Er spondylolistese hos eldre farlig?

Aldring er hovedårsaken til spondylolistese hos eldre. Hvis den blir stående i lang tid, kan den etterlate komplikasjoner som smerte, svakhet, nummenhet i ekstremitetene, muskelatrofi, vansker med å gå eller lammelse av ikke-bevegelige lemmer.

Når de lider av spondylolistese, er eldre ofte subjektive og neglisjerer i behandlingen fordi de tror at smertene bare er forbigående. Spondylolistese hos eldre har stor innvirkning på helsen så vel som dagliglivet og forårsaker mange farlige komplikasjoner dersom de ikke behandles raskt. 

Hva er spondylolistese hos eldre?

Spinal degenerasjon hos eldre påvirker gange og leve

Spondylolistese er en kronisk skade, der ryggvirvellegemene og skivene mellom ryggvirvlene og leddbåndene er degenerert. 

Den cervikale ryggraden og korsryggen er de mest degenererte delene av ryggraden. Dette er de mest fleksible områdene av ryggraden, men er ofte aktive og utsatt for store belastninger. Den første som blir skadet er skiven som ligger mellom de to ryggvirvellegemene. Over 30 år begynner skiven å degenerere, noe som fører til at slimkjernen mister vann, river i stykker den fibrøse ringen som omgir slimkjernen, skiven prolaps, flater ut, muligens hernierer bak ryggvirvellegemet og fører til at ledningen faller. klemt, forårsaker smerte, vil pasienter ha problemer med å gå så vel som daglige aktiviteter. Vertebralplaten er fibrøs, kanten av vertebralplaten vokser med pigger eller beinsporer. De paraspinale musklene trekkes også sammen, de paraspinale leddbåndene er også overstrukket, noe som gjør at ryggraden ofte er skjev til den ene siden, og blir deformert.

Årsaker til spondylolistese

Degenerative sykdommer i ryggraden hos eldre oppstår på grunn av alder, i tillegg til fall, traumatiske ulykker eller yrker som påvirker ryggraden mye som å bære, bære, løfte gjenstander. Sykdommen kan også være forårsaket av noen sykdommer i ryggraden som diskuspondylitt, spinal deformiteter, isjias...

I tillegg er personer med fedme , hypotyreose, hyperparathyroidisme, diabetes, gikt også utsatt for tidlig spondylolistese.

Prosessen med slitasjegikt skjer raskere på grunn av gode faktorer som genetikk fra foreldre, utilstrekkelig ernæring for å bygge et komplett skjelett, hardt arbeid fra ung alder, bære tunge gjenstander, trene tung sport. Tvert imot, det å være stillesittende, stå eller sitte for lenge eller alltid måtte jobbe i trang stilling øker belastningen på leddene og forårsaker for tidlig degenerasjon av leddene.

Manifestasjoner av spondylolistese

Det er 3 kliniske typer lumbal spondylose avhengig av omfanget av skiveskade:

• Den første typen er akutte ryggsmerter. Årsaken skyldes sterke, plutselige bevegelser og venstrestilling som forårsaker smerte. For å bekjempe smerte har pasienten en bøyd holdning, skoliose. Smertene kan avta etter 1-2 uker.
• Den andre typen er kroniske korsryggsmerter. Pasienter har kjedelige smerter i korsryggen, eller tilbakefall på grunn av mange degenerative skiver, noe som gjør skivens elastisitet dårlig, bæreevnen reduseres, fremspringet bak stimulerer nervegrener.

 Akutte ryggsmerter forårsaker plutselige smerter som forårsaker bøyd holdning, skoliose

• Den tredje typen er korsryggsmerter ledsaget av  isjias på en eller begge sider. Spinalsmerter stråler fra midjen og ned til baken, baksiden utenfor lårene, hamstrings, leggbenene, kan spre seg ned til hælene til tærne. Hvis du har cervical spondylose, er smertene hovedsakelig i nakkeområdet.
• I alvorlige tilfeller kan smerten stråle til bakhodet eller til og med orbital smerte med symptomer på problemer med å svelge, ofte feildiagnostisert som sår hals. Når nerveroten viser tegn til å være komprimert, kjenner pasienten smerte i nakkesøylen som stråler ut til skulder og hånd. Hvis det ikke behandles raskt, kan det gi komplikasjoner som smerte, nummenhet, svakhet og muskelatrofi på grunn av skade på de cervikale nerverøttene som styrer armen, og i alvorlige tilfeller lammelse når den cervikale ryggmargen er komprimert. Smertene gjør at pasienten ikke spiser eller sover godt, går ned i vekt og har en deprimert mentalitet, noe som i stor grad påvirker liv og arbeid.

Hvordan behandle degenerativ ryggradssykdom?

Artrose hos eldre påvirker i stor grad pasientenes aktiviteter og livskvalitet. I tillegg til å følge legens instruksjoner, trenger pasienten også riktig pleie for raskt å komme seg. 

Velg riktig kosthold

Et ernæringsmessig tilstrekkelig kosthold vil hjelpe pasienter med spondylolistese effektivt å behandle. Pasienten må imidlertid også være oppmerksom på maten som bør spises og bør unngås for å unngå å forverre sykdommen.

Matvarer som må tilføres 

• Soyamelk, kumelk.
• Rød snapper, makrell, havabbor.
• Vann spinat, spinat, spinat.
• Svinekjøtt, kylling.
• Kyllingegg, andeegg.
• Søtpoteter, poteter.

Mat å unngå

• Øl, vin, tobakk, kaffe.
• Kullsyreholdige brus.
• Mat med mye salt: Pickles, saltet fisk...
• Hermetikk eller fet mat.

Juster livsstilen din

Daglige levevaner påvirker i stor grad utviklingen av degenerativ ryggradssykdom. Pasienter må justere livsstilen sin som følger:

• Ikke gjør tungt arbeid som legger mye press på leddene.
• Planlegg vitenskapelig arbeid og rimelig hvile.
• Bør legge seg tidlig før kl 22, unngå å stå oppe sent.
• Bør holde en stabil vekt, for ikke å være overvektig eller overvektig .
• Ikke bytt posisjon plutselig eller sitt i lange perioder.
• Få nok søvn 8 timer/dag.
• Hold ånden oppegående og munter.

Å sove tidlig og få nok søvn er en god måte å støtte behandlingen av spinal degenerasjon på

Massasje hjelper til med å lindre smerte

Slitasjegikt hos eldre forårsaker mye smerte, noe som gjør pasientene ukomfortable. Å bruke massasje er veldig effektivt for å støtte behandlingen av slitasjegikt.

Slik gjør du det enkelt: Påfør et tynt lag varm olje på pasientens massasjeområde, bruk begge håndflatene med tilstrekkelig kraft til å massere fra innsiden og ut i retning med klokken. Gjør dette to ganger om dagen til symptomene avtar.

Varm komprimering

Dette er et veldig trygt og svært effektivt tiltak. Varmt vann utvider blodårene, hjelper blodsirkulasjonen bedre, reduserer smerter og betennelser i leddene. Merk at vannet ikke skal være for varmt, påføringstiden bør ikke overstige 30 minutter fordi det kan gi hudforbrenninger.

Trene idrett

Trening har effekten av å redusere leddsmerter, øke bevegeligheten, gjøre bein sterkere, og dermed forbedre livskvaliteten. Pasienter må imidlertid velge idretter som passer for deres sykdom, unngå anstrengelse eller kraftig trening. Fag som yoga, turgåing, svømming... passer for personer med spondylolistese.