Instruksjoner om hvordan du kan forhindre Covid-19-epidemien på jobben vil hjelpe deg å holde deg trygg under den nåværende stressende epidemien.
Antall positive tilfeller av Covid-19-virus øker raskt. Mange bedrifter lar også ansatte jobbe hjemmefra for å begrense spredningen av dette dødelige viruset. Men hva om jobbkarakteristikkene dine fortsatt må gå til bedriften for å jobbe? Ikke bekymre deg, mestre hvordan du kan forebygge Covid-19 på denne arbeidsplassen!
1. Oppretthold god arbeidsplasshygiene
Folk blir ofte dratt av jobb, "oversvømmet" i tidsfrister, så de unnlater ofte å holde arbeidsplassen ren. Men hvis du ikke vil at Covid-19-viruset skal besøke, må du regelmessig rengjøre og skifte umiddelbart fordi dette er et gunstig miljø for korona-viruset å utvikle og spre seg sterkt.
Rengjør ofte fordi dette er et gunstig miljø for utvikling av koronavirus
Hvordan forebygge Covid-19 på arbeidsplassen, bør hver enkelt bygge en vane med å tilrettelegge en pen og ren arbeidsplass. Hver morgen når du kommer på jobb, rengjør først skrivebordet ditt, bruk desinfeksjonsmiddel til å tørke av gjenstander du ofte berører som: bordplater, armlener på stoler, tastaturer, elektrisk telefon, headset, datamus.
2. Vask hendene regelmessig i henhold til instruksjonene
Håndvask regnes som det mest effektive, enkle og økonomiske «skjoldet» og er måten å forebygge Covid 19 på arbeidsplassen anbefalt av Verdens helseorganisasjon.
Å vaske hendene med såpe under rennende vann eller antibakteriell løsning virker for å avvise virus og forhindre infeksjon. Den riktige måten å vaske hender på anbefales av eksperter å absolutt ikke vaske hendene gjennom høyttaleren, men å gni hendene grundig i sekunder for å fjerne sekretet på hendene. Det skal bemerkes at tiden for hver håndvask er minst 1 minutt.
På arbeidsplassen er det best å tilberede vann eller hånddesinfeksjon og plassere det rett på skrivebordet for enkel desinfisering. Slik forebygger du Covid 19 på jobb mer effektivt enn noen gang.
3. Ikke glem åndedrettshygiene
Hver av oss bør ha en positiv tankegang, ikke panikk, og utføre godt forebygging av Covid-19 på jobben som anbefalt av helseindustrien.
Forebygging av Covid-19-viruset fra utsiden, glem heller ikke å være proaktiv fra innsiden. Før du går på jobb, skyll munn og svelg med saltvann eller munnvann. I tillegg bør du sjekke kroppstemperaturen din, overvåke din egen helse og ta fulle personlige hygienetiltak for å mestre helsesituasjonen din.
Du bør forberede en maske, sterilt vev på jobben slik at når du har en rennende nese eller hoster/nyser, kan du bruke den til å dekke til munnen. Mer vått papir er bedre. Måten å forhindre Covid-19-epidemien på bør også bemerkes at på arbeidsplassen bør det være lukkede søppeldunker for å lagre avfall på en hygienisk måte.
4. Dekk til munnen og nesen når du nyser
Når du hoster eller nyser, bruk en ren serviett for å dekke munnen
Hvordan forebygge Covid-19 på jobb, når du hoster, nyser, må du bruke et rent papir eller erme for å dekke til munnen. Selv om dette er en naturlig menneskelig refleks, er dette den enkleste måten å spre viruset i samfunnet. I den situasjonen at epidemien forårsaket av Covid-19-viruset utvikler seg svært komplisert, hvis metodene ovenfor ikke opprettholdes, vil det være en mulighet til å spre Covid-19-viruset til samfunnet.
Papir som brukes til å dekke til munnen når du hoster eller nyser, legg det i søpla og vask hendene umiddelbart etterpå med såpe eller desinfiser med en desinfiserende løsning.
5. Begrens forretningsreiser
Hvis det ikke er nødvendig, er det best å suspendere forretningsreiser. Å reise i kontakt med utbrudd vil være ekstremt farlig.
Hvis det er nødvendig, bør du og partneren din konsultere reiseanbefalinger før du reiser på forretningsreise. Flyplasser, brygger, busstasjoner er steder for kontakt med ukjente mennesker, mange steder som beveger seg frem og tilbake, så det er veldig stor sjanse for smitte.
Under arbeidet, hvis det er hoste, sår hals, feber, pustevansker, må du bruke maske og unngå kontakt med mennesker rundt. I tillegg må du gi beskjed til nærmeste medisinske institusjon eller ringe hotline til Department of Health/Helsedepartementet på 1900 3228 eller 1900 9095) og gå til nærmeste institusjon for å få råd og assistanse.
6. Det anbefales at du holder deg hjemme når du har symptomer, feber, hoste eller pustevansker
Hvis Covid -19-viruset begynner å spre seg til samfunnet, bør alle med hoste eller lav feber holde seg hjemme
Gjør det kjent for dine kolleger og kunder at hvis Covid-19-viruset begynner å spre seg i samfunnet, bør alle med hoste eller mild feber holde seg hjemme. Samtidig bør pasienten informere leder og relevante personer om sin tilstand.
I tillegg anbefaler medisinske eksperter også måter å forhindre Covid-19-epidemien på på arbeidsplasser, kontorer og arbeidslokaler bør holde miljøet rent, åpne klimaanlegget over 25 grader Celsius i løpet av denne tiden. Det er en Covid-19-epidemi. dør er også et av de effektive tiltakene for å forhindre Covid-19-viruset på arbeidsplassen.
Vennligst følg anbefalingene fra Helsedepartementet om måter å forebygge Covid 19 på jobb for å beskytte helsen til deg selv og samfunnet.
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?
