Effektiv akupressurbehandling for nummenhet i hånden bør brukes

Selv om det ikke er en livstruende sykdom, kan langvarig nummenhet i hånden forårsake ubehagelige følelser for pasienten. For å forbedre dette symptomet er det ganske mange tiltak brukt. Spesielt mange velger akupressur for å behandle nummenhet i hånden fordi de ikke trenger å bruke rusmidler og er trygge for helsen.

Så hvordan behandler akupressur nummenhet i hånden for å oppnå best effekt, under implementeringen, hva bør pasienten være oppmerksom på? La oss finne svarene på disse spørsmålene i den følgende artikkelen. 

Hvorfor kan akupressur kurere nummenhet i hånden?

Medisinske eksperter bekrefter at nummenhet i hånden kommer av mange forskjellige årsaker. Spesielt er hovedårsaken kompresjon, ødeleggelse av nerven som styrer følelsen eller mangel på næring. Med mekaniske årsaker kan nummenhet i hånden bli bedre etter noen dagers hvile. Tvert imot, hvis du ofte opplever nummenhet og prikking i hendene over lengre tid, kan det være et symptom på en spesifikk sykdom. 

Gjennom undersøkelsesprosessen, basert på årsaken og tilstanden til hver person, vil legen anbefale en passende behandlingsmetode. 

Nummenhet i hender er en vanlig tilstand hos mange mennesker

En av de populære måtene å behandle nummenhet i hånden på er akupressur. Årsaken til at akupressur kan forbedre ubehag og nummenhet i det klemte håndområdet ved å: 

• Når akupunkturpunktene påvirkes, vil det stimulere endorfiner - endogene smertestillende hormoner, slik at pasienten vil føle seg mer komfortabel, øke utholdenheten, ...
• Forbedre blodsirkulasjonshastigheten, skape avspenningsforhold for sener, bein og ledd, øke bevegelighet og fleksibilitet.
• Balanserende viscerale lidelser,...

Hvordan akupressur for å kurere nummenhet i hånden

Riktig manipulering av akupressur er svært viktig i prosessen med å forbedre symptomene på nummenhet i hånden. Nedenfor vil vi veilede deg om hvordan du effektivt utfører akupressur for å behandle nummenhet i hånden. 

Indikasjoner og kontraindikasjoner

Eksperter sier at nesten alle tilfeller av nummenhet i hånden kan brukes akupressur. Følgende personer må imidlertid konsultere en lege før du fortsetter: 

• Sykdommer med kirurgiske indikasjoner som ryggmargskompresjon i livmorhalsen, alvorlig traume, bevissthetstap, nekrose av lemmer, etc.
• Ledsaget av andre symptomer som langvarig feber, hjertesvikt ... vises sår på huden. 

Behandlingsprosess 

Behandlingsprosessen vil bli undersøkt og rådgitt av en lege basert på hver persons tilstand. Ideelt sett, når du opplever langvarig nummenhet i hånden, bør du gå til spesialiserte medisinske fasiliteter for rettidig undersøkelse og behandling.

Samlet sett kan akupressur bidra til å forbedre symptomene på nummenhet i hånden. Pasienter må holde ut med dette i lang tid, ca. 2-3 minutter om dagen. Samtidig kombinert med massasjemetoden i ca 30 minutter / gang / dag, kontinuerlig i 15 - 30 dager for å se en tydelig endring. 

Noen effektive akupressurpunkter for nummenhet i hånden

Her er noen akupressurpunkter for nummenhet i hånden som du kan referere til for å utføre hjemme. 

Nakke - skulderområde

Noen akupunkturpunkter i nakke-skulderområdet:

• Giap Cuu-punkt: Dette punktet ligger i nakkeområdet fra cervicalcolumna til 0,5 cun, langs begge sider av ryggraden.
• Phong Tri-punkt: Plassert ved bunnen av hodeskallen, fordypningen mellom den mediale grensen til sternocleidomastoidmuskelen og den laterale grensen til trapezius-muskelen.
• Det store klubbpunktet: Ligger under ryggraden til C7 nakkevirvelen.
• Poenget med Kien Trinh: Bestemt fra begynnelsen, kun den bakre armhulefolden måles rett opp ca 1 cun.
• Poenget med Kien-provinsen er skjæringspunktet mellom den rette linjen over toppen av brystet med linjen som forbinder punktet til Dai Ma og det høyeste punktet på den ytre kragebenet.
• Kien Ngung Point: Dette punktet er plassert i den fremre fordypningen utenfor sakroiliaca-claviculadden. Du kan enkelt identifisere når armen er utstrakt. 
• Ty Nhu Point: Dette punktet ligger i den nedre enden av deltoideus brachialis. 

Underarm og armområde

Akupressurpunkter i underarms- og armområdet:

• Khuc Tri point : Når du bretter underarmen, vil du se dette punktet plassert på utsiden, ved enden av albuefolden.
• Chich Trach Point: Plassert på ytterkanten av bicepssenen, sett når man bøyer underarmen. 
• Tor Tam Ly akupunktur: 2 cun ned fra Khuc Tri akupunkturpunkt.
• Punktet til de indre organene: Punktet er lokalisert fra håndleddsfolden til 2 cun, plassert mellom den lille og store palmar muskel senespalten.
• Bonded Point: Plassert på den laterale siden av armen, 2 cun fra håndleddsfolden, mellom de radiale og ulnare beinene.
• Poenget til Lieu Lieu: Dette punktet er plassert på utsiden av det radielle beinet, omtrent 1,5 cun fra håndleddsfolden.

Håndledd og hånd

Akupressur for å kurere nummenhet i hånden 

Akupressurpunkter i håndleddet og håndområdet:

• Duong Khe-punkt: Punktet er plassert i den trekantede gropen, nær spissen av den radielle brosjen.
• Hop Coc-punkt: Det er det høyeste punktet på hånden når tommelen og pekefingeren er lukket, og det høyeste punktet når pekefingeren og tommelen er lukket.
• Bat Ta akupunkturpunkt: Dette er en gruppe akupunkturpunkter som er plassert i midten av fingersporet, ved siden av leverens hud og håndbaken.
• A Thi akupunktur: Ethvert punkt du klikker på og føler smerte eller ubehag er A Thi akupunkt. 

Legg merke til når akupressur kurerer nummenhet i hånden

I prosessen med akupressurbehandling for nummenhet i hånden, bør pasienter merke seg noen problemer som følger: 

• Bestem den nøyaktige posisjonen til akupunkturpunktet og handle sakte med moderat kraft. 
• Det er mulig å kombinere en rekke terapier som varme kompresser, varmt vannbad, skånsom trening osv. for å fremme blodsirkulasjonen, og dermed forbedre symptomene på nummenhet i hånden. 
• Hvis man bruker akupressur i en periode uten å vise tegn til bedring, bør pasienter gå til spesialiserte fasiliteter for å bli undersøkt og behandlet med spesialiserte metoder.
• Supplere med næringsrik og sunn mat for kroppen som: B-vitaminer og magnesium som kjøtt, fisk, nøtter, smør, melk, grønne grønnsaker... Følg en fornuftig livsstil, aktiviteter og hvile. 

Bør legge til magnesiumrik mat for å forbedre sykdomssymptomer

Ovenstående er akupressurbehandling for nummenhet i hånden  og noen notater ved påføring. Håper denne informasjonen vil hjelpe deg snart å bli kvitt de ubehagelige symptomene på nummenhet i hånden.