6 enkle tips for å hjelpe deg med å lindre sår hals raskt hjemme

Å nippe til en kopp varm te, en bolle med kyllingsuppe eller bruke litt eplecidereddik, er marshmallows alle måter å hjelpe deg med å lindre sår hals forårsaket av virale og bakterielle infeksjoner veldig raskt.

Å nippe til en kopp varm te, en bolle med kyllingsuppe eller bruke litt eplecidereddik, er marshmallows alle måter å hjelpe deg med å lindre sår hals forårsaket av virale og bakterielle infeksjoner veldig raskt.

Luftforurensning, uregelmessig vær gjør at luftveissykdommer som sår hals øker. Personer med faryngitt føler ofte en brennende følelse i slimhinnen i halsen, og har problemer med å svelge. Noen ganger ledsaget av rennende nese, tinnitus, hes stemme, vanskelig å høre.

Personer med faryngitt er hovedsakelig barn, eldre eller personer med svakt immunforsvar. Faryngitt gjør at pasienter mister appetitten, er slitne, men ikke for farlige. Hvis immunforsvaret er bra, ca 7-10 dager senere, kan sykdommen kureres. Derfor, i stedet for å ta antibiotika for raskt å eliminere symptomer som folk ofte gjør, bør du se til naturlige hjemmelagde midler for å lindre ubehaget forårsaket av denne sykdommen.

Gurgle med varmt saltvann

Saltvann har en høy pH som dreper bakterier nesten momentant. Å gurgle med saltvann hver dag hjelper også kroppen med å forhindre at bakterier kommer inn i kroppen gjennom luftveiene. For personer med sår hals bør de gurgle ca 3-4 ganger om dagen. Under skylleprosessen, vipp nakken bakover, gurgle først og gurgle deretter inn i halsen.

For å gurgle for å forebygge sykdom trenger du kun en 0,9 % saltvannsløsning (fysiologisk saltvann). Men når du har vondt i halsen, bør du blande 1 ts salt med 1 kopp varmt vann ca 400-600 ml.

Krysantemum te

Kamillete har anti-inflammatoriske og avslappende egenskaper

Kamilleblomster (kamille) er kjent i lang tid med bruk av smertelindring (sår hals, tannpine, ...). Denne blomsten har en veldig behagelig aroma, i tillegg til sine betennelsesdempende og smertestillende egenskaper, hjelper den også med å slappe av, antioksidant og hjelper søvn.

Du bør drikke 1 til 2 kopper varm kamillete per dag. Når du drikker, bør du svelge sakte og la varmen fra koppen komme inn i nesehulen.

Kyllingsuppe

Dette er en veldig næringsrik suppe som brukes til personer med influensa, rennende nese, sår hals. Kyllingsuppe inneholder mye natrium, som har anti-inflammatoriske egenskaper. Kyllinggrøt er lett å svelge, lett å fordøye, så den er elsket av mange mennesker. I tillegg har grøt mange næringsstoffer egnet for syke mennesker, svak kropp, anorektiske barn.

Mashmallow

Marshmallows kan kurere sår hals

En marshmallow er et mykt, seigt godteri som ofte gis til barn som mellommåltid. Derfor er det få som vet at det kan lindre sår halssmerter. Godteri er hovedsakelig laget av sukker, gelatin - et stoff som er mye brukt i farmasøytiske dager, i stand til å kurere sår hals.

Mødre bør bruke marshmallows for å behandle sår hals for babyer . Dette er mest effektivt når babyen er masete, har anoreksi og nekter å ta medisin.

Eple eddik

Eplecidereddik er alltid foretrukket av ernæringsfysiologer for å være på toppen av listen over sunn mat. Siden antikken har grekerne visst hvordan man bruker en kombinasjon av eplecidereddik og honning for å lage en løsning for hoste og sår hals som kan bevares i lang tid. Hver dag blander du 1 ss eplecidereddik med varmt vann, tilsett noen dråper honning for å kurere sår hals.

Sove

Å få nok søvn er viktig når du er syk

Å få nok søvn er det viktigste når du er syk. Søvn hjelper kroppen med å slappe av, immunsystemet fungerer mye mer effektivt. Derfor, når du har sår hals, avtal en tid for å kunne sove minst 9 til 10 timer / dag.