Hvor mange dager for sent er normalt?

En uteblitt menstruasjon (eller uteblitt menstruasjon) er en manifestasjon av en uregelmessig menstruasjonssyklus hos kvinner, et fenomen når menstruasjonen har kommet, men ingen menstruasjon ennå har dukket opp. Utelatt menstruasjon kan skyldes mange forskjellige årsaker som graviditet, fysiologiske problemer, mer alvorlige gynekologiske sykdommer. Derfor må kvinner vite den eksakte årsaken til den manglende menstruasjonen, samt hvor mange dager for sent som er normalt for ikke å være for bekymret.

Når vi kjenner vår normale menstruasjonssyklus , vil vi kunne overvåke helsetilstanden til kroppen vår. For å vite mer om problemet ovenfor, vennligst les med Pharmacy Blog aFamilyToday for å finne ut og svare på spørsmålet om hvor mange dager for sent som er normalt!

Hvordan beregne menstruasjonssyklusen?

Menstruasjonssykluser er fysiologiske endringer som skjer kontinuerlig og gjentatte ganger i en kvinnes kropp under kontroll av kjønnshormonsystemet og er virkelig avgjørende for reproduksjon. Menstruasjon skjer fra begynnelsen av puberteten til slutten av reproduktiv alder. Dette er et veldig vanlig fenomen blant kvinner.

En vanlig menstruasjonssyklus vil komme tilbake om 28 - 30 dager

• En vanlig menstruasjonssyklus vil komme tilbake om 28 - 30 dager. I noen tilfeller mindre enn ca. 21 dager eller kanskje mer enn 30-35 dager.
• Syklusen vil vare i 3 - 5 dager eller 2 - 7 dager. Imidlertid er det noen mennesker med sykluslengde på 7-10 dager, men svært lite blodvolum er ikke et alvorlig problem.

Hvor mange dager for sent er normalt?

Menstruasjonssyklusen er normal og gjentas hver måned. Vanligvis foregår menstruasjonssyklusen mellom 28 - 32 dager eller den kan forsinkes med 1 eller 2 dager, og dette kan fortsatt anses som normalt. Hvis det varer i mer enn 35 dager og fortsatt ikke har hatt menstruasjon, kalles det uteblitt menstruasjon.

Eksperter sier at uteblitt menstruasjon er en av årsakene til infertilitet hos kvinner. Derfor må kvinner absolutt ikke være subjektive. Det er nødvendig å besøke en lege tidlig for å få støtte, for å unngå å forlenge tilstanden, påvirke helsen så vel som fruktbarheten.

Hvor mange dager for sent er normalt, ikke et tegn på farlig gynekologisk sykdom

For kvinner med normal menstruasjonssyklus, hvis mensen er mindre enn 5 dager senere enn den vanlige menstruasjonen , kan den fortsatt anses som normal. Du trenger ikke å bekymre deg for mye, etter denne perioden, hvis de neste menstruasjonssyklusene er normale, er det ingenting vesentlig.

Men hvis mensen er forsinket i mer enn 5 dager, må du være spesielt oppmerksom. Kanskje du allerede har noen helseproblemer eller gynekologiske problemer. For å finne den eksakte årsaken til menstruasjonsforsinkelsen din , må du gå til medisinske fasiliteter for å få hjelp for å finne årsaken og behandle den tidlig.

Årsaker til uteblitt menstruasjon

Vanlige årsaker til uteblitt menstruasjon inkluderer:

• Graviditet: En uteblitt menstruasjon og du tidligere har hatt sex uten å bruke prevensjon , dette er et tidlig tegn på graviditet. For å være mer presis kan du bruke en teststrimmel for å bekrefte graviditet.
• Abort og bivirkninger av enkelte typer p-piller: Det at du har tatt abort, samt bivirkninger av enkelte beroligende medisiner, p- piller ... gjør også menstruasjonssyklusen din lettere. en forsinkelse i mensen.
• Overdreven trening: Kvinner med amenoré er stort sett ballettdansere, kroppsbyggere, maratonløpere og andre profesjonelle idrettsutøvere.
• Stress, stress: Hypothalamus er stedet som er involvert i produksjonen av østrogen under menstruasjon, og det er sterkt påvirket av hormoner som adrenalin og kortisol - hormoner forårsaket av stress. Hvis du ofte er stresset, stresset, presset, deprimert humør over lengre tid, vil også menstruasjonsstatusen påvirkes og kan forsinke mensen i lang tid.
• Hormonelle lidelser: Man kan si at dersom hormonene er balansert, vil menstruasjonen definitivt være regelmessig. Når det er en abnormitet som fører til at hypofysen, hypothalamus og eggstokkene ikke fungerer, vil hormonsystemet ditt være ute av balanse, noe som fører til at mensen blir forsinket.
• Gynekologiske sykdommer: Å ha noen gynekologiske sykdommer som polycystisk ovariesyndrom , vaginitt, livmorfibroider kan også forårsake forsinket menstruasjon.
• Endring av arbeidsplaner og levevaner: Den plutselige endringen av arbeidsplan og levevaner vil gjøre at døgnrytmen blir forstyrret. Dette påvirker mer eller mindre menstruasjonssyklusen, og fører til en forsinkelse i menstruasjonen.
• Mangel på næringsstoffer i kosten: Hvis du ikke spiser nok, påvirker mangel på næringsstoffer også det endokrine systemet i kroppen, typisk hormoner. Dermed påvirker menstruasjonssyklusen, og gjør menstruasjonssyklusen uregelmessig , sent.

Langvarig stress kan føre til uteblitt menstruasjon

Hvordan fikse en sen periode

For å overvinne en ubesvart menstruasjon, er det nødvendig å identifisere årsaken til forsinkelsen i menstruasjonen. Avhengig av alvorlighetsgraden, hvert enkelt tilfelle, vil det være passende behandlingsmetoder.

• Vær oppmerksom på livsstilsendringer, lev passende og sunt. Bygg et komplett og balansert kosthold mellom næringsstoffer, legg til god mat til den daglige menyen.
• Balanser arbeid, hviletid, skap en komfortabel psykologi for deg selv, gjør deg alltid glad for å hjelpe kroppens endokrine system raskt å stabilisere seg. Dette vil hjelpe perioden raskt tilbake til en balansert tilstand.
• I tillegg må du også være oppmerksom på å justere treningsvanene dine. Du bør velge selv de riktige øvelsene, bør ikke være for mye vil påvirke menstruasjonssyklusen.

Å opprettholde en sunn livsstil kan overvinne uteblitt menstruasjon

Ovenfor er deling av aFamilyToday Blog om årsakene, hvordan man kan overvinne den sene menstruasjonen samt svaret på spørsmålet om hvor mange dager forsinket er normalt . Håper dette vil være nyttig informasjon for å hjelpe lesere med mer kunnskap til å ta godt vare på og beskytte helsen!

Se mer:

• Er sen menstruasjon farlig?
• Hva du skal spise hvis mensen er sen
• Hva drikker kvinner som kommer for sent til mensen for å blø?