Fordøyelsessykdommer hos voksne: årsaker, symptomer, behandling

Fordøyelsessykdommer hos voksne er ikke så bekymringsfulle som hos barn. Finn ut årsakene, symptomene og den mest effektive behandlingen for fordøyelsessykdommer.

Fordøyelsessykdommer kan forekomme hos både voksne og barn. Men fordøyelsessykdommer hos voksne er ofte lettere å behandle og mindre sannsynlighet for å gjenta seg. Å kjenne til årsakene og symptomene vil hjelpe den lidende å bruke den mest effektive og raskeste måten å kurere fordøyelsessykdommer hos voksne. 

Hva er fordøyelseslidelse?

Fordøyelsessykdom  er en tilstand der fordøyelsessfinktermusklene trekker seg unormalt sammen, noe som forårsaker tarmsykdommer (forstoppelse eller diaré), magesmerter, oppblåsthet, kvalme ... og mange andre symptomer. Selv om fordøyelsessykdommer ikke er farlige sykdommer, har de en betydelig innvirkning på den fysiske og mentale helsen til den som lider. 

Hva forårsaker fordøyelsessykdommer hos voksne?

For å vite hvordan vi effektivt kan behandle fordøyelsessykdommer, må vi først forstå de eksakte årsakene til fordøyelsessykdommer. Leger bare noen av de vanligste årsakene til fordøyelsessykdommer som:

Uvitenskapelig å spise og leve

Vietnamesere har et ordtak "sykdom kommer fra munnen". Noen usunne spise- og levevaner er den viktigste årsaken til symptomer på tarmlidelser. Detalj:

• Spis gammel mat i kjøleskapet, gatemat som ikke er hygienisk, raw food (salater, sjeldne retter, sashimi...), fet og bearbeidet mat.
• Bruk kullsyreholdige drikker, alkoholholdige drikker og sentralstimulerende midler.
• Vane med å «benytte seg av å spise», spise mens du jobber, spise for fort, spise for mett eller hoppe over måltider.
• Stressende arbeid, stress i livet er også indirekte årsaker som fører til fordøyelsessykdommer hos voksne.

Identifiser årsaken til å ha en effektiv behandling for fordøyelsessykdommer

Tar mye antibiotika, anti-inflammatorisk 

Personer med underliggende sykdommer som trenger å bruke antibiotika og betennelsesdempende legemidler under behandlingen er også utsatt for fordøyelsessykdommer. Antibiotika er "rekognosering" av patogene og skadelige bakterier i tarmen. Men de ødelegger også utilsiktet en betydelig mengde nyttige bakterier i tarmen. En keramisk balanse av 85 % gunstige bakterier og 15 % skadelige bakterier lever symbiotisk. Hvis dette forholdet endres, er tarmmikrofloraen i ubalanse og fordøyelsessystemet fungerer mindre «jevnt».

Eksisterende medisinske tilstander som forårsaker fordøyelsessykdommer hos voksne

Noen sykdommer kan være årsaken til fordøyelsessykdommer som: spastisk kolitt (irritabel tarmsyndrom), gastritt, magesår og duodenalsår. I tillegg er mange mennesker med intoleranse eller allergi mot laktose (finnes i mange typer melk) eller gluten - et protein ... også utsatt for fordøyelsessykdommer. 

Gravide kvinner

Fordøyelsessykdommer under svangerskapet får også mange gravide til å klage. Årsaken kan være:

• Høye nivåer av hormonet progesteron i mors kropp reduserer tarmbevegelsene, noe som lett forårsaker forstoppelse. 
• Det voksende fosteret i livmoren legger press på mors fordøyelsessystem.
• Gravide bruker orale tabletter eller kosttilskudd som jerntabletter, vitaminer osv., slik at de har fordøyelsesbesvær og forstoppelse. 

Symptomer på fordøyelsessykdommer hos voksne

Fordøyelsessykdommer er forårsaket av mange forskjellige årsaker. Men fordøyelsessykdommer hos voksne deler alle vanlige symptomer som: 

Diaré eller forstoppelse

Diaré eller forstoppelse er begge manifestasjoner av tarmsykdommer. Dette er de første tegnene på å gjenkjenne fordøyelsessykdommer. Disse to tilstandene kan også oppstå vekselvis. Hvis det er alvorlig, kan det være slim eller blod i avfallet.

Oppkast eller følelse av kvalme

De skadelige bakteriene i tarmkanalen, enzymene som dannes under fordøyelsen av maten... kan være årsaken til følelsen av kvalme. Den mest alvorlige er situasjonen med «oppkast, oppkast». Oppkast og diaré gjør samtidig at kroppen mister vann, mister mye elektrolytter som fører til tretthet. 

Gjenkjenne tegn på fordøyelsessykdommer hos voksne for å stoppe ubehagelige symptomer snart

Kjedelig eller sterke magesmerter

Når fordøyelsessystemet har problemer, trekker sphinctermusklene seg unormalt sammen, noe som forårsaker magesmerter. Sammen med de rytmiske sammentrekningene av lukkemuskelen, kan magen ha periodiske smerter som spenner fra kjedelig til alvorlig. Magesmerter er også ofte ledsaget av diaré.

Oppblåst mage, flatulens, fordøyelsesbesvær

I mange tilfeller forårsaker fordøyelsesforstyrrelser hos voksne ikke magesmerter, men forårsaker "lidelse" i magen, oppblåsthet og fordøyelsesbesvær. Dette er et resultat av en forstyrrelse av stivelse og proteinmetabolisme på grunn av mangel på fordøyelsesenzymer, eller gjæring av bakterier i tykktarmen. 

I tillegg er andre symptomer som bitter munn, tap av matlyst, feber... også manifestasjoner av fordøyelsessykdommer. 

Hvordan behandle fordøyelsessykdommer hos voksne?

I tillegg til årsakene og symptomene på fordøyelsessykdommer, bør du også vite hvordan du raskt og effektivt kan behandle dem for å redusere ubehag i dagliglivet. Så hva bør du gjøre når du har en fordøyelsessykdom?

Kurere fordøyelsessykdommer for gravide kvinner

Behandling av fordøyelsessykdommer for gravide bør sette sikkerhet først. Noen måter gravide kvinner kan søke for å redusere ubehagelige symptomer som:

• Drikk nok vann hver dag, drikk mer kokosvann (hvis du er ute av 5 måneder gravid), tilsett bare elektrolytter og bra for fostervann. Hvis gravide har mye diaré, må de drikke mer Oresol for å kompensere for elektrolytter. 
• Legg til minst 28 g fiber i kostholdet ditt gjennom grønne grønnsaker, frukt og fullkorn. Noen funksjonelle matvarer for å støtte fordøyelsen, for eksempel grønt grønnsakspulver, urtetabletter... har også effekten av å redusere forstoppelse betydelig. 
• Gravide kvinner kan dele måltidene sine for å redusere presset på fordøyelsessystemet. 
• Hvis tarmsykdommer, kan gravide supplere probiotika for å øke tarmbakterier. Dette er også en veldig trygg måte å behandle fordøyelsessykdommer hos voksne.

Gravide kvinner kan supplere med probiotika for å opprettholde et sunt fordøyelsessystem 

Spesiell meny når fordøyelsessykdommer

Fordøyelsessykdommer kan overvinnes fullstendig hvis du bruker en spesiell diett. Leger anbefaler:

• Personer med fordøyelsesproblemer bør bruke mat som: Bananer, epler, ananas, søtpoteter, fullkorn, hvitt kjøtt, usøtet yoghurt ...
• Mat som ikke bør spises er fet mat, varm krydret mat, gammel mat, mat som inneholder ingredienser som er vanskelig å tåle, melk og sukkerholdige meieriprodukter...
• Avhengig av tilstanden til tarmsykdommer, må du velge riktig mat. Eksempel: Hvis du har mye diaré, bør du redusere fiber i kostholdet ditt. Hvis du er forstoppet, bør du øke fiberinntaket...

Skap sunne mat- og levevaner

Uten å opprettholde sunne mat- og levevaner, er voksne også utsatt for gjentatte fordøyelsessykdommer. Så hva er sunne mat- og levevaner?

• Spis nok måltider, i tide, spis kokt og drikk kokende.
• Begrens spising på fortauet, bearbeidet mat, hurtigmat med mye fett og konserveringsmidler.
• Begrens bruken av flaskedrikker, alkoholholdige drikker, tobakk.
• Unngå stress og tretthet.
• Gå tidlig til sengs, stå opp tidlig, tren på riktig nivå.

Kosthold er svært viktig i behandlingen av fordøyelsessykdommer

Det viktigste er at du må lytte til kroppen din for å ha den rette måten å håndtere fordøyelsessykdommer hos voksne . Ved mye avføring med oppkast, høy feber, alvorlig dehydrering... kan det hende du trenger hjelp og råd fra en lege for å få foreskrevet medisiner mot fordøyelsessykdommer.