Tanngnissing mens du sover er ikke bare irriterende for personen som sover ved siden av deg. Men for pasienter er det lett å føre til feilstilling, ansiktssmerter eller kjevetrøtthet, mer alvorlig kan forårsake hodepine, til og med ansiktsdeformiteter. Så for å kurere denne sykdommen, følg nøye den viktige informasjonen i den følgende artikkelen.
Tennene gnissing mens du sover, ser ikke bare ut til at eldre, men også unge mennesker er utsatt for denne sykdommen. Ved første øyekast tror vi det bare er en ubevisst vane. Men ifølge legene er dette en sykdom relatert til kjeveleddet. Derfor bør vi overvinne det snart for ikke å føre til uheldig skade forårsaket av denne sykdommen.
Årsaker til tanngnissing mens du sover
Kronisk søvnsliping vil føre til kjeveleddsdysfunksjon. Når tennene klemmes sammen kan det lett føre til tanntap, svært alvorlig tannslitasje. For å kurere denne sykdommen, må du først vite årsaken til tanngnissing.
Hvorfor gnisser tenner mens du sover?
Ifølge studier kommer tanngnissing av mange forskjellige årsaker. Konkret er det:
Stress: Tanngnissing mens du sover kan også være et resultat av en stressende hverdag. Faktisk vil folk som er trøtte, stressede eller spente i løpet av dagen ofte ha en vane med å bite tenner mens de sover. Årsaken er fordi langvarig innestengt stress og angst vil stimulere nerveaktivitet. Derfra forårsaker det at tenner gnisser mens du sover.
Personlighet: Personer med sterke, opphisselige personligheter er mer sannsynlig å gni tenner enn befolkningen generelt.
Stimulerende midler og medikamenter: En bivirkning av noen medikamenter og sentralstimulerende midler er tanngnissing under søvn. Spesielt folk som røyker, drikker alkohol eller koffeinholdige drikker vil ha høyere risiko for å gni tenner mens de sover enn gjennomsnittspersonen.
Genetikk: Det høres latterlig ut, men dette er helt sant, folk som sover med tenner vil lett gi det videre til neste generasjoner.
Andre årsaker: Dessuten kan knusing av tenner mens du sover, stamme fra en rekke andre årsaker som: demens, sure oppstøt, Parkinsons sykdom , epilepsi eller søvnapné-syndrom.
Hvordan kurere tanngnissing mens du sover er ekstremt effektivt
Det er ikke vanskelig å kurere tanngnissing mens du sover hvis du kan følgende gode tips:
Tips #1: Bruk svarte bønner stuet med salt
Behandling av tannsliping med svarte bønner gjøres på følgende måte: Kjøp svarte bønner, behandle dem grundig, og la dem småkoke som å koke te. Når bønnene er kokt, tilsett saltet og rør. Husk å tilsette akkurat passe mengde salt. La det avkjøles og spis så både vannet og fisken. Vanlig 2-3 ganger i uken tannsliping vil stoppe.
Svarte bønner stuet med salt er et svært effektivt middel mot tanngnissing mens du sover
Tips 2: Cure tannsliping med diett og hvile
Årsaken til tanngnissing kan komme fra et urimelig søvnregime. Så prøv å endre tidsplanen for aktiviteter og arbeid. Sov minst 8 timer/dag. Kombiner med en vitenskapelig diettmeny, legg til flere grønne grønnsaker og frukt. Spesielt ikke bruk sentralstimulerende midler , alkoholholdige drikker. Og øke mengden kalsium som forbrukes hver dag. Prøv å bruke den i omtrent en måned for å se om den er helt borte!
Tips 3: Cure tannsliping med grisepinner
Grisnål, også kjent som grisetestikler, regnes som et ekstremt effektivt middel mot tanngnissing.
Siden denne delen av grisen ofte kastes, må du be på forhånd om å få den. For å fremme den helbredende effekten bør du ta hele penis med en lang streng som en spisepinne, fra 15-25 cm. Svineliter behandler ikke bare tannsliping, men ifølge Oriental Medicine bidrar denne retten også til å forbedre fysiologien til menn. Derfor regnes dette som et effektivt middel for sengeproblemer i mange familier.
Grisnåler hjelper til med å behandle tannsliping trygt og effektivt
Dessuten, hvis du bruker hele penis, vil den ha en veldig deilig, sprø, sprø smak. Denne retten kan behandle både fysiologisk svakhet, impotens , urinutskillelse, margproduksjon, ryggsmerter, knetrøtthet og mange andre flotte effekter.
For å behandle tanngnissing mens du sover, gjør følgende: Ta hele penis og vask den, klem den med salt for å bli kvitt lukten. Skjær så i biter ca 5cm, mariner med litt krydder og damp i vannbad. Merk at bare damping er middels, ikke for varmt, det vil miste effekten.
Når svinekjøttet er tilberedt, ta det ut for å spise før du spiser. Å spise 9-10 dager på rad vil slutte helt å gni tenner.
Midlet for tannsliping med grisepinner har blitt brukt av mange mennesker og er svært vellykket. Så prøv det nå!
Så ovenfor er 3 ekstremt kule tips for å få slutt på den hatefulle tanngnisningssykdommen. Vennligst søk umiddelbart for ikke å skape problemer for de rundt deg!
Tanngnissing mens du sover er ikke bare irriterende for personen som sover ved siden av deg. Men for pasienter er det lett å føre til feilstilling, ansiktssmerter eller kjevetrøtthet, mer alvorlig kan forårsake hodepine, til og med ansiktsdeformiteter. Så for å kurere denne sykdommen, følg nøye den viktige informasjonen i den følgende artikkelen.
Er det noen bekymring for barn som gnisser tenner uten noen substans, hvilke mikronæringsstoffer må tilsettes for å hjelpe dem til å bli friske og ikke gni tenner? Les artikkelen nå for å få svaret.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.
