Vitamin B1 - nøkkelen til sublimert skjønnhet og glatt, sterkt hår. Finn ut i artikkelen nedenfor!
Vitamin B1 er ikke lenger et merkelig navn for skjønnhetstroende. Imidlertid forstår ikke alle den mirakuløse bruken av vitamin B1 i hudpleie og hårforbedring.
Hva er vitamin B1?
Vitamin B1 også kjent som tiamin, har lenge vært kjent som en ernæringskomponent som spiller en viktig rolle i metabolisme og næring av kroppen. Når kroppen mangler vitamin B1 over lengre tid, vil kroppen være sårbar og vise tegn som ryggsmerter, knetrøtthet, spinal degenerasjon ...
Ikke nok med det, vitamin B1 er ekstremt bra for huden. Nærmere bestemt vil vitamin B1 når det påføres direkte på huden, kunne hemme aktiviteten og spredningen av pigmenter, spesielt melanin, som forårsaker mørkfarging, melasma og fregner på huden.
Vitamin B1 er kjent som en ernæringskomponent som spiller en viktig rolle i metabolisme og næring av kroppen.
Fordeler med vitamin B1 for huden
Hudbleking
Hvis du sliter med å finne en trygg og økonomisk måte å bleke huden på, vil bruk av vitamin B1 være den mest hensiktsmessige løsningen Vitamin B1 har ikke bare evnen til å hindre melaninpigment i å gjøre huden mørkere, men har også antialdringsegenskaper. effektiv dermatologi. Tegn på aldring og dårlig hudtone vil raskt bli effektivt frastøtt takket være vitamin B1.
Det finnes mange forskjellige metoder for hudbleking med vitamin B1. Vanligvis kan du bleke med vitamin B1 , drikke det eller påføre det direkte på huden. For å øke effektiviteten av hudbleking kan du imidlertid blande vitamin B1 med andre naturlige ingredienser som egg, smør, yoghurt, honning...
For å få strålende hvit hud kan du referere til to enkle måter å lage masker på nedenfor.
Vitamin E og B1 Maske
Kombinasjonen av vitamin E og B1 vil doble den fuktighetsgivende kraften, bekjempe oksidasjonen av frie radikaler og melanin som forårsaker hudpigmentering. Ved å bruke riktig frekvens og forhold mellom disse to ingrediensene vil du raskt eie hvit, rosa, skinnende og aknefri ansiktshud.
Nødvendige materialer:
Først knuser du vitamin B1 tabletten til et pulver, blander den med vitamin E i tabletten og legger den i en ren kopp. Bruk deretter en liten børste for å spre et jevnt lag av blandingen på huden. Til slutt legger du deg ned og lar blandingen ligge på huden din i 10 til 15 minutter til disse to vitaminene er tørre, og skyll deretter med varmt vann. Gjør det to ganger i uken, og du vil føle forskjellen på huden din.
Vitamin B1 og yoghurtmaske
Yoghurt er en godartet skjønnhetsingrediens, som finnes i de fleste naturlige ansiktsmaskeoppskrifter. Så med vitamin B1 maske kan du trygt bruke mer yoghurt. Yoghurt har effekten av oksidasjon, maksimal fuktighet, så når den kombineres med vitamin B1, vil den gi en ekstremt effektiv hudblekende effekt.
Materialer du trenger for å forberede:
Kombiner ingrediensene ovenfor i en bolle og pisk til en jevn masse. Deretter vasker du ansiktet med varmt vann og påfører det ansiktet ditt som en naturlig maske. Etter 15 minutter vasker du ansiktet med kaldt vann, du kan bruke en liten isbit for å stramme huden etter påføring av masken.
Yoghurt har effekten av oksidasjon, maksimal fuktighet, så når den kombineres med vitamin B1, vil den gi en ekstremt effektiv hudblekende effekt.
Sikker og effektiv aknebehandling
Trygg aknebehandling er også styrken til vitamin B1. Mange studier har registrert effekten av å uskarpe aknearr, rense ansiktet, hjelpe huden med å forhindre bakterier og aknefremkallende midler fra vitamin B1.
Du kan bruke vitamin B1 i kombinasjon med noen andre ingredienser for å lage en effektiv aknemaske som er ekstremt godartet for huden. Legg merke til at når du gjør det, bør du purere det eller bløtlegge det i vann for at vitamin B1 skal løses helt opp, og deretter blande ingrediensene sammen. Vanlige ingredienser er ingredienser som støtter hudpleie som smør, egg, fersk melk, yoghurt, honning... Husk å alltid vaske ansiktet rent når du gjør det for å unngå smuss så vel som bakterier.
Vitamin B1 og honningmaske for akne
Honning med en tykk tekstur med antiinflammatorisk aknebehandling er et godt valg for deg når du skal lage en vitamin B1-maske hjemme. Honning vil hjelpe til med å helbrede inflammatoriske aknearr, støtte for vitamin B1 næringsstoffer for å trenge helt og dypt inn i epidermis. Dessuten har honning effekten av å fjerne talg og smuss som har samlet seg i porene i lang tid, noe som gir vitalitet, ventilasjon og beroliger huden.
Materialer for å forberede:
Bland de to ingrediensene sammen i en liten bolle. Etter å ha renset ansiktet påfører du dem direkte på huden i 10-15 minutter. Til slutt kan du rense huden med en intensiv rens og fukte huden med en toner. Du bør bruke hver 3. dag for å få klar og sunn hud.
Honning vil hjelpe til med å helbrede inflammatoriske aknearr, støtte for vitamin B1 næringsstoffer for å trenge helt og dypt inn i epidermis.
"Mirakelmedisin" behandler effektivt hårtap
En annen uventet effekt av vitamin B1 er å forhindre hårtap. Vitamin B1 hjelper til med å omdanne mat til energi, noe som gjør det lettere for cellene å koble seg til hverandre. Derfor regnes det også som en leder for å sikre tilstrekkelige kalorier i kroppen, fremme blodsirkulasjonen rett under det første hudlaget, og dermed hjelpe blodsirkulasjonen bedre. Vitamin B1 fungerer som en stimulator for raskere hårvekst, bedre pleie av hårsekker og røtter.
Du må purere vitamin B1 før du bruker det for å nære og behandle hårtap. Du kan velge å blande det med en hårbalsam for å vaske håret direkte eller blande det med andre hårpleieingredienser for å lage en hårmaske for å gjøre håret mer sunt. Uansett hva du velger, husk å gi håret nok tid til å absorbere næringsstoffene. Fortsett å gjøre det 2-3 ganger i uken og du vil kjenne effekten rett etter 2. uke.
Oppdag de vitenskapelig støttede fordelene ved morgendusj i vår 2024-oppdatering. Lær hvordan <strong>morgenrutine</strong> med dusj kan transformere din dagligliv og helse.
Oppdag de nyeste helsefordelene med klorofyll og hvem som bør unngå det. Lær om sikker bruk, interaksjoner med medisiner og optimal inntakstid for best effekt.
Oppdag de nyeste frisyrene for 50 år gamle kvinner i 2024. Våre eksperttips inkluderer kort hår, lagdelte bob-klipp og krøllete stiler som fremhever din naturlige skjønnhet. Lær hvordan du velger perfekt frisyre for ditt ansiktsform!
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Hodelus er et vanlig problem, spesielt når det er varmt. Kan hårfarge virkelig bidra til å drepe lus? Finn ut mer her!
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
