Gastritt bør spise, hva du skal drikke for å helbrede raskt

Hvis du ikke er forsiktig med å spise og drikke for pasienter med gastritt, vil det få kroppen til å føle ubehag og gjøre sykdommen verre. La oss derfor umiddelbart referere til maten som personer med gastritt bør spise for raskt å komme seg fra sykdommen gjennom artikkelen vår nedenfor!

Gastritt er en gastrointestinal sykdom, så kostholdet påvirker i stor grad sykdommens progresjon. Derfor vil å bygge et vitenskapelig kosthold bidra til effektivt å forhindre risikoen for gastritt. Vennligst se artikkelen nedenfor i Apotekbloggen aFamilyToday for å lære hva gastritt bør spise og drikke for å bli bedre raskt!

Spis hele korn

Fullkorn bidrar til å forhindre gastritt effektivt

Fullkorn inneholder mye fiber, mineraler og vitaminer B. Dette er essensielle næringsstoffer for omsetningen av stoffer og fordøyelsen av maten. Dessuten er fullkorn også veldig rike på antioksidanter. Derfor hjelper å spise fullkorn til å beskytte mageslimhinnen og forhindre gastritt effektivt. De mest populære fullkornene i dag er ris, mais, bønner, etc.

Brød

Brød har god effekt i å absorbere magesaft. Samtidig virker brød også for å lindre magesmerter raskt og inneholder lite fett. Derfor vil å spise brød hjelpe deg med å begrense gastritt. Det skal imidlertid bemerkes at du kun bør spise brød og ikke spise med syltetøy eller smør fordi dette er to matvarer med høyt sukker- og fettinnhold. Så å spise brød med syltetøy eller smør vil være en belastning for det skadede fordøyelsessystemet.

Yoghurt

Yoghurt inneholder mange probiotika, som er aktive ingredienser som spiller en viktig rolle i tarmkanalen. Så å spise yoghurt vil bidra til å drepe skadelige bakterier og produsere laktase og forbedre funksjonen til fordøyelsessystemet. Personer med gastritt bør legge til yoghurt til den daglige menyen for å hjelpe fordøyelsessystemet til å bli sunnere.

Legg epler, løk og selleri til menyen

Epler, løk og selleri bidrar til å redusere gastritt 

Flere studier har vist at epler, løk og selleri stopper utviklingen av H. pylori-infeksjon. Dette er matvarer rike på flavonoider og kraftige antioksidanter som kan kontrollere kjemiske molekyler som reagerer med frie radikaler i kroppen. De aktive ingrediensene i epler, løk og selleri bidrar til å forhindre gastritt effektivt. På grunn av dette vil det å spise mer flavonoidrik mat som appelsiner, blåbær, løk, epler og selleri bidra til å redusere gastritt. 

Hvitløk

Hvitløk er en uunnværlig mat i listen over antibakterielle og fordøyelsesmidler. I tillegg til matvarer som brokkoli og annen antioksidantrik mat, kan hvitløksekstrakter bidra til å forhindre gastritt forårsaket av H. pylori. Dessuten har hvitløk også en god effekt i å bidra til å fremme en jevnere fordøyelsesprosess og redusere belastningen på magen. Du kan legge til hvitløk til dine daglige retter for å forebygge og behandle gastritt.

Grønn te

Grønn te har lenge vært kjent for sin store bruk for å støtte behandling av magesår. Forskere har vist at katekinene som finnes i te kombinert med naturlige antioksidanter kan bidra til å bekjempe gastritt effektivt. Spesielt grønn te har også en veldig god lindrende effekt på magesmerter. For å maksimere den anti-inflammatoriske effekten av grønn te, kan du erstatte det daglige filtrerte vannet med grønn te eller kamillete.

Supplerer funksjonell mat for å støtte magen

Magestøttepiller Dr. Sto Jpanwell 60 tabletter for å bidra til å forbedre symptomene på magesår

I tillegg til å legge til mat som er bra for magen, vil bruk av funksjonell mat bidra til å raskt forbedre gastritten din. En sunn mage er grunnlaget for å opprettholde god helse. 

I hvilket det orale produktet som støtter magen Dr. Sto Jpanwell 60 tabletter er for tiden det mest solgte magestøtteproduktet på markedet takket være den store bruken den gir. 

Dr. Sto inneholder opptil 10 viktige næringsstoffer for fordøyelsessystemet for å bidra til å redusere magesår og forbedre symptomene på magesår og forbedre den generelle helsen.

Magestøttepiller Dr. Sto Jpanwell 60 tabletter har evnen til å lindre symptomer på fordøyelsesbesvær, raskt helbrede mageslimhinnelesjoner. Samtidig hjelper produktet med å overvinne symptomene på smerte, gastritt og støtter behandlingen av roten til magesykdom.

Over er våre aksjer om gastritt hva du skal spise, hva du skal drikke for raskt å komme seg fra sykdommen. Håper denne artikkelen har gitt deg nyttig informasjon for å hjelpe deg å holde deg sunn og selvsikker.