Tørre øyne under graviditet: Den skyldige og hvordan man kan forbedre seg
Tørre øyne under graviditet er en ubehagelig følelse og vil hindre gravide kvinner i daglige aktiviteter uten nødvendig omsorg.
Forbedring av tørre øyne hos unge mennesker øker dag for dag
Avhengigheten av høyteknologiske enheter som fører til tørre øyne hos unge mennesker øker dag for dag eller fordi de glemmer å blunke, noe som gradvis fører til risiko for aldring av øynene.
Avhengigheten av høyteknologiske enheter som fører til tørre øyne hos unge mennesker øker dag for dag eller fordi de glemmer å blunke, noe som gradvis fører til risiko for aldring av øynene.
Hvorfor opplever unge mennesker i økende grad tørre øyne?
Tørre øyne er vanlig hos eldre mennesker. Men ifølge en rapport laget i USA i 2006, øker tørre øyne-syndrom hos kvinner i overgangsalderen og postmenopausale kvinner, på grunn av mangel på androgenhormoner. Men for mye avhengighet av høyteknologiske enheter, fra datamaskiner, nettbrett, bærbare datamaskiner..., har ført til at mange unge i dag har øyeproblemer, nemlig tørre øyne og stikkende øyne .
Overdreven avhengighet av høyteknologiske enheter har ført til at mange unge i dag har øyeproblemer
Statistikk fra Cardiff University viser at millioner av unge mennesker i Storbritannia lider av tørre øyne, noe som får øynene til å bli kløende og røde, fordi de hele tiden er klistret til datamaskinen eller telefonskjermen. Dr. Christine Purslow sa at teamet hennes fant ut at når man bruker høyteknologiske enheter, er en persons hjerne så fokusert på skjermen at personen glemmer å blunke. Dette påvirker smøresystemet i øyet. Ifølge Purslow blunker mennesker vanligvis 12 til 15 ganger per minutt, men denne hastigheten kan reduseres til 7 eller 8 ganger per minutt i tilfelle folk blir absorbert av å se på dataskjermen. Å glemme å blinke skyver tåremembranen, det oljeaktige laget som beskytter øyets overflate, til en ineffektiv tilstand.
Jo mer du bruker den bærbare datamaskinen eller nettbrettet, jo mer sannsynlig er det at du får tørre øyne. Hvis før, folk pleide å kun samhandle med dataskjermer på jobb, nå følger teknologiske enheter dem overalt, noe som får øynene til å bli overbelastet. Spesielt øyesmerter og kløe var verre hos brukere av myke kontaktlinser. Ikke bare blir øynene uskarpe, tørre, såre, slitne ... blått lys fra skjermene til elektroniske enheter forårsaker også mange farlige øyesykdommer, som lett fører til blindhet. Dette er en faktor knyttet til tempoet i det moderne liv, spesielt for unge mennesker, og det er vanskelig å unngå, noe som får øyesykdommer til å "vente".
Å glemme å blunke er også årsaken til tørre øyne hos unge mennesker
Forbedre tørre øyne hos unge mennesker
Eksperter anbefaler at personer som regelmessig bruker teknologi bør ta en vane med å ta pauser hver time for å redusere belastningen på øyeaktivitet, og huske å blunke oftere for å aktivere tårefilmens smøreevne.
På grunn av behovene til arbeid og underholdning, har elektroniske enheter som datamaskiner, bærbare datamaskiner, smarttelefoner, iPader ... nærmest blitt "separate" objekter for dagens ungdom. Men regelmessig eksponering for disse enhetene forårsaker skjermsynssyndrom - den vanligste sykdommen relatert til yrke og livsstil i det 21. århundre med mange ubehagelige symptomer på tørre øyne, nedsatt syn som: uskarpt, stramt, tørre øyne, hodepine, nakkesmerter, tretthet , konsentrasjonsvansker, negativ innvirkning på prosessen med å bo og arbeide.
Hvis du på grunn av arbeidets natur må jobbe eller studere for lenge, eller bruke datamaskinen kontinuerlig i mange timer, bør du benytte deg av en pause hver time, ca. 5 minutter hver gang for å slappe av i øynene.
La øynene hvile etter hver time med stressende arbeid. Ta vare og beskytt øynene dine daglig med øyedråper for å rense og berolige øynene dine, samt bidra til å forhindre og minimere symptomer på belastning på øynene og tørre øyne.
La øynene hvile etter hver time med stressende arbeid
Årsaken til dette syndromet er virkningen av farlig lys som sendes ut fra skjermene til elektroniske enheter. Som en type lys med kort bølgelengde (fra 400 - 460 nm), forårsaker høyenergi, farlig lys ikke bare skjermsynssyndrom, men har også evnen til å påvirke øyets fundus, og forårsake skade på netthinnen. , spesielt laget av retinale pigmentepitelceller - RPE.
Er underernæring en sykdom og hva forårsaker den?
Mange lurer på om underernæring er en sykdom eller ikke? Det er en ganske vanlig sykdom i vårt land i dag, og hovedtemaene for denne sykdommen er barn.
Hva bør gravide spise ved 24 uker for å sikre en sunn fosterutvikling?
Når du går inn i den 24. uken av svangerskapet, vokser babyen din veldig raskt. Derfor må mødre ta hensyn til ernæring for å sikre morens helse og utviklingen av babyen. Så hva bør en 24-ukers gravid kvinne spise for å være bra for fosteret? Hvilke matvarer bør gravide tilsette?
Denguefeber er den farligste dagen?
På tidspunktet for sesongskifte skaper kraftig regn og høy luftfuktighet gunstige forhold for denguefeber å dukke opp og spre seg til en epidemi. I stadiene av sykdommen, hvilken dag er den farligste dagen med denguefeber?
Gode økologiske våtservietter for barn som mødre stoler på
Babyens sarte hud er ganske følsom, du kan vurdere å bytte til organiske våtservietter for babypleie. Så hva er økologiske våtservietter? Hvilke økologiske våtservietter er gode?
Årsaker til hyperventilasjonssyndrom og behandlingsmetoder
Hva forårsaker hyperventilasjonssyndrom og hvordan kan det forebygges? Svaret vil bli besvart i detalj i artikkelen nedenfor.
Hvordan bør oppfølging etter behandling av kjønnscelletumorer hos barn?
Kimcelletumor er en farlig sykdom med evne til å metastasere svært raskt. Derfor, selv om sykdommen gradvis har blitt bedre, må foreldre fortsatt følge opp etter behandling med følgende måter.
Del hvordan du føler deg med ingefær effektiv, lett å gjøre
Ingefær har alltid vært ansett som en av de dyrebare urtene i østlig medisin med effekten av å varme opp kroppen. I artikkelen deler du om effektiv og lett å følge følelse med ingefær.
Vanlige reaksjoner etter å ha fått covid-vaksinen
Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.
Hvilke vaksiner bør gis før ekteskap?
Førekteskapelig testing og å ha tatt nødvendige vaksinasjoner før man ble gravid er avgjørende for å sikre helsen. La oss finne ut hvilke vaksiner som bør gis før ekteskapet gjennom følgende artikkel.
7 notater ved klargjøring av medisinske reisevesker
Ferien nærmer seg, har du forberedt noe til denne turen? Å reise betyr at du bytter til et nytt miljø, utsatt for mange nye ting du ikke har kontroll over. I tillegg til å forberede klær, ikke glem å forberede en mini medisinsk bag full av viktige verktøy for å håndtere nødsituasjonen.