Hvis du ikke er forsiktig med å spise og drikke for pasienter med gastritt, vil det få kroppen til å føle ubehag og gjøre sykdommen verre. La oss derfor umiddelbart referere til maten som personer med gastritt bør spise for raskt å komme seg fra sykdommen gjennom artikkelen vår nedenfor!
Gastritt er en gastrointestinal sykdom, så kostholdet påvirker i stor grad sykdommens progresjon. Derfor vil å bygge et vitenskapelig kosthold bidra til effektivt å forhindre risikoen for gastritt. Vennligst se artikkelen nedenfor i Apotekbloggen aFamilyToday for å lære hva gastritt bør spise og drikke for å bli bedre raskt!
Spis hele korn
Fullkorn bidrar til å forhindre gastritt effektivt
Fullkorn inneholder mye fiber, mineraler og vitaminer B. Dette er essensielle næringsstoffer for omsetningen av stoffer og fordøyelsen av maten. Dessuten er fullkorn også veldig rike på antioksidanter. Derfor hjelper å spise fullkorn til å beskytte mageslimhinnen og forhindre gastritt effektivt. De mest populære fullkornene i dag er ris, mais, bønner, etc.
Brød
Brød har god effekt i å absorbere magesaft. Samtidig virker brød også for å lindre magesmerter raskt og inneholder lite fett. Derfor vil å spise brød hjelpe deg med å begrense gastritt. Det skal imidlertid bemerkes at du kun bør spise brød og ikke spise med syltetøy eller smør fordi dette er to matvarer med høyt sukker- og fettinnhold. Så å spise brød med syltetøy eller smør vil være en belastning for det skadede fordøyelsessystemet.
Yoghurt
Yoghurt inneholder mange probiotika, som er aktive ingredienser som spiller en viktig rolle i tarmkanalen. Så å spise yoghurt vil bidra til å drepe skadelige bakterier og produsere laktase og forbedre funksjonen til fordøyelsessystemet. Personer med gastritt bør legge til yoghurt til den daglige menyen for å hjelpe fordøyelsessystemet til å bli sunnere.
Legg epler, løk og selleri til menyen
Epler, løk og selleri bidrar til å redusere gastritt
Flere studier har vist at epler, løk og selleri stopper utviklingen av H. pylori-infeksjon. Dette er matvarer rike på flavonoider og kraftige antioksidanter som kan kontrollere kjemiske molekyler som reagerer med frie radikaler i kroppen. De aktive ingrediensene i epler, løk og selleri bidrar til å forhindre gastritt effektivt. På grunn av dette vil det å spise mer flavonoidrik mat som appelsiner, blåbær, løk, epler og selleri bidra til å redusere gastritt.
Hvitløk
Hvitløk er en uunnværlig mat i listen over antibakterielle og fordøyelsesmidler. I tillegg til matvarer som brokkoli og annen antioksidantrik mat, kan hvitløksekstrakter bidra til å forhindre gastritt forårsaket av H. pylori. Dessuten har hvitløk også en god effekt i å bidra til å fremme en jevnere fordøyelsesprosess og redusere belastningen på magen. Du kan legge til hvitløk til dine daglige retter for å forebygge og behandle gastritt.
Grønn te
Grønn te har lenge vært kjent for sin store bruk for å støtte behandling av magesår. Forskere har vist at katekinene som finnes i te kombinert med naturlige antioksidanter kan bidra til å bekjempe gastritt effektivt. Spesielt grønn te har også en veldig god lindrende effekt på magesmerter. For å maksimere den anti-inflammatoriske effekten av grønn te, kan du erstatte det daglige filtrerte vannet med grønn te eller kamillete.
Supplerer funksjonell mat for å støtte magen
Magestøttepiller Dr. Sto Jpanwell 60 tabletter for å bidra til å forbedre symptomene på magesår
I tillegg til å legge til mat som er bra for magen, vil bruk av funksjonell mat bidra til å raskt forbedre gastritten din. En sunn mage er grunnlaget for å opprettholde god helse.
I hvilket det orale produktet som støtter magen Dr. Sto Jpanwell 60 tabletter er for tiden det mest solgte magestøtteproduktet på markedet takket være den store bruken den gir.
Dr. Sto inneholder opptil 10 viktige næringsstoffer for fordøyelsessystemet for å bidra til å redusere magesår og forbedre symptomene på magesår og forbedre den generelle helsen.
Magestøttepiller Dr. Sto Jpanwell 60 tabletter har evnen til å lindre symptomer på fordøyelsesbesvær, raskt helbrede mageslimhinnelesjoner. Samtidig hjelper produktet med å overvinne symptomene på smerte, gastritt og støtter behandlingen av roten til magesykdom.
Over er våre aksjer om gastritt hva du skal spise, hva du skal drikke for raskt å komme seg fra sykdommen. Håper denne artikkelen har gitt deg nyttig informasjon for å hjelpe deg å holde deg sunn og selvsikker.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.
Oppdatert guide om Bactrim - et kraftig antibiotikum mot infeksjoner. Lær om nyeste anbefalinger, sikker bruk og viktige forholdsregler for optimal behandling.
Normal hjertefrekvens varierer med alder og aktivitet. Oppdag den optimale pulsen din med vår 2024-guide. Lær hvordan <strong>hjertefrekvens</strong> påvirker helsen og få ekspertverktøy for bedre hjertehelse.
Oppdag hvor galleblæren ligger og lær om de nyeste behandlingsmetodene for gallestein og andre galleblæresykdommer. Få viktige tips for forebygging og tidlig gjenkjenning av symptomer.
Lær om de nyeste metodene for å håndtere hovne lymfeknuter i nakken. Oppdag når det kan være fare for kreft, og hvordan <strong>behandle lymfeknuter</strong> effektivt med ekspertanbefalinger.
Oppdag årsakene til hoven og smertefull lilletå, inkludert gikt og leddgikt. Lær effektive behandlingsmetoder og nye forebyggende tiltak for bedre fothelse.
