Å drikke grønn te for å senke blodsukkeret er veldig bra for diabetikere

Grønn te er en veldig sunn drikk takket være dens antioksidantegenskaper. I tillegg til denne bruken er det få som vet at å drikke grønn te for å senke blodsukkeret er veldig bra for diabetikere. Å drikke omtrent 250 ml grønn te per dag vil hjelpe diabetikere med å stabilisere blodsukkeret.

Grønn te er en veldig sunn drikk takket være dens antioksidantegenskaper. I tillegg til denne bruken er det få som vet at å drikke grønn te for å senke blodsukkeret er veldig bra for diabetikere. Å drikke omtrent 250 ml grønn te per dag vil hjelpe diabetikere med å stabilisere blodsukkeret.

Nye funn om effekten av grønn te

Nylig ble en studie på effekten av grønn te utført av Atlanta University School of Medicine (Georgia, USA). En type antioksidant som finnes i grønn te bidrar til å forhindre diabetes type 1 veldig effektivt, sier forskere.

En annen studie av Dr. Joe Vison fra University of Scranton Institute (Pennsylvania, USA) har også demonstrert de store effektene av te på diabetes. Pasientene fikk 5 kopper te per dag, kontinuerlig i 3 måneder. Etter 3 måneder med blodprøver viste resultatene en signifikant reduksjon i blodsukkernivået.

Studier har vist at grønn te har en blodsukkersenkende effekt

En annen studie av professorer ved Japan Medical University har også bekreftet bruken av grønn te for diabetikere. Studien utførte eksperimentet flere ganger i løpet av 3 år på 1000 personer med diabetes. Pasienter som drakk kald te daglig hadde svært gode resultater: 82 % av pasientene reduserte blodsukkernivået, 9 % av pasientene gjenopprettet normale sukkernivåer. Forskning har vist at teblader inneholder grunnstoffet EGCG, som hemmer produksjonen av selvdestruktive antistoffer, så å drikke grønn te for å senke blodsukkeret er veldig bra for personer med diabetes.

Å drikke grønn te senker blodsukkeret for diabetikere

Vitenskapelige studier har vist at grønn te har effekten av å senke blodsukkernivået. For personer med diabetes har grønn te tre hovedeffekter som følger:

• Redusere eller forhindre diabetes: Takket være antioksidanten hemmer EGCG produksjonen av selvdestruktive antistoffer, og bremser eller stopper dermed utviklingen av diabetes.

• Hjelper med å senke blodsukkeret: Grønn te virker for å forhindre at bukspyttkjertelen og spyttkjertlene produserer enzymet amylase, og reduserer dermed hastigheten på sukkermetabolismen til blodet for å redusere blodsukkernivået.

• Forebygging og kontroll av diabeteskomplikasjoner: Friske teblader inneholder mange antioksidantpolyfenoler som bidrar til å redusere sukker og kolesterol i blodet, og forhindrer komplikasjoner som hjerteinfarkt, hjerneslag...

I stedet for å bruke blodsukkersenkende tabletter eller vanlige legemidler som kan gi varme, har noen personer med diabetes kombinert med grønn te for å effektivt stabilisere blodsukkeret.

Noen typer te er bra for personer med diabetes

Personer med diabetes kan, i tillegg til å spise mat som bidrar til å senke blodsukkeret , drikke fersk grønn te for å senke blodsukkeret, også bruke noen av følgende teer for å stabilisere blodsukkeret.

Melon te

Ingredienser: 200g melon, 5g grønn te.

Slik bruker du: Skrelt melon kuttet i biter tilsett litt salt for å koke. Tilsett deretter grønn te og rør godt for å drikke. 1 stige per dag, 2 ganger om dagen.

Vannmelonte er også en veldig god drikk for personer med diabetes

Mais silke te

Ingredienser: 100 g maissilke, 3 g grønn te.

Slik bruker du: Ha maissilke i 300 ml vann for å koke opp, fjern restene for å få vann. Tilsett grønn te til steeping. 1 stige om dagen, 3 ganger om dagen varm drikke.

Mais silke te bidrar til å rense kroppen, stabilisere blodsukkeret veldig bra

Rosa silke te

Ingredienser: 15g rosesilke.

Slik bruker du: Knust rosa silke legges i en tøypose for å pakke inn. Legg den rosa silkepakken i en kopp kokende vann, brygg teen. Kan brukes regelmessig i stedet for daglig te.