Årsaker, symptomer og behandling av hoftesmerter

Hoftesmerter er en betennelse i skambensymfyseleddet. Hva er årsaken til hoftesmerter? Hvordan er behandlingen?

Skambeinsmerter er en vanlig sykdom hos idrettsutøvere eller mødre som nettopp har født vaginalt. Denne tilstanden oppstår når kjønnsbeinet og leddene i bekkenet blir betent, noe som forårsaker hoftesmerter. I denne artikkelen vil vi gi deg informasjon om årsaker til, symptomer og behandling av kjønnshoftesmerter. La oss følge med!

Hva er hofteleddssmerter?

Du vet kanskje ikke, kjønnsleddet er et tynt ledd, vanligvis med svært liten bevegelse, plassert mellom sidene av bekkenet. Skamhoftesmerter er en tilstand der kjønnsbeinet eller omkringliggende vev blir betent og forårsaker ubehagelig smerte. 

Personer som er utsatt for hoftesykdommer er idrettsutøvere som driver med idretter som bruker mye av bena, som fotball, svømming eller kvinner etter fødselen, fordi mødre ofte har kjønnssykdomsfunksjon under svangerskapet.

Tidlig diagnose av hoftesmerter er svært viktig for behandlingsprosessen. Vanligvis for å diagnostisere denne sykdommen, bruker leger vanligvis 2 metoder:

• Røntgen: Bilderesultater av personer med kjønnssmerter viser ofte et uregelmessig kjønnsbein med harde (tykke) beinkanter, spesielt i kroniske tilfeller.
• Magnetisk resonansavbildning (MRI): Dette vil vise detaljer om tilstanden til ledd, bein og vev i det smertefulle området. Fra de oppnådde resultatene vil legen diagnostisere sykdomstilstanden og gi rettidig behandling.
• Beinskanning: Med denne metoden injiserer operatøren en liten mengde radioaktivt materiale i venen til det smertefulle området og utfører en beinskanning rundt det området. Dette er den anbefalte metoden på grunn av dens høye nøyaktighet.

Hoftesmerter er vanlig hos både menn og kvinner

Årsaker og symptomer på hoftesmerter.

Hoftesmerter oppstår på grunn av mange forskjellige årsaker, men de vanligste årsakene inkluderer:

Sport aktiviteter

Noen sportsaktiviteter som direkte påvirker og påvirker hoftens kjønnsbein er å sparke en ball, hoppe stang, svømming osv. Hvis du spiller disse idrettene over lang tid, spiller de feil. og uten et rimelig hvileregime, vil det være veldig lett å skade kjønnsleddet området.

Påvirkning av graviditet

En av årsakene til hoftesmerter er graviditet, under graviditet produserer kroppen et hormon som gjør rommet mellom bekkenet bredt. Dette er et normalt fenomen for å forberede seg på fødsel, men det er ledsaget av utseendet til høyt blodtrykk, bekkenbetennelse dersom moren ikke blir tatt vare på nøye.

I tillegg vil endringen i kroppsvekt på grunn av rask vektøkning hos moren eller rask vektøkning hos fosteret, mangel på kalsium og en stor livmor også føre til at leddbånd og kar rundt kjønnsbeinene strekker seg, noe som gradvis øker risikoen. av skade forårsake leddgikt.

Årsaken til hoftesmerter skyldes graviditet

Etter operasjonen

Når du har gynekologisk kirurgi eller området rundt, vil det påvirke kjønnsbeinet i hoften. Under restitusjonsprosessen, hvis du ikke beskytter og tar godt vare på operasjonsområdet, er det veldig lett å lide av hoftesmerter.

Utilsiktet skade

Hoftesmerter kan også være forårsaket av en skade under arbeid eller en trafikkulykke, en sterk innvirkning på kjønnsområdet, hofteleddet. Hvis du har en skade i hofteleddet, gå til sykehuset for en sjekk umiddelbart for å unngå uventede konsekvenser senere. 

Metoder for å behandle hoftesmerter

For å fullstendig behandle kjønnshoftesmerter tar det fra noen uker til noen måneder. For tiden er det mange medisinske fasiliteter som behandler med kortisoninjeksjoner for å lindre smerte raskt, men det har en stor ulempe at det er lett å gjenta seg. Derfor, for langsiktig effektivitet og definitiv behandling, velg en anerkjent medisinsk undersøkelse og behandlingssted.

Måtene å forebygge og behandle effektivt når man har kjønnshoftesmerter er å bygge en fornuftig livsstil, hvile og unngå kraftig trening. I tillegg er behandlingsmetodene som ofte anbefales av leger:

Massasje: Du kan bruke is eller varme for å lindre slitasjegikt. Denne metoden er ekstremt enkel, lett å gjøre og også kostnadseffektiv. For å oppnå best effekt bør du vedvarende påføre ddas eller varme i 2-4 timer hver gang.

Bruk betennelsesdempende medisiner: Når beinene dine allerede viser tegn på alvorlig betennelse, bør du besøke legen din for å få resept på betennelsesdempende medisiner. De mest foreskrevne antiinflammatoriske legemidlene er ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. I tillegg kan du også forebygge hoftesmerter med naturlig anti-inflammatorisk mat som bær, grønne grønnsaker, grønn te, ...

Fysioterapi: Legen vil undersøke deg og gi deg et passende kur. Ved å opprettholde denne metoden vil du hjelpe deg med å gjenvinne fleksibiliteten i leddene, redusere smerte og begrense betennelse i kjønnshöfteleddet.

4. Ting du bør huske på når du lider av hoftesmerter

Når det er tegn på kjønnshoftesmerter, legg merke til følgende: 

• Begrens bevegelse og forårsake skade på hofteleddet.
• Øv enkle, skånsomme øvelser for å forbedre bevegelsesområdet i leddene.
• Ikke bruk eller bruk smertestillende uten resept fra lege.
• Ikke bruk høye hæler eller stå i én stilling for lenge. 
• Legg en pute bak ryggen og sett deg på en myk pute for å unngå press på leddene.
• Å spise nok, supplere kroppen med stoffer som magnesium B6, øke kalsiumrik mat som egg, melk, sjømat, ... og hvile, eller ligge i en hengekøye bidrar også til å redusere trykket på bekkenet. 

Tren regelmessig for å begrense hoftesmerter

Hoftesmerter er ikke for farlig, men hvis de ikke behandles i tide, vil det gjøre livet ditt vanskelig. Vi håper informasjonen ovenfor vil hjelpe deg å bedre forstå denne sykdommen. Del gjerne med familie og venner hvis du synes denne artikkelen er nyttig! Takk og se deg igjen.