Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Zīdaiņu barošana ar cietām vielām: noslēpums, kā izvēlēties pārtiku košļāšanai
Tāpat kā jebkura cita prasme, arī jūsu mazuļa spēja košļāt un norīt ēdienu pakāpeniski uzkrājas laika gaitā. Jau pirmajās dienās, kad bērnam dodat cietu pārtiku, jums jāpievērš uzmanība tam, lai palīdzētu mazulim raiti košļāt un norīt, izvēloties pārtikas produktus ar pareizo konsistenci.
Ēdienu tekstūras pieredze
Lielākā daļa mazuļu sāk pierast pie cietas pārtikas 6 mēnešu vecumā. Liekot ēdienu mazuļa mutē, mazulis sajutīs ēdiena garšu, izmēru, tekstūru, formu un temperatūru. Mutes darbības sniegs mazulim pirmo pieredzi ar noteiktiem rupjiem ēdieniem un prasīs vairāk mēles darba. Mātes, kuras izvēlēsies iepazīstināt savus mazuļus ar cietu pārtiku, izmantojot mazuļa pašvadības metodi, šo pieredzi redzēs vislabāk.
Cietvielu ievadīšanas process mazulim ir ne tikai cietas pārtikas ievadīšana, bet arī dažāda veida pārtikas tekstūru atklāšana.
Mēs bieži redzam, ka vecāki mazuļi veic košļājamās kustības, lai sasmalcinātu lielus pārtikas gabalus un viegli norītu. Bet tas nav viss, kas jūsu mazulim ir nepieciešams, lai košļātu pārtiku. Jūs, iespējams, neapzināsieties, ka mazuļiem ir jāzina, kā savākt visas pārtikas daļiņas savā mutē, lai tās varētu norīt. Ja mazulis nezina šo soli, arī ēdiena košļāšana ir bezjēdzīga. Lai iedrošinātu mazuli pievienoties cietajām vielām, izvēlieties pārtiku ar atbilstošu tekstūru, ne pārāk mīkstu, ne pārāk cietu, ne pārāk lielu, pārāk gludu katra mazuļa vecumam.
Kad mazuļi var ēst neapstrādātu pārtiku?
Parasti mazuļi būs gatavi cietām vielām, granulām vai gabaliņiem apmēram 8 mēnešus. Kad barošanas savu bērnu cietvielas šajā posmā , jums ir nepieciešams pievērst uzmanību, ka bērns jau var sēdēt uz augšu. Šī ir pareizā pozīcija ēdiena košļāšanai un norīšanai. Mazuļa vienmērīga sēdēšana ir arī signāls vecākiem, ka mazulis ir gatavs izmēģināt jaunas prasmes. Arī mutes un žokļa prasmes pēc atšķiršanas perioda ir pietiekami prasmīgas, lai apstrādātu lielākus pārtikas gabalus nekā iepriekš, ļaujot mazulim ēst prasmīgāk.
Iepazīstiniet mazuli ar cietu pārtiku ar daudzveidīgu ēdienkarti, lai pieradinātu viņu pie dažādām tekstūrām
Kad sākat dot bērnam cietu pārtiku, jūs dodat tikai gludu, plānu pārtiku, taču šajā posmā varat pāriet uz šķidrāku, blīvāku tekstūru pārtiku. Nelīdzenuma palielināšanās laika gaitā palīdzēs mazulim labāk uztvert ēdiena tekstūru un stimulēs žokļa un mēles kustības, lai koordinētu košļājamo – rīšanu. Tomēr šajā laikā mazuļiem joprojām vajadzētu ēst tikai mīkstu pārtiku, ko var sasmalcināt ar rokām. Tas ne tikai palīdz novērst aizrīšanās negadījumus, bet arī palīdz mazulim vieglāk ēst un dzert.
Attīstīt košļājamās un rīšanas prasmes
Kad mazuļi sāks staigāt, viņu spēja koordinēt košļājamo un ēdiena rīšanu attīstīsies vairāk nekā iepriekš. Tagad mazulis var nest ēdienu no mēles vidus uz sāniem, košļāt un viegli atgriezties mēles vidusdaļā. Ja mazulis nejūtas gatavs norīt, ēdiens tiks nogādāts atpakaļ uz mēles sāniem, lai turpinātu košļāt. Līdz 2 vai 3 gadu vecumam jūsu mazulis var viegli pārvietot ēdienu no vienas puses uz otru un var ļoti dabiski gan košļāt, gan apgriezt ēdienu mutē. Pieaugušo acīs visas šīs darbības ir vienkārši "košļāšana". Izmantojot šo attīstības grafiku, jums tikai pakāpeniski jāpalielina ēdiena cietība no brīža, kad jūsu mazulim ir 8 mēneši. Sāksim ar dārzeņiem un paplašināsim mazuļa ēdienkarti ar gaļu, zivīm... līdz mazulis varēs ēst tos pašus ēdienus, ko pieaugušie.
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.