Forbedre mannlig skallethet

Skallethet er en tilstand der hårtap er mer enn normalt, og etterlater en flekk av hodebunnen bar. La oss finne ut hvordan vi kan forbedre mannlig skallethet for å hjelpe menn til å føle seg mer trygge i arbeid og kommunikasjon.

Skallethet er vanlig hos middelaldrende menn, med mange flekker med hårløs hodebunn og til og med ingen porer i hodebunnen. Selv om sykdommen ikke er farlig, forårsaker den alvorlig estetisk tap og bekymrer mange menn. La oss finne ut hvordan du kan forbedre mannlig skallethet gjennom artikkelen nedenfor.

Årsaker til mannlig skallethet 

Årsaker til mannlig skallethet 

Skallethet er en tilstand der det oppstår rask og kraftig avfall, først konsentrert om pannen, for så å spre seg til begge sider av pannen og toppen av hodet. For normale mennesker vil hårtap fortsatt finne sted, men de fleste av dem vil fortsatt vokse ut håret igjen, men for personer med skallethet vil hårsekkene på tapsstedene bli svekket, atrofi og ute av stand til å vokse nytt hår, ikke engang porene i hodebunnen vises, noe som gjør denne delen av huden skinnende.

Noen av årsakene til mannlig skallethet inkluderer:

Genetisk

Arvelighet er årsaken til de fleste hårsykdommer, som for mye hårtap , for tidlig grånende hår og skallethet. Når neste generasjon blir født, vil kroppen arve skallethetsgenet, og de fleste genene som regulerer skallethet hos menn er dominerende, så frekvensen av skallethet hos menn øker betydelig, med menn i 30-årene og eldre, og rundt 85 år. % av middelaldrende menn har sykdommen.

Uvitenskapelig måte å leve på

Det travle livet og den vilkårlige spisingen, spesielt vanen med å bruke sentralstimulerende midler som øl, vin, tobakk, osv., gjør at menn mangler eller overflødig næringsstoffer, inkludert jernmangel. Eller overflødig vitamin A er den ledende synderen som forårsaker hårtap raskere forårsaker skallethet.

Hormonell lidelse

På grunn av en ubalanse av testosteronhormon i den mannlige kroppen, fører produksjonen av DHT - et mannlig kjønnshormon til at hårsekkene krymper, den beskyttende filmen i hodebunnen blir tykkere. Dette påvirker hårets kjønnsceller direkte og forårsaker raskt hårtap, og det er svært vanskelig å vokse tilbake tykk, langvarig skallethet hos menn.

Ofte under mye stress og press på jobb

Stress over lang tid forårsaker mannlig skallethet

Press i arbeid og liv i lang tid vil føre til at den mannlige kroppen produserer spesielle hormoner som forårsaker blodsirkulasjonsforstyrrelser i kroppen, dette er den viktigste årsaken til å bremse utviklingen av menn hår, forårsaker hårtap og skallethet.

Ikke ta vare på håret ditt ordentlig

Menn har ofte ikke for vane å ta godt vare på håret, vaske håret mindre, ikke bruke balsam, legge seg når håret fortsatt er vått... gjør håret svakere og raskere å falle av.

Forårsaket av en annen sykdom

Tidlig skallethet kan være et tegn på flere symptomer på koronar hjertesykdom, prostatakreft, diabetes, overvekt, høyt blodtrykk, etc.

Effektive måter å overvinne skallethet og stimulere ny hårvekst

Reduser stress og tretthet i jobben

Selv som familiens forsørger, bør menn også ha hvilestunder for å slappe av i sinnet og unngå overdreven stress og tretthet. I tillegg kan du lindre stress med sunne idretter som treningsstudio, fotball, svømming, jogging, golf ..

Å sove 8 timer om dagen, sove før kl. 23.00 bidrar til å opprettholde kroppens helse og energi, er den mest effektive måten å redusere stress på. Søvn er også en tid for organer å hvile og stimulerer cellevekst, støtter reparasjon av skadede celler, hjelper håret til å vokse raskere og sunnere.

Bygg et sunt kosthold

Øk protein, vitaminer og mineraler som er bra for hårvekst som nøtter, magert rødt kjøtt, linser, mat rik på antioksidanter, omega-3 fettsyrer... mørkegrønne frukter og grønnsaker, søtpoteter, sitrusfrukter, blåbær, artisjokker, jordbær , bringebær. 

Begrens å spise mat som er høy i fett, bearbeidet mat med for mye salt, sukker og mononatriumglutamat. Unngå å bruke sentralstimulerende midler som alkohol, øl, tobakk, men bruk i stedet grønn te, rent vann for å gi næring til kroppen og slappe av i ånden.

Ta litt pleie av hår og hodebunn

Riktig pleie for å gi næring til sunt hår

Hvis du ser mye hårtap, må du vurdere hodebunnsproduktene du bruker, du bør velge sjampo og balsam for menn som inneholder mye vitamin A, B, C, E for å gi næring og fuktighet. .

Mens du sjamponerer, bruk fingertuppene, masser forsiktig hodebunnen for å hjelpe blodsirkulasjonen, god sirkulasjon for å stimulere hårvekst, styrke og mindre brudd.

Bruk varmt grønn tevann, påfør i hodebunnen i ca. 1 time, vask den deretter med rent vann for å forhindre aldring av håret og stimulere hårveksten igjen. Etter å ha vasket håret, husk å vente til det tørker eller gå til sengs.

Du bør regelmessig trimme håret hver 6.-8. uke for å forhindre hårskader i endene for å begrense brudd og stimulere ny hårvekst. Du kan også bruke Maxxhair anti-hårtap piller for å forbedre overdreven hårtap.