Er det greit å vaske håret mye? Notater å huske når du vasker håret

Sjamponering er en kjent praksis for å rense hodebunnen og bidra til å holde håret sterkt og glatt. Men er det bra å vaske håret mye? La oss lære om dette med Blog aFamilyToday og notatene du bør huske på når du vasker håret.

Mange kvinner har ofte for vane å vaske håret kontinuerlig for å få håret til å vokse raskere eller jevnere. Men er det virkelig bra for håret å vaske håret for mange ganger? La oss finne ut litt god informasjon om hårvask nedenfor.

Er det greit å vaske håret mye?

Du vet sikkert at det er oljekjertler under hodebunnen som er ansvarlige for å skille ut talg med effekten av å fukte håret. Selv om disse talg har en positiv effekt på håret, er de også årsaken til at hodebunnen blir et lett sted for skitt å gjøre håret klissete. For å rengjøre hodebunnen må vi vaske håret for å unngå at talg fester seg med smuss for å skitne til hodebunnen.

Det er teorien, men mange vasker håret ganske ofte, til og med flere ganger om dagen. Er det godt å vaske håret så mye? Faktisk, hvis du vasker håret for mye, er det ikke bra i det hele tatt, fordi det vil føre til mange negative effekter for håret så vel som hodebunnen, spesielt:

Å vaske håret mye gjør at håret mister fuktighetsbalansen

Å vaske håret for ofte vil føre til at hodebunnen mister talgkjertlene som fukter håret som nevnt ovenfor. Dette fører til to muligheter: Den ene er at kroppen kontinuerlig vil produsere talg i større mengde enn vanlig for å kompensere for fuktighet, noe som resulterer i hår som er lettere å feste enn før. For det andre vil hodebunnen være tørrere enn vanlig, noe som gjør det mer sannsynlig at flass oppstår og håret svakere. Begge disse tilfellene er ikke bra for håret.

Faktisk kan det skade håret ditt å vaske håret mye

Å vaske håret mye svekker håret

Det er ubalansen av fuktighet på grunn av sjamponering for mye, som også vil gjøre hårrøttene svake og lett føre til hårtap . Dessuten vil hodebunnen som ikke er forsynt med nødvendig fuktighet ikke stimulere veksten av ungt hår, noe som får håret til å bli tynnere og tynnere.

Hvis du vasker håret mye, blir neglebåndene i hodebunnen skadet

Stadig gjentakende handlinger som å gni håret, børste vått hår, tørke av håret, tørke hår med varmluft, etc. vil skade hårets neglebånd, og dette er en av grunnene til at hår med flisete tupper. I tillegg gjør den skadede epidermis i hodebunnen også hodebunnen din mer følsom og utsatt for sopp i hodebunnen, kløe, ...

Å vaske håret for mye kan føre til flisete tupper

Å vaske håret mye gjør at farget hår blekner raskere

Hvis du er en person som farger håret, vil det å vaske håret mye få hårfargen til å falme raskere og bli ujevn, noe som i stor grad påvirker estetikken. Derfor, hvis du har for vane å farge håret, vil det å vaske håret mye gjøre at du regelmessig må kle opp håret. Dette er ikke bra både helsemessig (hårfarger er kjemikalier som ikke bør brukes for ofte) og økonomisk.

Hvor mange ganger i uken bør jeg vaske håret?

Dette er et spørsmål som ikke har noe universelt svar for alle, fordi det avhenger av mange faktorer som geografisk plassering, daglige levevaner samt jobben du påtar deg. Nærmere bestemt, i områder med kaldt og tørt klima vil hodebunnen ha mindre talg, dette hjelper håret til å holde seg skittent lenger, og du kan vaske håret ditt bare 1 til 2 ganger i uken og fortsatt sørge for renslighet i hodebunnen.

Du må basere deg på mange faktorer for å komme opp med riktig sjampofrekvens

I kontrast, i varmt og fuktig klima, vil talg i hodebunnen skille ut mer. Dette, kombinert med svette, gjør håret mer utsatt for smuss. Derfor må du øke hyppigheten av å vaske håret til omtrent 3 til 4 ganger i uken.

Tips når du vasker håret for å beskytte hodebunnen og håret

For å kunne vaske håret ordentlig og beskytte helsen til håret og hodebunnen, må du huske på følgende merknader:

• Avhengig av tilstanden til hodebunnen og håret, må du finne riktig sjampo og balsam for å forbedre renseeffekten samt bedre beskytte hodebunnen og håret. For eksempel, hvis håret ditt er tørt, kan du bruke sjampo med høy fuktighet, som gir mange næringsstoffer og proteiner for å effektivt forbedre hårets tilstand.
• Når du vasker håret bør du kun massere håret og hodebunnen forsiktig for å unngå skader og såpen kan absorberes jevnere. Etter massering, la såpen ligge på håret i 2-3 minutter og skyll deretter med rent vann.
• Det anbefales å vaske håret med kaldt eller varmt vann med en temperatur over eller under 40 grader celsius for å beskytte hårbåndet mot skade. Hvis du er en person som regelmessig har en vane med intens fysisk aktivitet hver dag, må du vaske håret regelmessig, men du kan vaske det raskt med kaldt vann for ikke å påvirke hårets helse for mye.
• Ikke vask håret når kroppen er sliten fordi det kan føre til negative helseeffekter. Du bør også begrense vask av håret om natten hvis det ikke er absolutt nødvendig.
• Etter bading bør du tørke håret forsiktig med et rent, mykt bomullshåndkle og la det tørke naturlig, noe som begrenser bruken av hårføner. Når håret ikke er tørt, bør du ikke ligge på puten for å sove fordi høy luftfuktighet kan føre til at det oppstår mugg og kan føre til mange sykdommer som hodebunnsbetennelse, hodebunnssopp, ... veldig ubehagelig.

Du bør begrense hårvasken om natten for å beskytte helsen din

Over er informasjonen delt om "Er det bra å vaske håret mye?" og notater å huske på for å sikre helsen når du bader. Håper du kan referere til nyttig informasjon knyttet til dette problemet. Farvel og se deg i de neste innleggene.

Se mer: 

• Vask håret med varmt vann
• Vask håret med salt
• Vask håret med egg