Hvorfor bør kalsiumtilskudd for personer med leddgikt?

Leddgikt er ikke en merkelig sykdom i dag, men hvor vondt gjør de pasientene? Hvorfor bør kalsiumtilskudd for personer med leddgikt? Følg etter

Leddgikt er ikke en merkelig sykdom i dag, men hvor vondt gjør de pasientene? Hvorfor bør kalsiumtilskudd for personer med leddgikt? Følg med på den følgende artikkelen for å svare på spørsmålene som er av interesse for mange mennesker.  

1. Hvor smertefullt er leddgikt?

• Tilstand 1:

På dette stadiet har leddgiktpasienter symptomer på mild feber, fingertuppene og tærne er ofte nummen, noe som gjør at pasienten alltid føler seg ukomfortabel, sliten og svetter mye. Dessuten føles kroppen sliten av å spise, vanskelig å trene, så kroppen går mye ned i vekt. Dette fenomenet varer vanligvis fra noen uker til noen måneder, så det påvirker pasientens liv ganske mye.

• Fase 2:

I huden på tibia, nær albueleddet, rundt håndleddsleddet, er det partikler med en diameter på 5-15 mm, de er hevet på huden men gir ikke sterke smerter.

Pasienten har feber på mer enn 40 grader, mange røde røde prikker vises i hender og føtter, leddatrofien kan ikke bevege seg.

Om morgenen kan leddgiktpasienter ikke komme seg ut av sengen med en gang, men må rotere leddene i ca. 20 minutter før de kan bevege seg.

Leddgiktpasienter kan ikke komme seg ut av sengen med en gang, men må rotere leddene i omtrent 20 minutter før de kan bevege seg.

De smertefulle leddene er vanligvis symmetriske, smertenivået øker, noe som gjør pasienten ekstremt sliten.

Noen mennesker med polyartritt har også røde eller tørre øyne, er veldig sjenerte i lys, og føler til og med smerter i øynene ved lett bevegelse.

Leddene i hender og føtter vil være svært smertefulle, hovne, røde og varme først, og deretter spre seg til andre deler.

På dette stadiet er leddgiktpasienter fortsatt ekstremt anorektiske, blek hud og til og med vanskelig å bevege seg

2. Hvorfor kalsiumtilskudd for personer med leddgikt?

• Kalsium er en av hovedkomponentene som utgjør bein og tenner.
• Kalsium er også involvert i blodpropp, nerveledning og muskel- og kardiovaskulær aktivitet.
• Kalsium er rikelig i melk, ost, laks... med et behov på 1000 mg kalsium per dag.

Derfor, for personer med leddgikt, er det umulig å ikke supplere med kalsium hvis de ønsker å forbedre tilstanden.

Legg merke til når du supplerer kalsium for personer med leddgikt

For de som har nyresteinssykdom, nyresvikt, gravide eller ammende kvinner, eldre og svake, etc., ved tilskudd med kalsium, er det nødvendig å konsultere lege før bruk.

Bør supplere kalsium ved å dele opp i flere ganger om dagen for å gjøre det lettere for kroppen å absorbere og unngå muligheten for toksisitet

Når du tar kalsium, er det nødvendig å begrense kombinasjonen med skarp mat, eller hele korn, melk ... fordi det er maten som vil begrense evnen til å absorbere kalsium i kroppen.

Å ta kalsiumtilskudd er mest effektivt når det tas om morgenen eller ettermiddagen, omtrent 1 time etter et måltid, fordi sollys kan øke kalsiumabsorpsjonen. Bruk kalsium flere ganger om dagen, bør ikke tas på ettermiddagen eller kvelden fordi de kan gjøre det vanskelig å sove.

Personer med leddgikt hvis de ikke får tilskudd med kalsium, vil sykdommen bli bedre.

Ikke bruk melk til å ta kalsiumtilskudd, og spis heller ikke for salt grapefrukt vil øke kalsiumutskillelsen gjennom urinen.

Hvor tar personer med leddgikt kalsiumtilskudd?

Ikke gi opp meieriprodukter, det er en stor feil: Med mindre du er laktoseintolerant eller veganer, er det fortsatt å drikke melk den beste måten å opprettholde kalsiuminntaket på.

Soyabønnetilskudd : De har mer kalsium enn annen melk (ca. 400 mg/110g), spesielt svært lett å absorbere av kroppen enn annen konvensjonell melk.

Grønne grønnsaker: Grønnkål, salat, brokkoli eller kål og mange andre grønne bladgrønnsaker er også veldig gode kilder til kalsium.

Kombinert med kalsiumtilskudd: Med høye nivåer av kalsium, magnesium, sink og vitamin D3 som finnes i kalsium, vil magnesium være ekstremt nødvendig for beinvekst. Spesielt, med en stor komponent av kalsium, vil det bidra til å beskytte bein og effektivt avvise leddgikt som forårsaker skade på pasientens kropp.

Det er nødvendig å supplere kalsium for personer med leddgikt i dag for å holde bein og ledd sunne, reversere symptomene på leddgikt som forårsaker skade på kroppen, så kan pasienten integreres og trene mer effektivt.

Thon Pham