Hva er Mimosa? Drikker Mimosa fortsatt ikke sove hva du skal gjøre?

Mimosa er et medikament som tilhører gruppen av beroligende midler, hvor hovedingrediensen er urter som virker mot søvnløshet. Så i tilfelle å drikke Mimosa fortsatt ikke kan sove?

I artikkelen nedenfor vil aFamilyToday Blog gi deg litt informasjon relatert til Mimosa søvnløshetsmedisin, samt noen tips for å hjelpe deg med å sove bedre i tilfelle du fortsatt ikke kan sove etter å ha tatt Mimosa.

Hva er Mimosa?

Bruk av Mimosa

Mimosa er et beroligende medikament av urteopprinnelse med hovedingrediensene 49,5 mg lime og 242 mg mimosa (inkludert jomfru 638 mg, nemquat 600 mg, pasjonsblomst 600 mg, lotusblad 180 mg). Med de ovennevnte aktive ingrediensene har Mimosa følgende bruksområder:

• Limepott: Har effekten av å kurere søvnløshet.
• Virgin: Har antioksidant, antibakteriell effekt, hjelper sår å gro raskere. Dessuten har jomfrutreet også effekten av å hemme sentralnervesystemet for å hjelpe sedasjon og indusere søvn.
• Vong nem: Har en hemmende effekt på sentralnervesystemet, og bidrar dermed til å roe ned og indusere søvn. I tillegg har Vong Nem også effekten av å støtte senkende blodtrykk, senke kroppstemperatur og muskelkontraksjon.
• Pasjonsfrukt : Virker beroligende.
• Lotusblad: Koordiner med lotushjerte for å behandle søvnløshet.

Mimosa brukes til å behandle søvnløshet

Indikasjoner og kontraindikasjoner for stoffet Mimosa

Med de ovennevnte bruksområdene er Mimosa med filmdrasjerte tablettdoseringsform indisert i følgende tilfeller:

• Folk som har problemer med å sove, søvnløshet, ikke sover dypt, sovner eller holder seg våkne, tar korte lur.
• Mennesker med nervøst sammenbrudd .
• Bruk i stedet for diazepam i tilfelle pasienten er vant til stoffet.

Mimosa er kontraindisert i tilfeller av overfølsomhet overfor noen av ingrediensene og hos barn under 5 år. Ved gravide og ammende kvinner skal Mimosa kun brukes etter foreskrevet av lege.

Hvordan du bruker Mimosa

Dosering av Mimosa

Dosen av Mimosa medikament vil være forskjellig avhengig av hvert objekt:

• Voksne: Drikk 1-2 porsjoner/gang.
• Barn 5-15 år tar halve voksendosen eller som anvist av lege.

Mimosa tas kun én gang om dagen, 30-60 minutter før sengetid for å få den mest effektive behandlingen for søvnløshet .

Overdosering av Mimosa kan forårsake ekstremt farlige komplikasjoner, potensielt dødelige hvis de ikke håndteres raskt. Ved overdosering av Mimosa-forgiftning er det nødvendig å finne en måte å fremkalle brekninger på og ta pasienten til nærmeste medisinske anlegg for mageskylling så snart som mulig.

Trenger å finne en måte å fremkalle brekninger ved overdosering av Mimosa

Noen notater under bruk av Mimosa

Foreløpig har studier på Mimosa-medisin ikke rapportert noen bivirkninger. Men hvis du ser noe unormalt i kroppen når du tar stoffet, bør pasienten slutte å bruke stoffet og varsle legen for støtte. Ikke overbruk Mimosa, dette kan forårsake overdose og medikamentforgiftning.

Det bør utvises ekstrem forsiktighet ved bruk av Mimosa til barn for å sikre at det ikke påvirker barnets sentralnervesystem. Bruk av Mimosa hos barn krever spesifikke indikasjoner og instruksjoner fra en lege, og nøye overvåking av barn for å umiddelbart oppdage abnormiteter forårsaket av stoffet.

Det er ikke funnet at Mimosa interagerer med andre legemidler. For å sikre best effekt av legemidlet er det imidlertid nødvendig å unngå å ta legemidlet med absorpsjonshemmere eller preparater med høye nivåer av tungmetaller. Det er nødvendig å bruke Mimosa med minst 2 timers mellomrom fra andre medisiner for ikke å påvirke effektiviteten til stoffet.

Noen tips for å gjøre det lettere å sove hvis du fortsatt ikke får sove etter å ha tatt Mimosa

Søvnløshet er en svært vanlig tilstand som alvorlig påvirker helsetilstanden. Det er imidlertid ikke alltid nødvendig å ta medisiner for å kurere søvnløshet. Det er tilfeller der å drikke Mimosa fortsatt ikke kan sove. Så hva er tipsene for å hjelpe deg med å sove bedre uten rusmidler?

Drikker Mimosa fortsatt ikke sove hva du skal gjøre?

Her er noen tips for å hjelpe deg med å sovne:

• Senk temperaturen på soverommet: Høye romtemperaturer vil sannsynligvis påvirke søvnen din. Derfor bør du justere romtemperaturen slik at kroppen føles behagelig, kjølig og komfortabel.
• Ta en varm dusj med en dusj: Dette vil bidra til å fremme et fall i kroppstemperaturen, noe som bidrar til å sende signaler til hjernen om at du vil gå i dvale.
• Øv på å puste i 4 - 7 - 8-metoden: Når du legger deg på sengen, prøv pustemetoden 4 - 7 - 8 ved å flytte tungen til baksiden av de øvre tennene. Utfør deretter pustebevegelser: Pust gjennom munnen like hardt som å puste; inhaler forsiktig gjennom nesen og tell fra 1 til 4 mentalt; opprettholde samme pust mens du teller til 7; Gjenta pustebevegelsene ovenfor igjen og pust ut gjennom munnen i 8 sekunder. Denne pusteteknikken har evnen til å gi deg mental avslapning.
• Still inn en biologisk klokke: Å sette en tidsplan for å gå til sengs på et bestemt tidspunkt på natten og opprettholde den i mange dager vil bidra til å forme den biologiske klokken din. For å sikre helsen bør du sove fra 7 til 9 timer om natten.
• Øv yoga eller meditasjon: Yoga eller meditasjonsøvelser vil hjelpe deg å slappe av i kroppen, roe sinnet og forbedre søvnkvaliteten.
• Ingen lur på dagtid: Mange har søvnløshet om natten på grunn av vanen med å sove på dagtid. Selv om lurene er korte, påvirker de også nattesøvnkvaliteten negativt.
• Lytt til avslappende musikk: Dette bidrar til å presse deg til å sovne raskere og dypere.
• Trening: Fysiske treningsaktiviteter som jogging, sykling ... med moderat intensitet vil hjelpe deg med å forbedre søvnkvaliteten. Ikke tren med høy intensitet og begrens treningen til slutten av dagen. Du bør trene om morgenen.
• Begrens bruken av koffein : Dette er et sentralstimulerende middel som har potensial til å påvirke søvnkvaliteten negativt ved å stimulere årvåkenhet. Velg heller beroligende drinker som kamillete for å slappe av og fremme søvn.
• Ikke bruk elektroniske enheter før sengetid: Elektroniske enheter er en av årsakene til søvnløshet fordi det blå lyset fra disse enhetene undertrykker kroppens produksjon av hormonet melatonin. Derfor bør du holde deg unna elektroniske enheter før du legger deg.
• Sørg for kroppens komfort når du sover: Du må være oppmerksom på madrassens fasthet, kvaliteten på puten samt materialet til natttøyet for å sikre at kroppen føles mest komfortabel når du sover.

Meditasjon har effekten av å slappe av kroppen og forbedre søvnkvaliteten

Ovenfor er litt grunnleggende informasjon om Mimosa-medisin samt noen tips for å hjelpe deg med å sove bedre hvis du fortsatt ikke kan sove når du tar Mimosa . aFamilyToday-bloggen håper at gjennom informasjonen ovenfor kan leserne finne løsninger for å forbedre søvnkvaliteten. God helse til dere lesere!