Gjenkjenne 8 tegn på 2 ukers graviditet
Brystkløe, vaginal misfarging, blødning, følsomhet for smak, utelatt menstruasjon... er tegn på 2 ukers graviditet som du lett kan identifisere.
Hvorfor har jeg hyppig vannlating om natten?
Nokturi er et vanlig problem hos både menn og kvinner, spesielt i middelalderen. Å kjenne årsaken til hyppig vannlating om natten vil hjelpe pasienter med en retning
Nokturi er et vanlig problem hos både menn og kvinner, spesielt i middelalderen. Å kjenne årsaken til hyppig vannlating om natten vil hjelpe pasienten til å få riktig behandling.
Hvorfor tisser du om natten?
1. Årsaker til nokturi
Nokturi er forårsaket av to årsaker: patologiske (organiske) og fysiologiske (funksjonelle) årsaker.
Fysisk årsak
- Prostataforstørrelse hos menn: Dette er en forstørret prostata som forårsaker stort trykk på urinrøret, forårsaker symptomer på problemer med vannlating, svakhet og smerter i blæreområdet, som i stor grad påvirker blærevolumet, hyppig vannlating ved fødsel.
- Betennelse i urinveiene (cystitt) : blæren er et organ som lagrer urin, så når det er infisert, vil det føre til hyppig vannlating, symptomene på blærebetennelse i tillegg til nocturia er smerter i nedre del av magen, øvre del av magen. kjønnsbein, smertefullt vannlating, feber, urintrang.
- Kronisk nyresvikt: Denne tilstanden oppstår når nyresvikt blir stående for lenge uten passende intervensjon. Når du er i de tidlige stadiene av kronisk nyresvikt (grad 2, 3), vil du merke hyppig vannlating om natten. Jo mer alvorlig sykdommen er, jo mer uttalt er dette symptomet.
- Nyrestein : Kliniske manifestasjoner av nyrestein er svært forskjellige, inkludert nocturia-symptomer, andre medfølgende symptomer er problemer med vannlating, brennende smerte, ryggsmerter...
- Diabetes: Når du har denne sykdommen, blodsukkernivået og hyppig vannlating om natten. Kroppen blir tynn på kort tid og føles alltid tørst...
Funksjonell årsak
- Kosthold : vane med å drikke mye vann, spise suppe om kvelden, drikke alkohol, kaffe, te om kvelden.
- Bruk av enkelte diuretika: som antihypertensiva (kalsiumkanalblokkere), diuretika.
- Psykologiske faktorer: som angst, søvnløshet, denne årsaken er vanlig hos unge mennesker med uttrykk for stress, angst, søvnløshet, hyppig vannlating dag og natt.
- På grunn av graviditet: hormoner som skilles ut av morkaken og av fosteret i livmoren trykker på blæren.
- På grunn av alder: Eldre har nedsatt funksjon av nyrene for å konsentrere urin, eldre over 80 år tisser ofte om natten ca 2 ganger.
Hyppig vannlating om natten vil alvorlig påvirke søvnkvaliteten og livskvaliteten
2. Forebygging av nokturi
Hvordan forebygge natturi
Legen anbefaler, det er nødvendig å bestemme den eksakte årsaken til hyppig vannlating for å behandle den riktig. Hvis det er en fysisk årsak er det nødvendig å oppsøke spesialist for å behandle det etter årsaken, og hvis det skyldes en funksjonell årsak kan pasienten selv behandle etter legens anvisninger.
Noen anbefalinger bør gis for behandling av nokturi på grunn av funksjonelle årsaker:
- Begrens å drikke mye vann, ikke spis mye suppe, ikke drikk alkohol, te, kaffe om kvelden før du legger deg.
- Øk spise grønne grønnsaker, fiber, fiber, ikke spis for mye kjøtt, salt.
- Ikke spis mye frukt som inneholder vann som vannmelon, grapefrukt, appelsin ... om kvelden.
- Gjør det til en vane å tisse før du legger deg.
- Hold ånden avslappet, glad, fri for angst og stress...
- Ikke ta diuretika om kvelden
Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Hes stemme spise hva du skal spise?
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Fotkramper: årsaker og forebygging
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Hva er fargeblindhet og kan det behandles?
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.