Børster med en rekke design, størrelser, materialer og priser får deg til å lure på hvilken som er bra å bruke. Her er tingene du må vurdere når du velger en børste og hvordan du kan ta vare på dem bedre.
En tannbørste er et viktig element som alle trenger for å fjerne plakk og holde tennene rene. Basert på det behovet ble mange typer børster født med en rekke design, noe som gjorde det vanskelig for oss å velge. Viktigst av alt, velg den som passer dine behov.
Velg riktig børste for dine behov.
Hvilken type tannbørste bør jeg bruke?
De fleste tannleger er enige om at en tannbørste med myk børste er det beste alternativet i dag for å hjelpe deg med å fjerne plakk og matrester fra tennene. Det lille børstehodet er også veldig populært fordi med sin lille struktur kan denne børsten trenge dypt inn i kriker og kroker og nå alle områder av munnhulen, inkludert vanskelig tilgjengelige områder, tett bak.
De mest populære i dag er børster av følgende former:
Disse børstetypene har hver sine fordeler, velg den børsten som får deg til å føle deg mest komfortabel. Den beste tannbørsten er en som passer til munnhulen og gir enkel tilgang til alle tenner.
I tillegg er et annet valg du kan tenke deg en elektrisk tannbørste. Denne typen hjelper deg med å rense tennene bedre fordi de beveger seg i en sirkulær retning. Det er også spesielt gunstig for de som har problemer med å bruke en vanlig børste eller de med begrensede håndbevegelser.
Praktisk utformet elektrisk tannbørste for effektiv tannrens.
Når bør du bytte tannbørste?
Mange bruker ofte kun én tannbørste i svært lang tid, hvis den ikke viser tegn til skade, vil den ikke bli erstattet. Men eksperter anbefaler at du bytter tannbørsten hver 3. til 4. måned eller når du ser en lo på børsten, avhengig av hva som kommer først.
Etter denne tiden viser busten tegn til slitasje på den øvre delen, noen ganger vil du ikke kunne se det med sunn fornuft. Dette gjør børsting mindre effektiv og vil skade tannkjøttvevet.
En ting du også må huske på er at du bør bytte tannbørste etter at du er forkjølet , sår hals eller en eller annen oral infeksjon. Fordi mest sannsynlig er bakterier fortsatt festet til busten. Gjør deg mer sannsynlig å bli syk igjen.
Hvordan ta vare på tannbørsten din
Børster må også oppbevares riktig for å holde seg effektive i børsting, samt begrense risikoen for å bringe bakterier til deg. Trinnene for å ta vare på børsten er som følger:
1. Rengjør tannbørsten etter bruk
Rengjør mengden børste grundig etter at du har pusset tennene i stedet for å oppbevare den med en gang, fordi du utilsiktet kan lagre bakterier og smuss på børsten din, og når du pusser tennene neste gang, vil det bli absorbert i kroppen. .
2. Plasser børsten vertikalt, ikke horisontalt
Tannbørster bør plasseres oppreist slik at de raskt renner, rene og tørker. Ved å plassere den horisontalt blir børsten utsatt for fuktighet, noe som skaper et gunstig miljø for bakterier å vokse.
I tillegg bør du ikke la børsten din komme i for nær kontakt med andres børster, hver børste bør holde en viss avstand slik at de kan tørke lett og bakterier vil ikke ha mulighet til å flytte seg fra denne børsten. til en annen børste, noe som er i fare folks helse.
Hold tannbørsten oppreist for raskt å renne og rengjøre tørr.
3. Ikke oppbevar på et lukket, fuktig sted
Børsten bør plasseres på et godt ventilert sted, unngå å oppbevares i en forseglet beholder eller pose, på fuktige steder fordi det er lett for bakterier og bakterier å trenge inn og vokse.
Den første gangen et barn snur seg, snakker, går eller lærer tenner... bringer alltid uendelig lykke til foreldrene. Derfor, når de ser barn med forsinket tenner, bekymrer foreldre seg ofte for å finne ut årsaken til å løse problemet. Denne forsinkelsen i tenner er noen ganger bare genetisk, men noen ganger er det på grunn av en medisinsk tilstand.
Du er nybakt mor for første gang, så du er fortsatt overrasket over å vite hvordan du tar vare på babyens tenner. La aFamilyToday Health veilede deg.
Det er mange foreldre som lærer barna å pusse tennene riktig. Men det er også noen foreldre som gjør feil når de tar vare på barnas tenner.
Det er mange måter å hjelpe barnet ditt med å danne gode munnhygienevaner. Mor, la oss utforske programmet til Store tenner, mor med små tenner.
Tilstanden med tannråte hos barn kan forårsake mange problemer for barn med å spise, leve så vel som relaterte helseproblemer.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.
