Bør babyer sole seg gjennom et glassvindu?

Soling er en av tingene mødre må gjøre for å ta vare på det nyfødte barnets helse, som å øke motstanden, styrke beinene og forbedre babyens humør. Det er imidlertid noen ting foreldre må ta hensyn til og unngå å gjøre slik at soling blir ulønnsomt.

Hvis foreldre vet hvordan de skal sole seg vitenskapelig for barna sine, vil solen være den beste kilden til vitamin D for barn. Tvert imot, hvis soling på feil måte vil føre til uønskede effekter. Et spørsmål fra mange mødre om hvorvidt de skal sole babyer gjennom glassvinduet? 

Bør babyer sole seg gjennom et glassvindu?

Mange mødre er bekymret for å ta med babyene sine ut for å sole seg på grunn av støv og vind. Du bør bestemme deg for å la barnet sole seg gjennom vinduet. Imidlertid kan ikke de gunstige solstrålene trenge gjennom glasset, selv om moren fortsatt kan føle den varme temperaturen.

Det er tre typer UV-stråler i sollys: UVA, UVB og UVC. UVC-stråler har høyest risiko for hudskader, men absorberes for det meste av ozonlaget. UVA-stråler kan trenge gjennom, klær, glassdører, så dette er årsaken til hudskader og påvirker ikke stimuleringen av vitamin D3 i huden. Bare UVB-stråler kan bidra til å syntetisere vitamin D , men UVB-stråler kan ikke trenge gjennom klær, briller osv.

Soling for barn er viktig, men bør ikke utsettes for solen gjennom glassvinduet

Dermed er det svar på spørsmålet "Bør jeg sole en nyfødt baby gjennom et glassvindu?". Hvis å syntetisere vitamin D for barn, er det ikke mulig å sole seg gjennom vinduet. Fordi UVB-stråler ikke kan trenge gjennom glass, kan de ikke gi vitamin D til barn. I mellomtiden kan UVA-stråler som forårsaker hudskader passere gjennom glassvinduer og skade barnas hud.

Hvis moren er bekymret for miljøproblemer eller for premature babyer, kan hun holde babyen for å sitte ute av vinden, nær et vindu med sollys som kommer inn.

Sol deg skikkelig for babyen

Soling er gunstig for barn, men foreldre må vite hvordan de skal sole babyene sine riktig for å oppnå optimale resultater.

Rett tid for å sole seg

Fra 7-10 dager etter fødselen kan babyer begynne å sole seg slik at de kan venne seg til omgivelseslyset og syntetisere nødvendige vitaminer. Om sommeren vil solen være veldig sterk, så sol deg tidlig om morgenen fra 6-7 om morgenen. Om høsten eller vinteren vil det være mindre sol og kaldere, så badetiden avhenger av mengden solskinn, slik at babyen ikke blir forkjølet. 

Mens du soler deg

På varme solskinnsdager kan mor ta av seg litt klær til babyen slik at solstrålene kommer i direkte kontakt med huden, men må dekke babyens hode, øyne og kjønnsorganer. Hvis det er kaldt, ikke ta av alle babyens klær, sol babyen i deler.

Tid hver soling

Når du først begynner å sole deg, bør du kun sole deg i 5 minutter, deretter øke tiden gradvis etter hvert som babyen blir vant til det, men makstiden bør ikke overstige 20 minutter av gangen.

Noen andre notater ved soling for barn

Mødre bør velge et sted å sole seg i solen for at babyen skal være stille og fri for støv. Ikke la solen skinne direkte på babyens hode fordi det er fare for å påvirke hjernen. 

Mens babyen din soler seg, snakk med henne for å få henne til å føle seg komfortabel. 

Avhengig av regionen er mengden solskinn forskjellig, i solrike områder er tiden for soling for babyer mindre. Etter soling bør babyen ammes for å ta igjen vanntapet gjennom svette eller kan ammes og sole seg samtidig.

Hvis barnet ditt har utslett eller andre uvanlige tegn etter soling. Foreldre bør ta barna med til legen for å vite hvilke problemer barnet har, slik at passende behandling kan gis.

Barnas hud er fortsatt skjør, så du bør være oppmerksom på badetid og soling for å få best effekt

Andre skader ved soling på feil måte for barn

Påvirker hjernen

Hvis du tror at jo mer soleksponerte deler av babyen, jo bedre, så tar du helt feil. Noen deler av babyen bør ikke utsettes for sol, for eksempel hodet. Fordi den neonatale cortex fortsatt er myk og umoden, kan eksponering for sollys i lang tid forårsake hjerneskade og anfall.

Har noe sykdom

I løpet av årstidene bør ikke mødre la barna sole seg. Fordi på dette tidspunktet er det en gunstig tilstand for skadelige bakterier å formere seg i kombinasjon med unormale temperaturer, noe som gjør barn ute av stand til å tilpasse seg, mottakelige for luftveissykdommer, allergier, ...

Effekter på øynene

Hos nyfødte er hornhinnen svak, og øyevippene er tynne, ute av stand til å beskytte øynene mot sollys. Derfor vil det å ikke dekke til øynene påvirke barnas syn senere.

Hudkreftrisiko

Å slippe å sole seg når som helst på dagen er gunstig for helsen. Tvert imot kan soling for babyer i den varme solen forårsake hudforbrenninger, hvis det gjøres over lengre tid, kan det forårsake hudkreft .

Riktig soling holder barna sunne og glade

Kort sagt, ikke sol deg spedbarn gjennom glassvinduet , fordi det ikke hjelper barn med å absorbere den nødvendige mengden vitamin D for kroppen. Derfor må foreldre være oppmerksomme på å sole seg riktig for å hjelpe barn med å holde seg friske og begrense de skadelige effektene av UV-stråler.