Hva er fluor? Effekter av fluor på oral helse

Fluor er en ingrediens som finnes i mange matvarer, inkludert vann, munnvann og tannkrem. Derfor er fluor veldig viktig, spesielt for menneskers orale helse. Så hva er fluor? Hva er rollen til fluor? La oss finne ut av følgende innhold.

Når det gjelder tannbeskyttelse, anbefales fluor ofte av leger på grunn av de positive effektene det gir. Så hva er fluor? Hva er fordelene med fluor i munnpleie? Hvordan bør fluor brukes for å få ønsket effekt? Følg med for nyttig innhold nedenfor!

Hva er fluor?

Fluor er et mikronæringsstoff som spiller en rolle i utviklingen av tenner, skaper dentin og emalje, og støtter prosessen med tannforkalkning. I kroppen til hver person vil det være omtrent 2 g fluor, som for det meste er konsentrert i bein og tenner og noen få i sener, leddbånd og blodårer. Fluor er et luktfritt, smakløst kjemisk element som finnes i vann og grønne grønnsaker, frokostblandinger, bønner, mais osv. Fluor finnes i en tilstand i kombinasjon med andre stoffer som kalsium og fosfat i naturen, naturlig eller i vannløselig tilstand.

Fluor er et mikronæringsstoff som spiller en rolle i tannutviklingen, og danner dentin og emalje

Hva gjør fluor?

Utvikling av tenner

Som nevnt vil fluorkomponenten virke i dannelsen av emalje og dentin. Prosessen med å akkumulere fluor i tennene skjer fra en tidlig alder, som er perioden for dannelse og utvikling av senere tenner.

På den tiden vil fluor sammen med kalsium bidra til å bygge tannemaljen på dannelsestidspunktet, og deretter delta i remineralisering av tannemaljen når tennene dannes. Emalje vil dekke et lag med mineraler på overflaten for å hjelpe tennene til å bli sterkere, slik at bakteriene i tennene er mindre aktive, noe som begrenser tannråte.

Bendannelse

For kroppen er fluor et stoff som danner beinvev som stimulerer og syntetiserer kollagen i de tidlige stadiene for å gjenopprette posisjonen når beinet knekkes. Samtidig har det en rolle i prosessen med antialdring av bein, sammensetningen natriumfluorid (NaF) vil stimulere osteoblaster for å øke evnen til å lage bein.

Kalsium- og fosformetabolisme

Hvis det er et overskudd av fluor i kroppen, kan det oppstå forstyrrelser i fosfor-kalsium-metabolismen, noe som forårsaker bensvamp. Ved fravær av fluor vil tannemaljen være svakere og øke risikoen for karies.

Noen bemerker at kroppen er mangelfull eller overdreven i fluor 

Sammensetningen av fluor i menneskekroppen vil ha en viss grense for biologisk aktivitet, så overskudd eller mangel på fluor vil gi dårlige problemer for munnhelsen og hele kroppen.

Mangel på fluor

Fluormangel er definert i vann med mindre enn 0,5 mg/l fluor, som forårsaker tannråte og osteoporose. I hver ødelagt tann er mengden fluor mye lavere enn i vanlige tenner, så holdbarheten er ikke høy. Når de utsettes for det sure miljøet i munnen, vil tenner som mangler fluor være mye mer utsatt for korrosjon.

Hos barn har fluor en rolle i å forhindre 20-40 %, men kan ikke helt eliminere tannråte. På grunn av påvirkning av faktorer fra sukker og munnhygieneproblemer. Men ikke så det kan benekte rollen til fluor i å beskytte tennene i tillegg til å unngå de skadelige effektene av bakterier og tannkaries.

Fluormangel kan øke risikoen for tannråte

Overflødig fluor

Overskudd, også kjent som fluorforgiftning, vil ødelegge tannemaljen. På den tiden er manifestasjonen på overflaten av tennene utseendet av hvite og gule flekker med økende størrelse, fra grå til gul. På emaljen vil det også vises eroderte riller, tennene vil lettere knekke. Denne sykdommen forårsaker skade på de permanente tennene. Fluorose endrer ikke bare tenner, men forårsaker også forstyrrelser i fosfor-kalsiummetabolismen, noe som gjør bein lettere deformert og ødelagt  .

Riktig tannhygiene med Fluor hjemme

Munnhygiene ved bruk av fluortannkrem og munnvann er den mest effektive metoden for å forebygge periodontale sykdommer, gingivitt og tannråte i dag. Du må imidlertid også følge noen få trinn:

• Trinn 1: Ta en tilstrekkelig mengde fluortannkrem og børst tennene. Husk å pusse tennene riktig, for eksempel å flytte børsten vertikalt opp og ned for å begrense erosjon av tannemaljen eller skade på tannkjøttet.
• Trinn 2: Bruk et stykke tanntråd for å få mat igjen mellom tennene, der børsten ikke er renset.
• Trinn 3: Bruk munnvann til å rense i munnhulen og redusere luftveissykdommer som sår hals, hoste, sår hals, etc.

Bruk tannkrem og munnvann som inneholder fluor for å ta vare på tennene dine

Så hva er fluor? Tennene er harde, forfaller ikke og beholder sin naturlige hvite emaljefarge takket være fluor som finnes i tenner og bein. Å bruke fluor i moderate mengder samt å konsultere en tannlege vil begrense risikoen for fluorforgiftning. Å pusse tennene to ganger om dagen med en fluortannkrem vil bidra til å holde tennene sunne og skinnende.