Kjenn følgende 6 ting for å hjelpe deg med å behandle akne mer effektivt

Hvis akne er årsaken til din selvtvil, bli kvitt akne i dag. Start med å lære følgende 6 ting for å hjelpe til med å behandle akne mer effektivt!

Hvis aldring er et mareritt etter fylte 24 år, er akne en besettelse som klamrer seg til deg uansett tid. De fleste av oss får akne i puberteten, men det er mange som kjemper mot akne når de har gått gjennom overgangsalderen. Denne artikkelen vil avsløre for deg mange tilsynelatende ufarlige ting som er årsaken til vår manglende evne til å bli kvitt akne.

1. Visste du at det finnes mange typer og "former" av akne?

Ifølge Dr. Gary Goldenberg (New York-basert aknespesialist), er de to mest gjenkjennelige typene av akne whiteheads og blackheads. De kan dukke opp samtidig og er begge et resultat av poreblokkering.

Imidlertid dannes det hvite prikker når porene lukkes, så de har ofte samme farge som huden, mens hudormer er forårsaket av smuss som samler seg på de åpne porene, så de har en mørk farge. Hvis aknen er pussfylt, bør du være forsiktig fordi det er et advarselstegn på at aknen har gått inn i et mer alvorlig stadium og sannsynligvis vil etterlate stygge arr.

I tillegg er cystisk akne også et skummelt "monster" navn på grunn av dets utholdenhet som er vanskelig å behandle. Denne typen akne er forårsaket av oljekjertler som ligger ganske dypt under huden, og forårsaker mer smerte når de er hovne enn andre typer. Cystisk akne etterlater også arr og brune flekker hvis den ikke behandles riktig.

Det finnes mange typer og former for akne.

2. Opprinnelsen til alle typer akne er ikke den samme

Sannheten er at det er dusinvis av grunner til at du får akne. Kristina Goldenberg - Goldenberg hudlege avslørte at akne kan være forårsaket av genetiske faktorer. Hormonene stimulerer produksjonen av talg, som deretter tetter porene og hårsekkene og forårsaker akne. P.Acnes-bakterier er hovedårsaken til cystisk akne og pustler.

Selv om hormonfaktoren er vanskelig å håndtere, kan du likevel kontrollere en rekke andre akne-triggere som: Upassende hudpleierutiner, giftig kosmetikk, svetteregulering og medisinbruk forebygge akne.

3. Ikke klem akne vilkårlig

Å klemme akne kan sies å være en effektiv akneløsning, men samtidig er det også et "tveegget sverd" som gjør huden verre fordi aknefolliklene er skadet så det tar lengre tid å komme seg. Dr Shari Marchbein forklarte at hudcellene vil hyperpigmentere når de blir feil påvirket, noe som fører til at det tar 6-12 måneder å forbedre aknearr, og til og med etterlater groper. Hun la også vekt på at vi burde minimere berøring av akne med hendene.

Ikke vilkårlig pop kviser eller ta på dem med hendene.

4. Hvis du ønsker å få akne, må du være riktig og ren

I noen tilfeller er det å få akne tilbake den riktige løsningen. Sykepleieren ved Iglow Med Spa (Beverly Hills) avslørte at den beste tiden å få kviser på er etter en varm dusj fordi da er porene åpne. Vi må sørge for at huden er rengjort og myknet med en medisinsk gasbind eller et vått håndkle. Fortsett deretter med å klemme akne forsiktig til kvisen spretter ut. I neste trinn kan vi bruke hvilken som helst type sterilisering for å avslutte syklusen. Hun advarer imidlertid mot å bruke negler for å klemme kviser:  «Hendene og neglene dine inneholder millioner av bakterier fordi de kommer i kontakt med mange gjenstander. Bakterier kan forårsake arrdannelse på huden."

Å klemme akne vil imidlertid ikke være riktig aknebehandling for mange tilfeller av cystisk akne fordi denne typen akne er veldig dyp, så du bør se til en mer høyteknologisk løsning som bruk av blått lys og kortison (hormon). behandle betennelse og allergier for å fullstendig ødelegge bakterier).

Hvis du ønsker å få akne, må det gjøres riktig og hygienisk.

5. Kosthold har en betydelig effekt på huden

Selv om det er mye kontrovers om sannheten av denne oppfatningen, hevder estetiker Sheila Nazrian fortsatt at:  "Flere studier har vist en sammenheng mellom akne og mat. Et godt eksempel er sjokolade, hvis du spiser mye av disse godteriene vil du få kviser” .

Så hvis huden er dårlig, revurder bruken av mat i kostholdet ditt fordi det kanskje er fienden som gjør huden din verre.

6. Å ta medisin bør vurderes

Noen tilfeller av akne kan effektivt behandles med medisiner. Ifølge Dr. Kristina Goldenberg,  "Noen antibiotika og retinoider hjelper noen tilfeller av tidlig akne. Haster antibiotika og aknemedisiner er ofte oppført for alvorlige tilfeller av akne."

Dessuten dreper antibiotika som doksycyklin, klindamycin og erytromycin bakterier ganske bra. Mange mennesker liker ikke å ta medisin, men sannheten er  "Ernæringsmedisiner, vitaminer er like viktige som den grunnleggende hudpleierutinen."  (Dr. Goldenberg).

Til syvende og sist skal jentene alltid huske "clean skin mantra". Selv om det finnes utallige behandlingsløsninger, i tillegg til å anstrenge seg for å ta vare på huden din og forberede deg nøye på aknebehandlingsprosessen, må du aldri glemme at det mest grunnleggende er å alltid holde huden ren. Hvorvidt du har en effektiv aknebehandling avhenger ikke bare av antall behandlingsprodukter, hvordan du kombinerer terapier, men enda viktigere, bør du forstå denne 'hatefulle fienden' for å ødelegge den ved roten.