Forstå tegnene på håndleddsmerter riktig for å få riktig behandling

Å gjenkjenne tidlige tegn på leddsmerter vil gjøre behandlingen enklere og mer effektiv. Her er tegnene som hjelper deg å gjenkjenne leddsmerter raskt.

Tegn på leddsmerter oppstår på grunn av patologiske faktorer eller ytre påvirkninger når folk er aktive. Leddsmerter påvirker helsen, og gjør bevegelse vanskeligere. 

Hva er leddsmerter i hånden?

Før du lærer om tegn på håndleddsmerter , vil forståelsen av sykdomskonseptet hjelpe deg med å få et mer generelt syn. Leddsmerter viser seg som smertefulle muskler, leddhevelse, stivhet. Det er kjent at håndleddet er en kompleks kombinasjon av ledd, som består av mange bruskvev og er omgitt av et nervesystem og leddbånd. Derved bidrar til å styrke leddene, fleksibel bevegelse.

Når du har leddsmerter, vil bevegeligheten din bli påvirket. Dette fenomenet oppstår om natten, noe som gjør det vanskelig for pasienter å sove, til og med søvnløshet. Resultatet er en tilstand av tretthet, sløvhet neste morgen.

Tegn på leddsmerter er hevelse og stivhet i leddene

Tegn på leddsmerter 

Avhengig av alvorlighetsgraden og tilstanden til leddsmertene i hendene vil det være ulike symptomer.

Leddsmerter

Dette er hovedtegnet på sykdom. Smertene er til å begynne med forbigående i leddene i hendene, og vil gå over etter noen dager eller uker. Graden av leddsmerter øker når man utfører tunge bevegelser (holde, bære tunge gjenstander...) og avtar gradvis når man hviler.

Etter hvert som sykdommen utvikler seg, oppstår smerten kontinuerlig, og vises selv når hånden er i ro og inaktiv. På dette tidspunktet vil smerten endre seg fra en kjedelig tilstand til nummenhet, hevelse, varme og kan spre seg utover leddområdet.

Stivhet

Denne tilstanden gjør det vanskelig for deg å bevege hendene. Stivhet er ledsaget av leddsmerter eller hevelse. Sykdommen oppstår vanligvis om morgenen når pasienten våkner, gradvis bedre i løpet av dagen eller når man begynner å gjøre visse aktiviteter.

Hovne, varme, røde smertefulle ledd

Når vevet rundt et ledd er skadet av en skade, reagerer kroppen på irritasjonen, og forårsaker hevelse og varme i leddet. Huden rundt leddet er hoven og øm ved berøring.

Leddsmerter forårsaker leddsvakhet

Leddsmerter og stivhet forekommer ofte, noe som fører til at leddene gradvis mister bevegelighet, noe som forårsaker leddsvakhet. Symptomer er tydeligst gjennom handlinger: Vansker med å holde gjenstander, problemer med å bevege ledd når du utfører håndbevegelser, lett å falle når du holder tunge gjenstander...

Graden av leddsvakhet øker med tiden og alvorlighetsgraden av sykdommen. Over tid vil leddene i hendene bli stive, noe som fører til lammelser .

Håndleddsmerter forårsaker ledddeformitet

Hvis den ikke behandles, vil leddsmerter føre til at bruskvev slites ned. Over tid blir endene av beinene eksponert, noe som forårsaker alvorlig smerte, betennelse og ledddeformiteter.

Personer som lider av leddsmerter

Knesmerter kan skje med hvem som helst. Det er imidlertid en rekke faktorer som fører til en raskere utbrudd av leddsmerter:

Alder

Med alderen begynner degenerative tilstander å dukke opp som fører til risiko for bein- og leddsykdommer.

Kjønn

Kvinner har mer leddsmerter enn menn

I følge vitenskapelig forskning er det 3 ganger større sannsynlighet for at kvinner lider av bein- og leddsykdommer enn menn.

Skader

Hvis du noen gang har hatt en håndskade, kan følgetilstandene etter tilheling være årsaken til leddsmertene.

Genetisk

Hvis du har familiemedlemmer (far, mor, bror, søster, bestefar, bestemor, etc.) med en historie med bein- og leddsykdommer, har du høy risiko for å ha denne sykdommen også.

Arbeidets natur

Noen spesifikke jobber som skreddere, kontorarbeidere, snekkere, malere osv., med jobber som ofte bruker hender, er også utsatt for bein- og leddsykdommer.

Behandlingsmetoder når du opplever tegn på leddsmerter

Avhengig av årsaken til sykdommen, vil legen anbefale en egen behandlingsplan.

I de tidlige stadiene behandles pasientene hovedsakelig hjemme ved å ta medisin, gjøre støttende øvelser, kombinert med endring av levevaner og spisevitenskap. Ved tilfeller av håndleddsmerter på grunn av skade, kan smertene forsvinne når pasienten begrenser dårlige vaner og begrenser bevegelse av det skadde leddet. 

Tegn på leddsmerter og behandlingsøvelser

Kombinasjonen av å ta medisin og trene øvelser hjelper pasientene til å komme seg raskere. 

Øvelser for å lindre leddsmerter

Fingerfleksjonsøvelser

Pasienten strekker ut hånden parallelt med bordet. Bøy deretter fingrene hele veien, og fortsett deretter å rette dem tilbake til den opprinnelige posisjonen. Gjør øvelsen 5-10 ganger om dagen.

Knyttneveøvelser

Først trekker pasienten fingrene inn i håndflaten for å danne en knyttneve. Strekk deretter armene sakte ut, og gjør dette i omtrent 30 - 1 minutt. Fortsett med bøyde armer.

Fingerberøringsøvelse

Pasienten berører fingrene etter tur med tommelen. Gjør bevegelsen flere ganger om dagen.

Behandling av leddsmerter med medisin

Medisiner foreskrevet for leddsmerter er smertestillende midler som brukes for de fleste leddsmerter. Inkludert: Smertestillende, betennelsesdempende legemidler ... Noen mer alvorlige tilfeller vil bruke kortikosteroidinjeksjoner for behandling.

Behandling av leddsmerter med folkemedisiner

Metodene for behandling av leddsmerter i henhold til etnisk medisin er ganske populære. Laget av naturlige ingredienser, er folkemidlene en godartet metode, med få bivirkninger, som hjelper til med å lindre sykdommen. 

Noen folkemedisiner som: Stekt malurt med salt, stekt ingefær med salt, vann av guavablader, vann fra ripede urter...

Ovennevnte er tegn på leddsmerter, følsomme personer samt behandlingsmetoder. Forhåpentligvis er informasjonen nyttig for leserne, slik at det blir enklere å gjenkjenne og behandle sykdommen.