Atvairīt bezmiegu grūtniecības laikā bez medikamentiem
Bezmiegs grūtniecības laikā ir normāli, kā arī bieži. Apmēram 50% grūtnieču ir bezmiegs pirmajā un trešajā grūtniecības mēnesī.
Bezmiegs grūtniecības laikā ir normāli, kā arī bieži. Apmēram 50% grūtnieču ir bezmiegs pirmajā un trešajā grūtniecības mēnesī.
Uzzinot, kā palīdzēt grūtniecēm labi aizmigt, jūs jutīsities ērtāk, kad būsiet labi atpūtušies, tādējādi palīdzot grūtniecībai noritēt labi.