din er vant til at visse hormoner tas inn for å forhindre graviditet. Men hvis du glemmer å ta pillen, vil det å ta den på feil tidspunkt avbryte hormontilførselen og gjøre mensen uregelmessig. Spesielt nødp-piller vil forårsake menstruasjon to ganger i måneden.
Å glemme å ta p-piller kan forårsake menstruasjonsuregelmessigheter
Uvitenskapelig livsstil
De som har usunne levevaner over lengre tid vil påvirke menstruasjonssyklusen som menorragi, amenoré, forsinket menstruasjon eller menstruasjon en til to ganger i måneden.
Vaner som er skadelige for fysiologiske problemer som: Mangel på søvn, holde seg oppe sent, spise uregelmessig, ... Endring av biologisk klokke vil føre til unormale endringer i kroppen, inkludert uregelmessighet i menstruasjonssyklusen.
Medisinske problemer
Menstruasjonssyklusen vil også bli forstyrret hvis det er sykdommer som:
Kvinner vil ha høy risiko for menstruasjonsforstyrrelser hvis de har visse sykdommer
Når du lider av disse sykdommene, påvirker det ikke bare menstruasjonsproblemer, men fører også til at pasienten opplever mange andre symptomer som anemi, abdominal distensjon, ryggsmerter, etc., avhengig av sykdommen.
Hormonell lidelse
Hormonsystemet har en rolle i å utskille hormoner som er nødvendige for fysiologiske funksjoner og fremme metabolske prosesser i kroppen. Hvis dette endokrine systemet blir forstyrret, vil det påvirke nivået av hormoner som skilles ut. Denne tilstanden er vanlig hos jenter som går gjennom puberteten og premenopausale kvinner.
Faktorene som forårsaker hormonforstyrrelser som forårsaker 2 menstruasjoner i løpet av en måned skyldes livsstil, sykdommer, kosthold osv. Endokrine lidelser vil føre til en rekke symptomer som hodepine, søvnløshet og akneutbrudd.
Hormoner har rollen som å utskille hormoner som er nødvendige for fysiologiske funksjoner
Er det bekymringsfullt å ha mensen to ganger i måneden?
Hvis tilstanden med å ha 2 menstruasjoner på 1 måned bare oppstår på grunn av en kort menstruasjonssyklus (menstruasjonssyklusen er 3-5 dager for tidlig eller en menstruasjonssyklus er bare 21 dager), eller på grunn av en uregelmessig livsstil, vil det ikke være effektivt alvorlig påvirke helsen.
Men hvis denne tilstanden oppstår regelmessig med tegn som: Nedre magesmerter , unormal utflod, lett eller overdreven menstruasjonsblødning, lukt, mørk svart farge, ... så er det et alvorlig problem. Bekymring, kvinner må være oppmerksomme fordi disse kan være advarselssymptomer på gynekologiske sykdommer, hvis ubehandlet vil denne tilstanden påvirke reproduktiv funksjon og fysiologisk helse.
Måter å ha en sunn menstruasjonssyklus
Noen få metoder for å forbedre tilstanden ved å ha menstruasjon to ganger i måneden, bør du referere til:
Hold deg alltid rolig
Hold alltid kroppen i en stabil psykologisk tilstand, fjern depresjon, reduser stress. I tillegg bør du ta deg tid til å hvile etter en travel dag på jobben. For å opprettholde den tilstanden, kan du delta i noen aktiviteter som: Turgåing, lytte til musikk, lese, avslappende massasje, praktisere yoga eller trene hver dag, ...
Hold kroppen i en avslappet, glad tilstand
Vedta et sunt kosthold
Legg til den daglige menyen matvarer som frukt, grønne grønnsaker, nøtter, ... for å balansere hormoner og bidra til å regulere menstruasjonen, styrke kroppens motstand og immunforsvar, hjelpe kroppen til å bli mer fleksibel og sunn.
Rengjør kjønnsområdet rent og ordentlig
Hygiene av intimområdet vil begrense gynekologiske sykdommer som: Vaginitt, ovariebetennelse, cervical ectropion, ... Etter hver bruk av toalettet, bør du rengjøre det med vann, rent og tørt med et papirhåndkle. Dessuten bør du kombinere mer feminine hygieneløsninger med passende pH for å unngå pH-ubalanse. For dager med rødt lys, velg bind som er tørre, har lite duft, ikke forårsaker mystikk og forårsaker lukt.
Trygg sex
Sivilisert og trygg sex er en faktor for å hjelpe kvinner til å ikke bli gravide, forhindre seksuelt overførbare sykdommer og ha en regelmessig menstruasjonssyklus. Derfor, bruk av sikkerhetstiltak under sex som kondomer for å beskytte deg mot seksuelt overførbare sykdommer.
Sikker sex unngår uønsket graviditet og forhindrer infeksjoner
Periodisk helseundersøkelse
Hvert år bør du ha regelmessige helsesjekker, spesielt når du ser tegn som vaginal kløe, magesmerter, menstruasjonsuregelmessigheter i farge, natur, lukt, .. .
Ovennevnte artikkel har gitt litt informasjon relatert til fenomenet med å ha 2 menstruasjoner på 1 måned. Gjennom denne artikkelen vet du hvordan du beskytter helsen din, ikke sant, og ikke glem å kombinere det med periodiske helsesjekker for raskt å oppdage unormale symptomer på kroppen.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.
Oppdatert guide om Bactrim - et kraftig antibiotikum mot infeksjoner. Lær om nyeste anbefalinger, sikker bruk og viktige forholdsregler for optimal behandling.
Normal hjertefrekvens varierer med alder og aktivitet. Oppdag den optimale pulsen din med vår 2024-guide. Lær hvordan <strong>hjertefrekvens</strong> påvirker helsen og få ekspertverktøy for bedre hjertehelse.
Oppdag hvor galleblæren ligger og lær om de nyeste behandlingsmetodene for gallestein og andre galleblæresykdommer. Få viktige tips for forebygging og tidlig gjenkjenning av symptomer.
Lær om de nyeste metodene for å håndtere hovne lymfeknuter i nakken. Oppdag når det kan være fare for kreft, og hvordan <strong>behandle lymfeknuter</strong> effektivt med ekspertanbefalinger.
Oppdag årsakene til hoven og smertefull lilletå, inkludert gikt og leddgikt. Lær effektive behandlingsmetoder og nye forebyggende tiltak for bedre fothelse.
