Ernæringsmessig hypoglykemisk diett for pasienter

Hypoglykemi kan føre til farlige komplikasjoner hvis det ikke umiddelbart tilsettes glukose. I tillegg til konvensjonelle behandlingsmetoder har vi også ernæringsmetoder for å kurere sykdommer. Så hva er den makrobiotiske hypoglykemiske dietten?

Hypoglykemi kan føre til farlige komplikasjoner hvis det ikke umiddelbart tilsettes glukose. I tillegg til konvensjonelle behandlingsmetoder har vi også ernæringsmetoder for å kurere sykdommer. Så hva er den makrobiotiske hypoglykemiske dietten?

Makrobiotisk hypoglykemisk diett for pasienter for raskt å komme seg fra sykdommen.

Årsaker til hypoglykemi i henhold til makrobiotika

Fra et makrobiotisk synspunkt er ikke grunnårsaken til hypoglykemi sukker eller søtsaker, det er å spise egg, kylling, ost, svinekjøtt, biff, meieriprodukter, fisk, sjømat, spesielt reker og tunfisk, laks... Bakevarer av mel som brød, kjeks og mat med mye salt og mineraler som saltede nøtter påvirker også hypoglykemi.

Matvarer med så sterke positive effekter vil svekke bukspyttkjertelen og være en belastning som hindrer glykogensekresjon i bukspyttkjertelen. Spesielt noen av disse matvarene, hvis de tilberedes med vegetabilsk olje eller smør, er enda farligere. Hvis pasienten har lavt blodsukker, vil kroppen ha lyst på yin-mat, som honning, søtsaker, sukker osv. Kroppen vil føle så snart mengden glukose i maten øker mengden sukker som finnes i blodet, og hjelper bukspyttkjertelen til å bli frigjort. Kroppen har også lyst på katodemat i form av tropiske grønnsaker, spesielt de i den negative gruppen som frukt, juice, sentralstimulerende midler, etc.

I følge makrobiotika er kjøtt og meieriprodukter kilden til hypoglykemi.

Så hva er en makrobiotisk hypoglykemisk diett for pasienter? La oss ta en nærmere titt for å vurdere denne terapien gjennom avsnittet nedenfor.

Makrobiotisk hypoglykemisk diett

I dagens industrielle liv behandles hypoglykemi ofte med faste. Med et kosthold rikt på fiber deles komplekse karbohydrater inn i 6 små måltider per dag. I måltidet også begrense sukker, alkohol, frukt. Med hypoglykemi er det nødvendig å hjelpe kroppen gradvis å øke tilstanden ved å kombinere positive og negative faktorer. Hvis følgende retningslinjer følges, vil også kronisk lavt blodsukker bedres etter ca. 4-5 måneder.

Bør:

• Bruk brun frokostblanding som hovedmat, spesielt brun ris og hirse. Sørg for å koke den for lettere fordøyelse.
• Spis mat laget med bønner og belgfrukter, og tang.
• Spis en rekke ingredienser som finnes i retter som misosuppe, hirse, søte grønnsaker tilberedt med wakame-tang, etc.
• Det er vanlig å bruke gresskar, gulrøtter tilberedt med reddiker til "nishime-stil gryteretter" eller "nishime-stil grønnsaker".
• Bruk en liten mengde olje, spesielt sesamolje til matlaging.
• Bruk følgende matvarer som krydder: saltede aprikoser, perillabladpulver, grønn nori-tang...
• Du kan spise hvit fisk med lavt fettinnhold 1-2 ganger i uken.
• Søtningsmidler som rissirup, risvin, amacha søt te, mirin... kan brukes, men i moderate mengder. Og søte grønnsaker som gresskar, løk, gulrot osv. gir en naturlig sødme.
• Bruk miso og naturlig gjæret soyasaus (over 2 år) etter smak, sammen med nigarisalt (salt fjernet fra magnesiumurenheter), mirin, brun riseddik, saltet aprikoseddik, ingefær.
• Når du spiser mat, er det nødvendig å tygge den grundig (fra 50 til 100 ganger).

Unngå:

• Melbasert mat som kjeks, muffins ... og nudler.
• Negative grønnsaker som tomater, auberginer, poteter, etc.
• Spis frukt eller drikk juice til det maksimale.
• Bruker for mye salt, inkludert miso, soyasaus og havsalt.
• Unngå å bruke sukker og sukkerholdige drikker, brus, kaffe...
• Stimulerende krydder som sennep, pepper ... bør minimeres.

Den makrobiotiske metoden for å senke blodsukkeret bruker miso til krydder.

Ovennevnte er innholdet å merke seg i metoden for å spise for hypoglykemi makrobiotiske. Foruten dietten, må vi også ta hensyn til livsstilen når vi lider av hypoglykemi , slik at behandlingen av sykdommen er mer effektiv og raskere.