pākšaugus

Rieksti, kas ir noderīgi grūtniecēm, ir valrieksti, saulespuķu sēklas, lotosa sēklas... Tie ir ne tikai garšīgi, bet arī sniedz daudz pozitīvu labumu.

Pupiņas ir daudzu cilvēku iecienītākais ēdiens. Ne tikai tas, ka pupiņu priekšrocības grūtniecēm ir pierādītas arī ar daudziem pētījumiem.