Kas ir pareizi sabalansēts uzturs?

aFamilyToday Health — Daudzi vecāki maldīgi domā, ka maltīte ar lielu daudzumu gaļas, zivju, olu, piena... ir vissaprātīgākā sabalansētā uztura maltīte bērniem.
aFamilyToday Health — Daudzi vecāki maldīgi domā, ka maltīte ar lielu daudzumu gaļas, zivju, olu, piena... ir vissaprātīgākā sabalansētā uztura maltīte bērniem.
C vitamīna papildināšana ir būtiska gan bērniem, gan pieaugušajiem. Daži dzīvnieki var paši sintezēt C vitamīnu, bet cilvēki to nevar.