Naturlige løsninger for å overvinne tørke for kvinner

Tørke er vanlig hos kvinner over 30 år, kvinner etter fødsel, kvinner i overgangsalder, perimenopause og noen tilfeller kan sees hos unge kvinner.

Vaginal tørrhet vil ikke lenger forårsake frykt og hodepine hvis den behandles riktig i tide i henhold til instruksjonene nedenfor!

Skadene som "tørke" brakte henne

Føler meg alltid ukomfortabel

Tørke kan føre til at vaginal utflod endrer farge, har en vond lukt og kløe, noe som er svært ubehagelig og påvirker livskvaliteten. Siden den gang har ikke kvinner vært i stand til å sitte stille, jobbe eller leve normalt.

Smerter selv uten sex

Kvinner kan også oppleve smerte, svie og ubehag når de står stille, selv mens de jobber eller trener. Det er behov for umiddelbar behandling for å hjelpe dem til å leve og jobbe komfortabelt og forbedre livskvaliteten din.

Vaginal tørrhet forårsaker mange konsekvenser for kvinner.

Unngå kjærlighet

Når skjeden er tørr, føler kvinner alltid brennende, hyppige ubehag, smerte og til og med blødninger under sex, så de har en tendens til å unngå kjærlighet på grunn av frykt. Dette vil ha en enorm innvirkning på ekteskapet, som er lett å bryte opp.

Vanskeligheter med å bli gravid

Tørke er ikke årsaken til infertilitet, men kvinner er redde for å være nær mannen sin når tørke reduserer libido . Det påvirker psykologien, ikke sublimering i hvert samleie vil gjøre unnfangelsesprosessen mye vanskeligere.

Naturlige løsninger for å overvinne "tørrhet" for kvinner

For å forbedre denne situasjonen er den første regelen å finne årsaken. Kvinner må finne ut hvorfor de er tørre og har effektive midler. I tillegg, for å løse ubehaget forårsaket av tørke, bruker kvinner noen forbedringsmetoder for å støtte tapet av østrogen.

Riktig hygiene av skjedeområdet

Riktig hygiene og stell av det private området er måten å overvinne jentas tørrhet.

• Velg en løsning spesielt for rengjøring av det intime området. Bruk absolutt ikke såpe, dusjsåpe eller alkaliske og sure løsninger for å rengjøre;
• Bytt klær, spesielt undertøy, når de er skitne, svette eller gjennomvåte;
• Velg løst, pustende bomullsundertøy for å la svetten slippe lett ut. Fordi når svette samler seg i det intime området, skaper forhold for bakterier å vokse, forårsaker betennelse, kløende sopp;
• Ikke dusj det private området fordi det er lett å skade og ubalanse det indre miljøet;
• Etter avføring, bruk en myk vev og tørk fra forsiden til baksiden;
• Det er nødvendig å skifte tamponger under menstruasjon og undertøy regelmessig, vanligvis i løpet av ca 3-4 timer, så bytt bandasje og rengjør det private området en gang;
• Etter sex er det nødvendig å rengjøre det intime området umiddelbart for å unngå å forårsake infeksjon eller skape forhold for bakterier å komme inn;

Ro i sinnet, moro

Sinnet påvirker også utskillelsen av kroppsfett. Kvinner bør ikke være overarbeidet, stresset eller opprørt med ektemannen før hvert kjærlighetsforhold, for å skape et hyggelig rom for å hjelpe sublimere etter hvert forhold.

I tillegg for å øke inspirasjonen når "forelsket" skal skape et romantisk rom, ny holdning og ha et mer forsiktig forspill.

Rimelig kosthold

Ikke bruk sentralstimulerende midler inkludert alkohol, kaffe, tobakk...

Tilsett nok næringsstoffer daglig som mat rik på vitamin C (appelsiner, guava, tomater, jordbær, kiwi...). Og mat rik på vitamin E (avokado, valnøtter, mandler...); spesielt mat som er rik på omega 3 (laks, makrell, peanøtter, sesam...)

Du bør også legge til matvarer som inneholder probiotika (yoghurt, havre, honning, bananer ...)

Legg merke til gruppen av frukt og bær med mange vitaminer og yoghurt til "lillejenta".

Merk Ikke bruk matvarer som inneholder mye sukker (godteri, brus ...) fordi gjær er veldig sukkerelskende og er en faktor som fører til vaginal tørrhet og infeksjon.

Lær å lytte til kroppen din

Med ytre årsaker til hennes tørrhet som gynekologiske sykdommer, feil pleie av det private området, kan psykologisk velvære forbedres. Men for kvinner som lider av tørrhet på grunn av indre årsaker.

Inkludert hormonreduksjoner etter fødsel eller pre-menopause og overgangsalder , kan ikke de ovennevnte tiltakene behandle roten til tilstanden. Derfor må du lytte til kroppsspråket ditt for å finne ut årsaken og deretter ha den riktige løsningen.

Rutinemessig gynekologisk undersøkelse

Spesielt kvinner bør alltid ta initiativ til regelmessige gynekologiske undersøkelser hver 6. måned. Dette tiltaket er å oppdage sykdommen i tide og få rettidige behandlingsinstruksjoner for å alltid være glad, sunn og vakker.

Ethvert hjemmemiddel for tørrhet hos kvinner har potensielle bivirkninger. Derfor, når du bruker naturmedisin eller urter, spesielt i skjeden, er det en risiko for å endre pH som forårsaker bakteriell vaginose eller soppinfeksjon. Derfor må du oppsøke lege for passende råd fra intensive vaginal tørrhetsbehandlinger.