Uventede helsemessige fordeler når du dusjer om morgenen
Oppdag de vitenskapelig støttede fordelene ved morgendusj i vår 2024-oppdatering. Lær hvordan <strong>morgenrutine</strong> med dusj kan transformere din dagligliv og helse.
Parabener, silikoner, sulfater ... er de virkelig skadelige for huden og håret ditt? La oss finne ut om kjemikaliene som er redde for dagens skjønnhetsverden er virkelig skumle!
Mange ekstremt populære myter om stoffer som brukes i skjønnhetsprodukter viser seg å være helt feil. For eksempel vil sulfater i sjampo på sikt tørke ut håret eller parabener forårsake kreft. Disse konseptene blåses opp av noen merker i markedsføringsstrategiene deres. Foreløpig er det ingen strenge regler som kontrollerer påstandene til kosmetiske merker. Når de blir så populære, må andre merker gå over til å "tilpasse seg", da kjøpere vil foretrekke produkter som er fri for angivelig giftfrie stoffer.
Så er kjemikaliene som er fryktet av dagens skjønnhetsverden virkelig skumle eller ikke?
Ingen kosmetikk "kjemikaliefri" (ingen kjemikalier)
All kosmetikk inneholder kjemikalier. Selv vann er et kjemikalie. Derfor betyr ikke alle produkter som kommer fra naturen at det er "kjemikaliefritt" og trygt. Produktpromotører som bruker denne setningen forventer sannsynligvis at brukerne skal forstå at kjemikaliene her er menneskeskapte kjemikalier. Men "organiske" og "naturlige" produkter forteller faktisk bare opprinnelsen til produktingrediensene, ikke om stoffene er virkelig trygge eller ikke.
Kjemikalier syntetisert i laboratoriet blir ofte testet før de tas i bruk. Det finnes utallige studier sponset av merker for å finne de mest effektive, sikre produktene for brukerne. Selvfølgelig må brukerne fortsatt være smarte når de velger produkter for seg selv. Fordi vitenskapelige fakta stadig endres hver dag, og selskaper ofte favoriserer studier som viser at produktene deres er verdt å bruke.
All kosmetikk inneholder kjemikalier.
Parabener og konserveringsmidler generelt
Parabener er de mest kjente "giftige" kosmetiske ingrediensene i skjønnhetsverdenen. Folk tror at parabener er skadelige konserveringsmidler, og akkumulert over mange år kan føre til kreft. Faktisk sier kosmetikkfarmasøyt Kelly Dobos fra Ohio, USA: «Kosmetikk trenger konserveringsmidler som beskytter dem mot bakterier, gjæring og mugg. Parabener er et lenge brukt og trygt konserveringsmiddel, men har nylig fått et dårlig rykte. Mange studier har bevist at kroppen metaboliserer og skiller ut parabener normalt. Så de er trygge og effektive konserveringsmidler.»
For å møte markedets etterspørsel og trender har mange produsenter måttet erstatte parabener med andre konserveringsmidler. Vikarer selv er fulle av bekymringer. For eksempel brukes naturlige oljer og vitaminer med konserveringsevne for å erstatte parabener, men holdbarheten blir kortere. Dessuten, for å ha en konserverende effekt, må naturlige oljer og vitaminer tilberedes i store mengder, noe som kan forårsake hudirritasjon.
Et annet parabenalternativ konserveringsmiddel er natriumbenzoat. Dette stoffet bekymrer også forskere fordi det produserer kreftfremkallende stoffet benzen når det kombineres med vitaminer og utsettes for varme omgivelser. Det er en måte å hemme denne reaksjonen på, men konsekvensene av fortsatt bruk av produktet er uforutsigbare.
Sulfat
Sulfat er en ingrediens som brukes i rengjøringsprodukter, veldig effektiv til å fjerne talg på overflaten av huden. På grunn av denne raske renseeffekten, er sulfat noen ganger synderen som forårsaker irritasjon, ubalanser i hudens fuktighet eller blekner farget hår veldig raskt. Dette skjer imidlertid kun hvis du har sensitiv hud, eller bruker produkter som inneholder sulfater med sterke vaskemidler for å rense hud og hår.
Sulfaterstatninger koster vanligvis mye mer. Derfor er sulfatfrie sjampoer eller dusjgeléer ofte dyrere. Dessuten må du dusje eller vaske håret litt lenger for å oppnå den rensende effekten av sulfatet. Avhengig av kroppens evner og behov, bør du eksperimentere med mange typer for å finne det produktet som fungerer best for deg.
Sulfat er en ingrediens som brukes i rengjøringsprodukter, veldig effektiv til å fjerne talg på overflaten av huden.
Silikon
Silikon og sulfat er duoen som begge boikottes når det kommer til hårpleieprodukter. Silikon brukes ofte i sjampo og balsam på grunn av dens evne til å pakke inn hvert hårstrå med et lag med fuktighet, noe som gjør håret mer håndterbart og skinnende. Problemet er at når silikon samler seg, vil håret ikke absorbere næringsstoffer, og blir mer og mer tørt og livløst. Videre, for å hindre oppbygging av silikon, bør et sulfatholdig produkt brukes. I tillegg har silikon ingen helseskadelige effekter.
Silikon er ikke helseskadelig som det ryktes.
Mens noen mennesker merker en forskjell når det gjelder å eliminere rense- og poleringssyklusen av sulfat og silikon helt, kan mange skjønnhetsentusiaster ikke skille seg fra dette paret. For jenter med naturlig krøllete eller tørt hår, fungerer silikon virkelig for å gjøre håret jevnere og lettere å gre. Og hvis du bruker en sulfatbasert sjampo som er skånsom og egnet for hodebunnen din, er det egentlig ingenting å bekymre seg for.
Oppdag de vitenskapelig støttede fordelene ved morgendusj i vår 2024-oppdatering. Lær hvordan <strong>morgenrutine</strong> med dusj kan transformere din dagligliv og helse.
Oppdag de nyeste helsefordelene med klorofyll og hvem som bør unngå det. Lær om sikker bruk, interaksjoner med medisiner og optimal inntakstid for best effekt.
Oppdag de nyeste frisyrene for 50 år gamle kvinner i 2024. Våre eksperttips inkluderer kort hår, lagdelte bob-klipp og krøllete stiler som fremhever din naturlige skjønnhet. Lær hvordan du velger perfekt frisyre for ditt ansiktsform!
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Hodelus er et vanlig problem, spesielt når det er varmt. Kan hårfarge virkelig bidra til å drepe lus? Finn ut mer her!
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.