Forbedre mannlig skallethet

Skallethet er en tilstand der hårtap er mer enn normalt, og etterlater en flekk av hodebunnen bar. La oss finne ut hvordan vi kan forbedre mannlig skallethet for å hjelpe menn til å føle seg mer trygge i arbeid og kommunikasjon.

Skallethet er vanlig hos middelaldrende menn, med mange flekker med hårløs hodebunn og til og med ingen porer i hodebunnen. Selv om sykdommen ikke er farlig, forårsaker den alvorlig estetisk tap og bekymrer mange menn. La oss finne ut hvordan du kan forbedre mannlig skallethet gjennom artikkelen nedenfor.

Årsaker til mannlig skallethet 

Årsaker til mannlig skallethet 

Skallethet er en tilstand der det oppstår rask og kraftig avfall, først konsentrert om pannen, for så å spre seg til begge sider av pannen og toppen av hodet. For normale mennesker vil hårtap fortsatt finne sted, men de fleste av dem vil fortsatt vokse ut håret igjen, men for personer med skallethet vil hårsekkene på tapsstedene bli svekket, atrofi og ute av stand til å vokse nytt hår, ikke engang porene i hodebunnen vises, noe som gjør denne delen av huden skinnende.

Noen av årsakene til mannlig skallethet inkluderer:

Genetisk

Arvelighet er årsaken til de fleste hårsykdommer, som for mye hårtap , for tidlig grånende hår og skallethet. Når neste generasjon blir født, vil kroppen arve skallethetsgenet, og de fleste genene som regulerer skallethet hos menn er dominerende, så frekvensen av skallethet hos menn øker betydelig, med menn i 30-årene og eldre, og rundt 85 år. % av middelaldrende menn har sykdommen.

Uvitenskapelig måte å leve på

Det travle livet og den vilkårlige spisingen, spesielt vanen med å bruke sentralstimulerende midler som øl, vin, tobakk, osv., gjør at menn mangler eller overflødig næringsstoffer, inkludert jernmangel. Eller overflødig vitamin A er den ledende synderen som forårsaker hårtap raskere forårsaker skallethet.

Hormonell lidelse

På grunn av en ubalanse av testosteronhormon i den mannlige kroppen, fører produksjonen av DHT - et mannlig kjønnshormon til at hårsekkene krymper, den beskyttende filmen i hodebunnen blir tykkere. Dette påvirker hårets kjønnsceller direkte og forårsaker raskt hårtap, og det er svært vanskelig å vokse tilbake tykk, langvarig skallethet hos menn.

Ofte under mye stress og press på jobb

Stress over lang tid forårsaker mannlig skallethet

Press i arbeid og liv i lang tid vil føre til at den mannlige kroppen produserer spesielle hormoner som forårsaker blodsirkulasjonsforstyrrelser i kroppen, dette er den viktigste årsaken til å bremse utviklingen av menn hår, forårsaker hårtap og skallethet.

Ikke ta vare på håret ditt ordentlig

Menn har ofte ikke for vane å ta godt vare på håret, vaske håret mindre, ikke bruke balsam, legge seg når håret fortsatt er vått... gjør håret svakere og raskere å falle av.

Forårsaket av en annen sykdom

Tidlig skallethet kan være et tegn på flere symptomer på koronar hjertesykdom, prostatakreft, diabetes, overvekt, høyt blodtrykk, etc.

Effektive måter å overvinne skallethet og stimulere ny hårvekst

Reduser stress og tretthet i jobben

Selv som familiens forsørger, bør menn også ha hvilestunder for å slappe av i sinnet og unngå overdreven stress og tretthet. I tillegg kan du lindre stress med sunne idretter som treningsstudio, fotball, svømming, jogging, golf ..

Å sove 8 timer om dagen, sove før kl. 23.00 bidrar til å opprettholde kroppens helse og energi, er den mest effektive måten å redusere stress på. Søvn er også en tid for organer å hvile og stimulerer cellevekst, støtter reparasjon av skadede celler, hjelper håret til å vokse raskere og sunnere.

Bygg et sunt kosthold

Øk protein, vitaminer og mineraler som er bra for hårvekst som nøtter, magert rødt kjøtt, linser, mat rik på antioksidanter, omega-3 fettsyrer... mørkegrønne frukter og grønnsaker, søtpoteter, sitrusfrukter, blåbær, artisjokker, jordbær , bringebær. 

Begrens å spise mat som er høy i fett, bearbeidet mat med for mye salt, sukker og mononatriumglutamat. Unngå å bruke sentralstimulerende midler som alkohol, øl, tobakk, men bruk i stedet grønn te, rent vann for å gi næring til kroppen og slappe av i ånden.

Ta litt pleie av hår og hodebunn

Forbedre mannlig skallethetRiktig pleie for å gi næring til sunt hår

Hvis du ser mye hårtap, må du vurdere hodebunnsproduktene du bruker, du bør velge sjampo og balsam for menn som inneholder mye vitamin A, B, C, E for å gi næring og fuktighet. .

Mens du sjamponerer, bruk fingertuppene, masser forsiktig hodebunnen for å hjelpe blodsirkulasjonen, god sirkulasjon for å stimulere hårvekst, styrke og mindre brudd.

Bruk varmt grønn tevann, påfør i hodebunnen i ca. 1 time, vask den deretter med rent vann for å forhindre aldring av håret og stimulere hårveksten igjen. Etter å ha vasket håret, husk å vente til det tørker eller gå til sengs.

Du bør regelmessig trimme håret hver 6.-8. uke for å forhindre hårskader i endene for å begrense brudd og stimulere ny hårvekst. Du kan også bruke Maxxhair anti-hårtap piller for å forbedre overdreven hårtap.


Leave a Comment

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.

Hes stemme spise hva du skal spise?

Hes stemme spise hva du skal spise?

Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.

Fotkramper: årsaker og forebygging

Fotkramper: årsaker og forebygging

Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.