Årsaken til å våkne om morgenen med tett nese og effektive måter å overvinne det på

Mange våkner ofte om morgenen med tett nese uten å vite årsaken. Denne tilstanden kan være forårsaket av et allergen, eller det kan også være forårsaket av en rekke helseproblemer. Avhengig av årsak vil vi ha ulike behandlingsmetoder.

Om morgenen er det å våkne med tett nese stort sett et tegn på rhinitt (74 % av tilfellene er allergisk rhinitt og er relatert til allergenfaktorer, de resterende 26 % er vasomotorisk rhinitt). Mange mennesker, i tillegg til tett nese, har også noen andre symptomer som nysing, rennende nese, hodepine, kløende nese, ... Denne tilstanden er ikke livstruende, men forårsaker mye ubehag, som påvirker fødselen. pasienten.

Årsaken til å våkne om morgenen med tett nese

Som nevnt ovenfor er det mange forskjellige årsaker til at du våkner om morgenen med tett nese, som for eksempel forkjølelse, allergisk rhinitt, eller det kan også skyldes bruk av visse medisiner.

Mange har ofte tett nese uten å vite årsaken. 

Å forstå årsaken til tett nese vil hjelpe oss å ta retttidige og effektive tiltak. Her er noen av hovedårsakene til tetthet om morgenen:

Allergisk rhinitt

Hvis tett nese ikke er forårsaket av influensa, er allergisk rhinitt en av de vanligste årsakene. Det er mange faktorer som gjør at du får allergi rett fra soverommet, for eksempel støvmidd, mugg og dander fra kjæledyr, ..

I tillegg er pollen også en trigger for allergisk rhinitt . De vises mye om morgenen og kan følge vinden inn på soverommet, og forårsake tett nese når du inhalerer hvis du er allergisk mot dette middelet.

Bihulebetennelse

Bihulebetennelse er årsaken til tett nese . Forkjølelse og influensa vil føre til at bihulene hovner opp, og forårsaker bihulebetennelse. I tillegg til nesetetthet, kan personer med bihulebetennelse også oppleve symptomer som:

• Smerte, sårhet, hevelse rundt kinnene, øynene og pannen;
• Vansker med å høre;
• Hodepine, tannpine;
• Dårlig ånde;
• Det er ofte grønt eller gult slim i nesen.

Å våkne om morgenen med tett nese kan skyldes bihulebetennelse.

Gastroøsofageal reflukssykdom

Personer med gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), spesielt når det er en kronisk sykdom som får mageinnholdet til å trekke seg tilbake i halsen og nesegangene, noe som forårsaker en følelse av tetthet i halsen og nesegangene (ofte alvorlige symptomer) enn om natten på grunn av sovestilling). Det er grunnen til tett nese hos personer med GERD.

Sigarett røyk

Tobakksrøyk er spesielt helseskadelig. Derfor, hvis du røyker eller har en røykerfamilie, er det mer sannsynlig at du har tett nese om morgenen fordi røyken vil irritere neseslimhinnen og forårsake tett nese hos personer med rhinitt.

Hormonelle endringer

Hormonelle endringer og forstyrrelser kan forårsake tett nese om morgenen. Mange gravide lider av rhinitt, men dette vil stoppe innen 2 uker etter fødselen.

Hvordan takle en tett nese når du våkner om morgenen?

Å våkne om morgenen med tett nese er et ganske vanlig fenomen, på grunn av mange årsaker. Når du regelmessig støter på denne situasjonen, må du raskt overvåke og vurdere årsaken for å ta rettidige tiltak for å unngå langsiktig helseskade.

Bruk et H1-antihistamin for å behandle nesetetthet.

Her er noen måter å takle en tett nese om morgenen:

• Hvis årsaken til nesetetthet skyldes allergisk rhinitt: Trenger å finne allergenet og rense dem fra soverommet til hele boarealet. Noen tiltak for å rense allergener: Støvsug, bytt laken, tepper, puter ..., ikke la kjæledyr komme inn på soverommet. 
• Bruk anti-allergiske legemidler som H1 antihistaminer for å håndtere overbelastning om morgenen. Avhengig av tilstanden og responsen på antihistaminer å velge. Ved god respons kan du opprettholde stoffet i 2-4 uker. Merk at antihistaminer kan forårsake noen bivirkninger som tretthet, døsighet, munntørrhet, forstoppelse ; arytmi, takykardi; respirasjonsdepresjon, problemer med å hoste opp oppspytt... Du må følge instruksjonene og oppfølging av spesiallege.
• Hvis nesetetthet er forårsaket av vasomotorisk rhinitt, må du oppsøke lege og ta medisin foreskrevet av legen din for å behandle vasomotoriske tilstander som oral zyrtec og varme neseslimhinnen.
• Ved manglende respons på antihistaminer eller utvikling av medikamentresistens, kan pasienten bruke spesifikke desensibiliseringsmetoder. Legen din vil teste for allergener og prøve å bestemme hvilken type allergen du må bruke stoffet i en gradvis fortynnet injiserbar konsentrasjon over 2-5 år.
• I tillegg til å bruke rusmidler, må pasienter aktivt legge til flere grønne grønnsaker, frukt og kosttilskudd til sitt daglige kosthold for å øke motstanden og hjelpe kroppen til å bli sunnere.
• Daglig trening og sport kan forbedre tilstanden til å våkne opp med tett nese, så vel som mange andre sykdommer.

Tilstanden med å våkne om morgenen med tett nese, det kan være mange andre symptomer som definitivt vil gjøre deg ekstremt ubehagelig, og påvirke humøret ditt gjennom dagen. Ideelt sett, hvis du støter på dette fenomenet, må du raskt gå til legen for å se etter en nøyaktig diagnose av årsaken, samt foreskrive bruk av noen orale medisiner, sprayer og nesevasker for å redusere symptomene ubehag.