Zīdīšana tikai ar 7 zelta noslēpumiem, vai zinājāt?

Ikviens zina, ka ekskluzīva zīdīšana pirmos 6 mēnešus ir ļoti laba mazuļiem. Tomēr daudzas mātes ļoti uztraucas par pietiekamu piena daudzumu, lai šajā laikā barotu bērnu ar krūti.

Patiesībā sievietes var būt proaktīvas, piegādājot pienu saviem bērniem ar daudziem dažādiem noslēpumiem. Tas palīdz uzturēt dabisko piena plūsmu, kas tiek uzskatīta par vislabāko zīdaiņiem, un neviens cits maisījums nevar līdzināties.

Mācīsimies arī kopā, lai pirmos 6 mēnešus barotu tikai ar krūti!

Atcerieties 2 zelta mirkļus tūlīt pēc dzimšanas

Tūlīt pēc dzemdībām jums ir jādara divas lietas, lai pēc iespējas raitāk sāktu zīdīšanu.

Trenējiet mazuļa refleksu, lai atrastu mātes krūti

Kad māte tikko piedzimusi, mātei jāļauj mazulim gulēt blakus vai likt uz krūtīm. Bērnam būs dabisks reflekss, lai atrastu mātes krūti, ko zīst. Laikam ejot, šis reflekss izzudīs.

Daudzas māmiņas domā, ka pēc dzemdībām viņām uzreiz nav piena (īpaši tām, kurām ir ķeizargrieziens), tāpēc neļauj bērniem ar tām saskarties, bet nekavējoties lieto mākslīgo maisījumu. Zīdaiņi, kuri ir pieraduši barot ar pudelēm, zaudēs mātes krūtsgala refleksu, pamazām "atstājot novārtā" barošanu ar krūti.

Gadījumā, ja sievietei tiek veikts ķeizargrieziens un viņa tiek pakļauta anestēzijai un uzreiz nepamostas, tēvs var nolikt mazuli uz krūtīm, lai stimulētu mazuļa refleksu, lai atrastu krūtsgalu, ko zīst. Tās ir ļoti normālas lietas, kad māmiņa pamostas, viņa vēlāk var pabarot mazuli, bet nesteidzas dot bērnam maisījumu.

Ja vēl ilgi guli, tētis var uzreiz barot bērnu ar krūti, lai pierastu pie mammas sprauslām. Patiesībā tobrīd, lai arī mamma gulēja, mazulītim zīstot, piens tomēr iztecēja.

Jaunpiena barošana ar krūti tūlīt pēc piedzimšanas

Uzskats, ka jaundzimušajam bērnam uzreiz nav piena, ir kļūda. Faktiski katrai māmiņai jaunpiens mazulim ir uzreiz (dzeltens, diezgan biezs), kas ir ārkārtīgi labs mazulim, jo ​​tas ir ļoti noturīgs. Bērna vēders piedzimstot ir mazs, tāpēc pietiek ar dažiem jaunpiena pilieniem, lai būtu pilns un labi izgulētos.

Zīdīšana tūlīt pēc piedzimšanas ir vissvarīgākais zīdīšanas princips

Pirmajās dzimšanas dienās jūsu ķermenis ražo tikai nelielu daudzumu piena. Tas ir aptuveni 10 ml katrā pusē, un jūsu mazulim ir jāzīst apmēram 20 līdz 30 minūtes, lai iegūtu šo daudzumu, taču ar to vajadzētu pietikt.

Nepārtrauciet barošanu ar krūti, jo jūtat, ka jūsu krūtis ir mīkstas vai nevarat atslaukt pienu. Jaunpiens ir biezs, tāpēc to ir grūti izdalīt, bet, ja mazulis zīst, piens iztecēs.

Zīdīšana tūlīt pēc piedzimšanas ne tikai palīdz pienam ātrāk nonākt, bet arī palīdz mazulim ātri pierast pie krūts. Sākumā jūsu krūtis var būt jutīgas, bet pēc dažām dienām, kad piena padeve stabilizējas, jūs jutīsities cieši un sāpīgi.

Barojiet vismaz 20 minūtes

Kad piens ir stabilizējies, ja pievērsīsiet uzmanību, jūs ievērosiet, ka katru reizi, kad mazulis zīst, ir divi dažādi piena veidi: pirmais piens ir dzidrs, plāns kā ūdens, daudz izspļauj, bet treknais, biezs, pienains. piens iznāk un mazāk.. Tas ir uzturvielu avots, kas palīdz bērniem augt un ilgstoši palikt piesātinātiem.

Trekns piens tikai beigās iznāca pienbaltos pilienos. Tāpēc sievietēm jācenšas vismaz 20 minūtes noturēt krūtsgalu uz katras krūts, lai mazulis varētu dzert bagātīgu barojoša piena avotu.

Daudzas sievietes dalījās, ka sākumā viņas bija dzimušas, nebija pieredzes un bija aizliegts lietot datoru. Viņi nevarēja uzzināt informāciju, tāpēc viņi pilnībā sekoja vecmāmiņas un vecmāmiņas padomiem. Mātes ieteica viņām barot bērnu ar krūti uz abām krūtīm, jo ​​viņas teica, ka tas vēlāk novērsīs novirzes. Bet tagad es zinu, ka tas nejauši liek bērniem nebaudīt barojošāko pienu.

Noslēpums, ka mazulis izvēlas ēst dārzeņus, ir pateicoties mātes pienam. Zinātnieki ir pierādījuši, lai mazulim vairāk patiktu ēst dārzeņus, jau no mazotnes jādod mātes piens un arī māmiņai jādzer sula regulāri.

Zīdīšanas sausais piens, lai mainītu pusi

Ja ļausiet mazulim iztukšot vienu krūti un pēc tam pāriet uz otru, nākamreiz piens tiks ražots vairāk. Kas attiecas uz zīdīšanu tikai uz pusi un pēc tam pārejot uz otru krūti līdzsvara labad, tad nākamreiz organisms ražos tikai tik daudz piena, cik nepieciešams. Tas liek pienam neieplūst tik daudz kā iepriekšējā zīdīšanas laikā.

Ja mazulis to visu neapēd, varat atslaukt atlikušo pienu un uzglabāt ledusskapī. Tas izmantos barojošās tauku piena līnijas un tajā pašā laikā uzturēs daudz piena un vienmērīgi ķermenim. Kad bērns zīst abas krūtis, mātes piena padeve ātri "atražosies" un atgriezīsies vairāk.

Vēl viens veids, kā pieteikties, ir, ja jūsu mazulis nevar zīst abas krūtis, vispirms dodiet bērnam kreiso krūti, pilnībā izžāvējot. Nākamajā barošanas reizē vispirms pārvietojiet bērnu uz labo krūti.

Izmantojot krūts sūkni

Pirmajās zīdīšanas dienās jūsu mazulis var nebūt pazīstams ar jūsu mātes ēšanas grafiku. Ja jūsu mazulis guļ viens, jūs varat izsūknēt mazulim pienu. Turklāt katru dienu ir jāizsūknē vismaz viena pudelīte, lai mazulis varētu nodarboties paralēli mātes pienam.

Krūts sūknis ir efektīvs palīgs, lai palīdzētu jums proaktīvi iegūt vērtīgu mātes pienu jūsu mazulim

Šī metode ir ļoti noderīga, it īpaši, ja jums ir jādodas prom, citi cilvēki arī baro jūsu mazuli normāli, un bērns joprojām tiek regulāri barots ar krūti.

Pulksten 22.00 atsūknēšana ir vislabākā, lai uzzinātu, cik ml piena izdalās vidēji, un novērotu piena tauku daudzumu. Jums vajadzētu ieguldīt elektriskajā krūts sūknī, neizmantojiet manuālo sūkni, jo tas aizņem laiku un piens izplūst nevienmērīgi.

Man ir vajadzīgas tikai aptuveni 10 minūtes, lai izmantotu mašīnu, lai pabeigtu vienu pusi. Protams, pirms lietošanas neaizmirstiet dezinficēt krūts sūkni, lai nodrošinātu mazuļa higiēnu!

Izveidojiet ēdienreižu plānu

Atkarībā no katra bērna ēšanas vajadzībām jūs bērnam izveidojat atsevišķu ēšanas plānu. Ievērojiet grafiku, lai bērni regulāri veidotu sāta un izsalkuma sajūtu. Tas arī palīdz palielināt mātes piena piegādi.

Piemēram, ja jūsu mazulis baro reizi 3 stundās, jums tas ir jāuztur. Pat ja mazulis guļ saldi, tik un tā ir jāpabaro laicīgi vai jāizsūknē piens.Ideāls intervāls katrai barošanai ir ik pēc 3 stundām.

Ja mazulis baro mazāk nekā 3 stundas vienā reizē (ar mazuli, kurš ir izsalcis vai maz guļ, 1 vai 2 stundas jau ir paprasījuši ēst), māmiņa būs diezgan nogurusi, bet, ja nav izvēles, tad tomēr vajadzētu darīts. Ja zīdīsiet tikai 4 stundas, pēc nedēļas piena daudzums ievērojami samazināsies, pēc 2 nedēļām piens pamazām zaudēs.

Saglabājiet laimīgu mentalitāti, ēdiet zinātniski

Ja esat apņēmies barot bērnu tikai ar krūti pirmos 6 mēnešus, jums vajadzētu saglabāt savu svaru par aptuveni 3 kg vairāk nekā pirms grūtniecības, lai nodrošinātu, ka pienā ir tauki, lai mazulis varētu ātri augt. Barojošās mātes ēdienam jābūt pilnam ar dārzeņiem, augļiem, gaļu, zivīm utt.

Nelietojiet diētu zīdīšanas laikā. Ja jūs neēdat gaļu, jūsu mazulis aizmigs, vieglāk nekā raudāt, jo viņš nevar uzņemt pietiekami daudz trekna piena, lai palīdzētu viņam justies paēdušam.

Kad mazulis baro bērnu ar krūti, izdzeriet glāzi ūdens, lai novērstu dehidratāciju. Zīdīšanas laikā nedzeriet augļu sulu, bet jāgaida, kamēr mazulis pabeigs ēst.

Neaizmirstiet parūpēties par sevi, lai iegūtu spēku zīdīšanai

Grūtniecēm ir ļoti grūti mazināt stresu pēc dzemdībām , jo viņas ir pakļautas emocijām un pēcdzemdību depresijai. Taču māmiņai jāapzinās, ka viņa nav stresā, jāēd pietiekami daudz miega, bērnam ir piens, lai attīstītos, pamatojoties uz to, mēģiniet.

Ekskluzīva zīdīšana pirmos 6 mēnešus

Jebkurā gadījumā mātei jābūt apņēmībai nedot bērnam mākslīgo maisījumu. Ja jūsu mazulis raud pārāk daudz un jums šķiet, ka jums nav piena, vienkārši droši barojiet bērnu ar krūti, jo piens tevī vienmēr ir, tikai daudz vai maz.

Turklāt, mazulim vienkārši jāpiesūc mammas krūtis, var arī aizmigt, bet, ja būsiet nepacietīgi, lai dotu mazulim mākslīgo maisījumu, tad jūsu mātes piens automātiski samazināsies, kas ir ļoti žēl. Jūs varat izvēlēties barot bērnu ar krūti guļus stāvoklī, lai tajā laikā izmantotu miegu, tādējādi tas būs mazāk noguris un mazinās stresu.

Visvairāk "standarta" veids, kā uzglabāt mātes pienu, mātēm ir jāzina . Bet pat tad, ja tas ir grūti, jums joprojām ir jānodrošina pareizā kvalitāte. Tas ir noderīgi mātei un arī bērnam.

Kopumā 6 mēnešu vecumā mazuļa vajadzība pēc mātes piena tiešām nav pārāk liela, tikai noteikti izdzeriet pēdējo treknā piena daudzumu, kad mazulis var zīst. Jūs arī neuztraucieties, ka jums nav pietiekami daudz piena, jūsu mazulis nav pietiekami paēdis, lai būtu jāēd vairāk mākslīgā piena maisījuma.