Zīdīšanas jēdziens ir nepareizs, ārsti saka, ka tas ir nepareizs

Pastāv mīti, ka mātes, kas baro bērnu ar krūti, var ticēt "viltus kaklam", taču patiesībā ne visas baumas ir patiesas, jo ārsts ir devis nepareizu pierādījumu!

saturu

Mīts: Mammai vajadzētu pārtraukt lietot dezodorantu katru dienu

Mīts: mammai nevajadzētu lietot pretsāpju līdzekļus  

Mīts: mammai nevajadzētu dzert kafiju

Mīts: Ja vēlaties zaudēt svaru pēc dzemdībām, jums vajadzētu samazināt kalorijas 

Baumas: Mamma var dzert cik grib, nekas  

Pēc dzemdībām zīdīšana ir vissvarīgākais periods. Ir simtiem tūkstošu lietu, par kurām jārūpējas, lai neietekmētu mazuļa piena kvalitāti. Vai mammai būtu jāatsakās no rīta kafijas vai smaržīgās dušas želejas par visdrošāko mazuli? Šie fakti palīdzēs jums atšķirt to, kas ir drošs un kas nav drošs zīdīšanas laikā.

Laikā zīdīšanas , jo bērnam ir pastāvīgā saskarē ar krūtsgalu un krūts, māte vienmēr ir noraizējies, ka ikdienas sevis kopšanas aktivitātes ietekmēs mazuļa attīstību. MarryBaby palīdzēs mātēm atšifrēt patiesību par lietām, kas ietekmē laktāciju, kā arī piena kvalitāti mazulim.

Mīts: Mammai vajadzētu pārtraukt lietot dezodorantu katru dienu

Fakts: Jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka dezodoranti satur alumīniju, sastāvdaļu, kas bloķē sviedru, kā arī ir toksiska krūts audiem un mātes pienam. Tāpēc es vienmēr izvēlos alumīniju nesaturošus dezodorantu rullīšus, taču šis piesardzības pasākums nav nepieciešams.

Nevilcinieties izmantot dezodorantu, ja jums tas patiešām ir nepieciešams

Nav zinātnisku pierādījumu, ka barojošām mātēm nevajadzētu lietot dezodorantu. Parasti alumīnijs ir bagātīgi sastopams apkārtējā vidē, visbiežāk pārtikā, nevis ādas kopšanas līdzekļos, un tas gandrīz neietekmē mātes pienu.

Tomēr varat apsvērt iespēju pāriet uz bez smaržas, jo mazuļi ir ļoti jutīgi pret smaržām, un izvairieties lietot produktus ar spēcīgiem aromātiem uz krūtsgala vai tā tuvumā, tostarp ķermeņa mazgāšanas līdzekli. Īpaši pievērsiet uzmanību izsmidzināmajiem dezodoranta līdzekļiem, jo ​​izsmidzinot, līdzeklis var pielipt pie sprauslām un radīt bērnam nepatīkamu aromātu.

Mīts: mammai nevajadzētu lietot pretsāpju līdzekļus  

Patiesība: Tev nav jāizcieš tādas pieķeršanās sāpes. Tā kā saskaņā ar Amerikas Pediatrijas akadēmijas (AAP) ziņojumu pretsāpju līdzekļi un drudža mazināšanas līdzekļi, piemēram, ibuprofēns, acetaminofēns un naproksēns, parasti joprojām tiek doti mātēm, kas baro bērnu ar krūti, lai gan katras zāles ir atšķirīgas. ir savi ieguvumi un riski.

Tomēr ir daži bezrecepšu medikamenti, no kuriem mātei vislabāk ir izvairīties. Piemēram, dekongestanti var samazināt piena ražošanu, savukārt antihistamīni var padarīt māti miegainu un samazināt piena ražošanu.

Pirms jebkuru zāļu lietošanas vislabāk ir konsultēties ar savu ārstu. Pat ja šīs zāles ir drošas lietošanai zīdīšanas laikā, jums jābūt piesardzīgai: izmantojiet mazāko devu pēc iespējas īsākā laikā.

Vai antibiotiku lietošana zīdīšanas laikā izraisa piena zudumu? Kā antibiotiku lietošana zīdīšanas laikā ietekmēs mātes piena daudzumu un jaundzimušā veselību? Kuras zāles ir drošas, kuras nav? Nākamais raksts palīdzēs jums detalizēti atbildēt uz šiem jautājumiem

Mīts: mammai nevajadzētu dzert kafiju

Patiesība: pēc nogurdinošas nakts ar četriem vai pieciem mazuļa pamodinājumiem, nebaidieties izdzert tasi kafijas, lai nākamajā rītā jūs pamodinātu. Pētījumi liecina, ka kofeīna daudzums, ko saņem jūsu mazulis, ir tikai niecīga daļa no jūsu izdzertās kafijas tases.

Izdzert tasi kafijas pēc slikta miega nav nekas liels, mammu!

Tomēr jums vajadzētu ierobežot sevi ar 1-3 tasēm kafijas dienā. 5 vai vairāk kafijas tasīšu devas, kofeīns no mātes piena var uzkrāties bērna ķermenī, izraisot mazuļa nemiera un neapmierinātības stāvokli.

Mīts: Ja vēlaties zaudēt svaru pēc dzemdībām, jums vajadzētu samazināt kalorijas 

Fakts: barojot bērnu ar krūti, dienā tiek sadedzinātas apmēram 500 kalorijas. Daudzas mātes spēj atgūt savu svaru pirms grūtniecības, barojot bērnu ar krūti katru dienu.

Pat ja jūs izmisīgi vēlaties ātri zaudēt svaru , pārliecinieties, ka jūs saņemat vismaz 1800 kalorijas dienā un ēdat uzturvielām sabalansētas maltītes, kas satur daudz veselīgu tauku, piemēram, avokado un riekstus, kā arī augļus, atzīmēja mamma. , dārzeņi, pupiņas un liesa gaļa.

Labākais laiks diētas uzsākšanai ir divi mēneši pēc dzemdībām, kad piena ražošana ir stabilizējusies un organisms labi atguvies. Labākais veids, kā māmiņām uzzināt, vai viņa ēd pietiekami, ir klausīties savu ķermeni un ēst, kad viņa ir izsalkusi.

Baumas: Mamma var dzert cik grib, nekas  

Fakts: Neliels alkohola daudzums var nonākt arī mātes pienā, mainot mātes piena garšu, kad mazulis zīda, it kā garšotu alkoholu. Turklāt alkohola lietošana var samazināt laktāciju. Vēl ļaunāk, alkohols ir neirotoksīns, kas ietekmē zīdaiņa smadzeņu attīstību. Tāpēc mātēm, kas baro bērnu ar krūti, nevajadzētu lietot alkoholu.

Konkrētu datu par to, cik daudz alkohola no mātes nonāks pienā un mazuļa organismā, nav, jo katrs cilvēks alkoholu metabolizē atšķirīgi. Vari izdzert mazo glāzi šampanieša kādā īpašā gadījumā, bet nedzer katru vakaru "laimīgās stundas" laikā, tas ietekmēs zīdīšanu!

Alus - piena dzēriens? Alus dzeršana, lai palīdzētu pienam, ir viena no pieredzēm, ko mātes pārņem. Tomēr, vai ir droši dzert alu vai citus alkoholiskos dzērienus zīdīšanas laikā? Noskaidrosim kopā ar MaryBaby!